O planejamento de uma viagem nos remete sempre à diversão, à aventura e à experiência que podemos ter com o turismo em um determinado lugar. Porém, saiba que essa jornada pode significar algo que vai muito além dos planos mais tradicionais. Questões políticas e sociais são itens importantes para quem pretende realizar uma viagem e ter uma experiência completa e rica.
Viagem e o turismo responsável
O turismo é uma atividade econômica importante em qualquer lugar e interfere na indústria e na...
Hoje eu convido a doutora Janaína Barboza para falar sobre a Melatonina, confira:
Melatonina (ou Indolamina) é um hormônio produzido na glândula Pineal (mas não só nela), uma pequena notável que aloja-se em nosso cérebro e tem várias funções importantes na manutenção da saúde humana; dentre elas o estabelecimento do ciclo sono-vigília ou claro-escuro. Os gregos chamavam a glândula Pineal de “ terceiro olho”, e hoje entendo o porquê.
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Muita gente já está consciente sobre a sustentabilidade, mas aplica-la no dia a dia e no trabalho é que são "elas".
A adoção de ações de sustentabilidade garantem a médio e longo prazo um planeta em boas condições para o desenvolvimento das diversas formas de vida, inclusive a humana. Garante os recursos naturais necessários para as próximas gerações, possibilitando a manutenção dos recursos naturais (florestas, matas, rios, lagos, oceanos) e garantindo uma boa qualidade de vida para as futuras...
A busca por um estilo de vida mais saudável e de acordo com uma postura mais sustentável de consumo tem feito as pessoas, de variados níveis sociais e em maior e menor escala, fazerem substituições em seus hábitos cotidianos, além de propor uma maior abertura de pensamento. Atualmente, por exemplo, existem opções para substituir queijos, leite, ovos, farinha de trigo e até mesmo bebidas como o vinho.
Provavelmente você já experimentou alguma cerveja artesanal, menos processada e quase caseira, certo? O...
Usar batom é uma prática que está presente há bastante tempo na história. Desde o Egito Antigo, colorir os lábios era sinal de poder e há registros de que quem difundiu a cor foi Cleópatra. O batom vermelho sempre foi algo icônico, tanto que antes de descobrirem o pigmento que é extraído do besouro carmim (que é usado até hoje), ingredientes venenosos eram utilizados e neste caso, a beleza podia custar a vida.
O batom na história
Como é de se esperar, na Idade Média, colorir...
Apesar de ser uma coisa mais comentada na atualidade, o confit é algo que existe já há bastante tempo. Esta prática de cocção dos alimentos é antiga e permitia a conservação do alimento por muitos dias.. Além disso, esta técnica reralça sabores e revela aromas que agradam os paladares, como o caso da nossa receita de hoje, o confit de tomate.
As opções são muitas e as mais conhecidas acontecem com carnes, que é o caso do francês confit de pato. Dá para fazer com legumes, principalmente os mini, como as mini...
Casas coloridas e lojas cheias de objetos de decoração compõem o cenário de Embu das artes. Localizada próximo à São Paulo capital, Embu é um passeio agradável e perfeito para que ama arte.
O que tem em Embu das artes?
O lugar é cheio de pintores, escultores, músicos e poetas. As vitrines, repletas de quadros, estátuas e lindas obras fazem jus ao nome da cidade. A vasta produção artística...
A Amazônia é um lugar que reserva um paraíso com fauna e flora riquíssimos para quem visita. Se você pretende viajar para lá, saiba que a experiência será incrível, mas alguns cuidados devem ser tomados para que nada saia do planejado e você consiga curtir bastante.
É fato que a floresta amazônica guarda alguns perigos, como animais selvagens de vários tipos, doenças diferentes e por aí vai. E mesmo que você não vá ficar em um local muito selvagem, corre o risco de ser mordido por algum mosquito diferente ou...
Não sei se você já ouviu falar sobre a palavra frugal. Seu significado, que está associado ao estilo de vida mais simples e sem excessos, às vezes pode ser confundido com mesquinho ou avarento. A verdade é que quem escolhe viver de tal forma acaba ganhando de presente mais leveza de espírito e uma paz que invade a alma....
Uma das dúvidas que surgem quando temos cachorro é sobre qual tipo de guia/coleira comprar. Existem variações e a maioria são enforcadores, que auxiliam no adestramento de cães, disciplinando-os na hora de passear, mas será que isso é correto? Quando puxamos a guia e damos um “tranco” , o cachorro pode até melhorar o comportamento naquele momento específico, mas não funciona a longo prazo.
Puxões na coleira e...
A primavera inspira o novo. Criação e formas subjetivas de renascimento fazem parte das prescrições para esta estação. Buscar sentir a brisa da manhã e olhar o que já se conhece com olhar de primeira vez, faz parte dos exercícios para perceber e viver a energia da primavera. Nesta estação, o órgão alvo é o fígado, onde ocorrem centenas ações de síntese e de depuração. Tudo o que...
O uso das joias e acessórios em geral sempre esteve associado a algum significado nos hábitos e costumes dos mais diferentes povos. Inclusive, a joia sempre serviu de instrumento de estudo para reconstrução das histórias dos nossos antepassados. Os motivos do uso de adornos podiam ser por vaidade, ostentação de poder ou status, mas a verdade é que em qualquer cultura é possível reconhecer algum tipo de joia e relacionar com a personalidade da pessoa que usa.
Se são feitos com materiais...
A vontade de comer doce sempre aparece. Seja por motivos de TPM, estresse ou somente um paladar mais exigente, o doce se faz necessário em diversos momentos e driblar essa vontade é um desafio para quem quer uma vida mais saudável e com menos açúcar. Agora, como não amar um creme de cacau e castanha? O cacau é um alimento saudável para o sistema cardiovascular, pois contém polifenóis, que são benéficos para a boa saúde do coração. Além disso, os grãos de cacau reduzem a ansiedade, deixando quem o...
Muito tem se falado sobre design sustentável, mas nem sempre há ação quanto a isso. Por isso, buscamos sempre compartilhar aqui na Bemglô o que há de melhor dentre as novidades sobre o assunto, além de propagar ideias que podem mudar a realidade do nosso meio ambiente. Você pode conferir isso em nosso Espaço Bemglô do evento Morar mais, resultado de uma parceria com o arquiteto Jairo de Sender.
Segundo o filósofo e jornalista com especialização em arquitetura e design John Thackara,...
Você que nos acompanha sabe que a BEMGLÔ nasceu e cresceu como um canal para compartilharmos nossas melhores práticas e experiências. Para podermos viver juntos a essência da marca, criamos o Espaço Bemglô no evento Morar Mais RJ, que acontece de 20 de outubro até 27 de novembro aqui no Rio.
Sobre o evento Morar mais por menos
Na concepção do espaço, como sempre, buscamos produtos e conceitos responsáveis com os recursos naturais do planeta, pois estes tem transformado a maneira como designers e...
Em algum momento da vida, seu filho vai te perguntar alguma coisa embaraçosa sobre sexo e nessa hora dá aquele frio na barriga. Tanto por haver diferença de gerações, por comodismo ou apenas por medo, o que mais vemos são pessoas que se amam separadas por muros invisíveis. Dependendo de questões específicas de cada família, diferença de idade e as próprias experiências dos pais, a coisa toda pode ficar meio desconfortável.
Eu, particularmente, sempre gostei de lidar com o assunto de forma clara, sem...
O ronco está definitivamente na lista de coisas que incomodam quem dorme junto. Pode ser um pai, uma amiga, o companheiro, não importa. Todo mundo conhece alguém com este problema chato. O que ninguém pensa é que o incômodo não está só na pessoa que está ao lado, mas também está em quem ronca, pois além da vergonha, o sono é prejudicado pelo esforço ao respirar e a pessoa acorda cansada todos os dias.
Dê um fim ao ronco
O primeiro passo é assumir que você está passando por isso e se...
Feita basicamente de ferro, a pedra pirita possui um brilho metálico e cor amarelo-dourada. Algumas lendas afirmam que apesar de não ser ouro, ela tem o poder de atrair o metal precioso, ou seja, se você encontrou uma pirita, está no caminho para encontrar ouro.
Apesar de seu valor não ser alto, este mineral faz parte de um reino que contém substâncias necessárias em nosso corpo. Pedras e rochas são partes desta terra...
A cama é o lugar onde passamos grande parte do tempo e é onde descansamos e renovamos as energias. Logo, por que não investir em uma cama e colchão que sejam essenciais para você ter qualidade de vida?
Hoje, selecionamos alguns dos principais tipos de cama e falamos sobre suas características que vão desde um detalhe decorativo até uma questão...
O momento de comer significa muito mais do que somente se alimentar. Quando você para para fazer uma refeição, aprecia sabores, relaxa e compartilha um momento de prazer com outras pessoas. O fator social é muito forte quando pensamos em cultura e alimentação. No churrasco, por exemplo, todos se reúnem, dividem uma grande quantidade de comida, ouvem música e tudo é sinônimo de alegria e comemoração. Muita gente ama churrasco, mas quando alguém para de comer carne, esse hábito passa a ter uma ideia...