Arquivos de Tag: estar bem

eco-friendly

Seja um consumidor eco-friendly. Mude para as Ecobags! <3

+ consciência – sacolas plásticas = menos impacto ambiental negativo. Essa fórmula é bem fácil e devemos segui-la. A cada dia a consciência sobre nosso ecossistema está atingindo o maior número de pessoas. Moda, alimentação, tecnologia, rotina... Todos interligados e fazendo parte do mesmo eco. E você, qual a sua participação eco-friendly para o mundo? Falando do dia-a-dia, muitas marcas estão ligadas ao desperdício de material que se é jogado fora diariamente, fazendo com que isso tenha um grande...
Como estimular as crianças a beberem água

Como estimular as crianças a beberem água

Ao longo deste mês falamos bastante sobre a importância da água para todos os seres vivos. Fonte de toda a vida, ela é essencial para o bom funcionamento das nossas células, além de ser a base de todo o ciclo que vivemos e por isso é tão importante sabermos gerenciá-la da melhor maneira. Da ingestão então, nem se fala. É super importante ingerirmos a quantidade correta de água todos os dias, para que estejamos saudáveis. Mas, se para os adultos já é difícil controlar a ingestão de água, para algumas crianças é...
Terapias na água

Terapias na água para relaxar

Nosso principal tema neste mês tem sido a água e em como podemos aproveitar melhor este recurso natural que é tão precioso. Afinal, a água é fonte de vida! E se dependemos dela para viver, também podemos aproveitá-la para melhorar ainda mais a nossa qualidade de vida. A água não ajuda só a nossa hidratação, ou no om funcionamento do nosso organismo, mas as terapias na água também ajudam no relaxamento, na prevenção de doenças e diminuição de dores. Conhecendo algumas terapias na...
água no corpo humano

A importância da água no corpo humano

Quase 70% do peso de um adulto é composto de água. Nas crianças, o número é ainda maior: 80%. E mesmo sendo o principal componente das nossas células, além de estar relacionada com praticamente todas as reações do nosso corpo, parece que o ser humano não dá o devido valor à água no seu dia a dia. Seja pela baixa hidratação ou até pelo constante desperdício, podemos perceber que apesar da presença da água em nossas vidas ser constante, ainda assim estamos longe de gerir esse recurso de maneira sustentável. Mas se a...
Pegada Hídrica Vicunha

Pegada Hídrica Vicunha

Já mencionamos por aqui que a indústria da moda é considerada uma das mais poluentes no mundo. Todos os anos, a indústria têxtil consome 93 trilhões de litros de água, o que significa 4% da captação mundial de água doce anual. Pra cultivar 1kg de fibra de algodão, por exemplo, são necessárias de 7 a 29 mil litros de água. Já uma “simples” camiseta, consome quase 2kg de combustíveis fósseis e quase 3 mil litros de água. Tudo isso só pra produção. Ainda deve-se levar em consideração os impactos da lavagem, pra...

Igualdade de gênero? Sim, estamos na luta!

Ainda há muito o que se conquistar, porém estamos na caminhada e quem sabe um futuro próximo nos apresente novos dados, como a ONU que luta pela igualdade de gênero igualitária entre homens e mulheres. Este mês foi adotado um acordo sobre formas de proteger e melhorar o acesso de mulheres e meninas aos sistemas de proteção social, serviços públicos e infraestrutura sustentável. Mais uma conquista, women! E assim,...

Amamentação e empoderamento feminino

O olhar de um bebê, encantado pelo peito da mãe, mostra um momento mágico e divino na natureza: a amamentação. A mãe aconchega seu neném em seu colo, olha-o na fronte e vê de seu peito, jorrar o leite. O bebê se afaga e às vezes quase se afoga, revira os olhos, bebe e dorme na paz do peito da mãe. E por alguns minutos a mãe também se encanta, abre um espaço em meio ao corre-corre e inebriada, cochila envolvendo seu maior amor. Neste momento a mãe alimenta sua própria vida; já transmitiu seu DNA e agora passa os...
Escola de artesãs

Rede Asta e a Escola de Artesãs

A ASTA existe desde 2005, fazendo um trabalho de forte impacto na vida de diversas artesãs que buscam empreender. São mais de dez anos atuando na economia do feito à mão, transformando resíduos em produtos bons, bonitos e do bem. Mas para além dos produtos, existe também um lado muito importante que é desenvolvido nesse espaço empoderador: o lado empreendedor. A Escola de Artesãs da Rede ASTA é um espaço que promove a troca de experiências, informações e cria conexões entre as artesãs do...
alfabetização ecológica

Alfabetização Ecológica

Torna-se cada dia mais importante abordar com os pequenos o tema da sustentabilidade.  Nosso meio ambiente precisa de pessoas mais engajadas na luta pela sua proteção, assim como também precisamos nós mesmos propagar boas atitudes e ideias. E por isso, a educação ecológica é um tema que vem se difundindo mais e mais no meio da educação, e é uma excelente ferramenta para que todos nós possamos estudar mais e aprimorar os nossos hábitos, bem como passá-los adiante. Para ajudar nesta tarefa, alguns renomados estudiosos e...
meu corpo é real

Moda inclusiva: Projeto Meu Corpo é Real

Comprar roupas pode parecer uma tarefa super simples. Entrar em uma loja, escolher o modelo, experimentar e pronto. Porém, para quem possui algum tipo de deficiência, isso pode ser um grande desafio. Quantas lojas você conhece que possuem tamanhos, modelos e até estilos adaptados para quem não segue os padrões do mercado?  Infelizmente, aqui no Brasil, não são muitas. Mesmo com um número significativo de mais de 45 milhões de pessoas com deficiência, ainda assim sabemos que o mercado da moda ainda não é receptivo para...

Astrologia com Juliana Coelho

Se você está lendo este texto, é quase certo que você seja um ser humano. Para termos certeza disso, vou propor aqui três perguntas e se a resposta para todas as questões for ‘sim’: sim, você é um ser humano e, então, teremos um ponto de partida para nossa troca astrológica. Você nasceu no planeta terra? Você nasceu dotado de uma...
pele e cabelo

Cuidados com a pele e cabelo no carnaval

Todo carnaval tem seu fim! E, logicamente, deixa suas marcas. O período de folia é sempre muito bom, mas pode deixar alguns resquícios para o nosso corpo. Especialmente quando falamos da pele e cabelo: por se passar durante o verão, essas partes do nosso corpo sofrem bastante com ressecamentos e exposição. Por isso, separamos algumas dicas para você aplicar nos cuidados com a pele e cabelo, durante e depois do carnaval. Confira! Cuidados com a pele e cabelo durante e após o carnaval Não esquecer: demaquilante e...

Alimentação, saúde e bem-estar

Salve, Glorioses. Entende-se a saúde como o equilíbrio dinâmico entre um organismo e seu ambiente, permitindo um estado de boa disposição física e psíquica. Por sua vez, bem-estar é o estado de satisfação plena das exigências do corpo e/ou do espírito, o que gera sensação de segurança, conforto, tranquilidade. Bem-estar e a contribuição da alimentação Nessa máquina perfeita que é o nosso...
carnaval

Carnaval com estilo para todas as idades

Eu ouvi Carnaval? Sim... e para todos as idades? Com certeza! A época mais divertida do ano está chegando e queremos saber, qual a sua programação? Papais, mamães, vovós, filhinhos… A festa que gera um grande capital no país também une as famílias trazendo muita diversão e até uma sensação de nostalgia para os mais experientes, não é mesmo? Seja qual for a sua idade, a regra neste tempo de festa é se...
tecendo sonhos

Programa Tecendo Sonhos

Já falamos aqui na Bemglô sobre os grandes perigos do Fast Fashion, especialmente no quesito mão de obra. Marcas exploram a mão de obra, especialmente a imigrante, por ser mais “barata”. Buscando modificar esse cenário e garantir relações dignas de trabalho na cadeia têxtil para microempreendedores, principalmente os imigrantes, surgiu o Programa Tecendo Sonhos, uma iniciativa executada pela Aliança Empreendedora em parceria com a organização INK, e financiado pela Fundação Rockefeller. Como sabemos, uma produção...

Projeto Fonte da Juventude

Nem sempre é uma tarefa fácil, para algumas famílias, incluir na rotina das crianças a ingestão de legumes e verduras. A consequência disso, é que pela primeira vez na história, as crianças podem viver menos que seus pais por conta das escolhas de alimentação. De acordo com dados do IBGE (2009), 33% das crianças brasileiras de 5 a 9 anos já estão acima do peso ou são obesas, sendo que até 2020, a American Journal of Clinical Nutrition estima que 60 mil crianças estarão acima do peso em todo o mundo. Pensando nisso, o...
hidratação no carnaval

Mantendo a hidratação no carnaval

Seja curtindo os blocos, na paia ou com muita fantasia curtindo os bailes, é sempre importante pensarmos na hidratação no carnaval. Estamos tendo um dos verões mais quentes já registrados, com temperaturas altas e muito calor. Por isso, é muito importante cuidar do corpo de maneira saudável, o que significa ficar de olho na hidratação! Sabemos bem que a combinação carnaval+verão costuma castigar um pouquinho nosso organismo. A pele fica mais sofrida por conta da exposição aos raios UV. Transpiramos mais, por conta do...
Ritmos Circadianos

Ritmos Circadianos: o que são?

A vida na Terra não é sempre constante. Cada organismo vivo, seja ele animal, planta ou até mesmo as bactérias, variam suas atividades de acordo com um ritmo adaptado às rotações de 24 horas do planeta. Todas as formas de vida respondem aos ciclos do sol, da lua e das estações: é o relógio biológico – ou, usando termos mais científicos, os Ritmos Circadianos. Para entender melhor como os ritmos circadianos influenciam nosso dia a dia, tente imaginar o corpo humano funcionando como vários relógios sincronizados. Em...
gisele Bündchen

Moda e Inspiração: Gisele Bundchen

Já sabemos que a nossa Top Model, Gisele Bundchen é mais que uma inspiração de moda e beleza. Há alguns anos ela vem se engajando (de verdade) na questão do meio ambiente, e não usa disso como amuleto para ser uma pessoa conscientizada: ela realmente é consciente e acredita, investe na causa. Gisele está à frente de várias causas e usa da sua popularidade e influência (por que não?) para que o mundo veja e perceba a real necessidade de criarmos novos hábitos, e principalmente cuidar e preservar nosso planeta. Ele está...
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