Venho ouvindo nas redes sociais algumas conversas sobre o descarte das cápsulas de café, que hoje já são produzidas aos milhões e por várias marcas, além das importadas vendidas no país.
Sim, as cápsulas podem ser reutilizadas de várias maneiras ou recicladas de acordo com material de sua produção.
As cápsulas de café
Sem dúvida são muito menos sustentáveis do que aquele coador de pano, ou de papel, cujo pó de café após o uso pode ser dispensado em composteiras, pois este material...
Arquivos de Autor: Mateus Cabot
O fim de ano inspira atitudes paradoxais. Bacalhau, peru, farofa, bolos, tortas, doces, vinho, cerveja, champanhe e, paralelamente, o desejo de emagrecer. Petiscos começam dias antes do Natal acompanhados de bebidas em confraternizações. A idealização de entrar numa roupa menor faz parte do pacote das festas com roupas mais chiques no Natal e sensuais no Reveillon. Então, o que fazer como antídoto para que o efeito dos excessos não seja percebido pela balança e nem interfira nas...
Com o verão chegando, as tendências de moda já começam a aparecer. Uma delas é o uso de acessórios em acrílico e acetato que trazem uma releitura dos anos 80 e oferecem uma série de opções para quem quiser arrasar com um look moderninho e divertido. As opções são muitas e a nossa dica de hoje é voltada para os brincos, anéis e colares do momento.
Usando acessórios em acrílico no look
Neste ano, essa tendência veio com um leque de opções e promete agradar até as mais minimalistas. Dá para manter a linha...
O Red Velvet, conhecido por aqui como “Veludo Vermelho” é um dos bolos mais vendidos nos Estados Unidos. O bolo vermelho se popularizou durante a Segunda Guerra Mundial, quando estavam faltando certos alimentos e os chefs não estavam conseguindo mais fazer os bolos tradicionais. A solução encontrada na época foi usar a beterraba como ingrediente, pois contém açúcar em suas propriedades, além de uma grande quantidade de ferro. Hoje em dia, a beterraba não é mais usada como na época, sendo substituída pelo corante...
No dia 10 de dezembro (amanhã), a brilhante escritora Clarice Lispector faria aniversário e os visitantes do Museu da República vão receber um grande presente: a partir do dia 11 (domingo) os espaços de arte contemporânea do museu serão ocupados pela poesia e obra da escritora na exposição “Somos Todos Clarice”.
Clarice Lispector e a exposição.
Clarice Lispector foi uma escritora e jornalista brasileira, de origem judia, que foi reconhecida como uma das mais importantes escritoras do século...
Conexões longas durante viagens de avião são super comuns e tiram do sério muita gente. Neste tipo de situação, sempre surge dúvidas quanto ao tempo de espera. Fazer um lanchinho rápido e ler um livro ou dar uma volta do lado de fora do aeroporto? Essa e muitas outras dúvidas são respondidas nesta editoria e hoje a gente te ajuda a decidir o que é melhor na próxima conexão.
O que fazer durante uma conexão longa?
Se a conexão for de até 7 horas, nem vale a pena sair do aeroporto, já que é preciso estar no...
Você já ouviu falar em "mindfullness” ( atenção plena)? Saiba mais sobre a técnica que acalma e ajuda na concentração. Esta prática, que é uma espécie de meditação, nada mais é que manter a atenção total naquilo que se está fazendo. Recentemente, a pesquisa que saiu no periódico Frontiers in Human Neuroscience, da Universidade do estado de Michigan, mostrou que o método ajuda as pessoas a lidarem melhor com suas emoções, o que poupa diversos outros problemas causados pela ansiedade em...
Se existe uma tarefa impossível para muita gente é a de dormir rapidamente e ter um sono de qualidade. A loucura do dia a dia atrapalha bastante esse momento sagrado, mas é preciso driblar o estresse e dormir bem à noite. Pensando nisso, reunimos algumas dicas para te ajudar a dormir mais rápido e melhor.
Confira as dicas e durma bem
Quem não consegue ter uma boa noite de sono por causa de insônia ou estresse, precisa reverter esta situação e evitar problemas futuros como aumento de peso e alteração na pressão...
O arroz negro pode ser novidade por aqui, mas a sua história é milenar. Na China, o produto considerado afrodisíaco é cultivado há mais de quatro mil anos. Pode parecer algo muito exótico, mas a verdade é que seu gosto não tem muita alteração e dependendo dos temperos utilizados pode tornar-se até mais gostoso que o convencional. Além disso, está cada vez mais fácil encontrar esta opção nos restaurantes e supermercados.
O arroz negro é riquíssimo em nutrientes e vem sendo introduzido na gastronomia devido ao seu...
Pintar o cabelo em casa é mais fácil do que você pensa. Hoje em dia, existem fórmulas hidratantes acessíveis no mercado, tintas de todos os tipos e tonalidades e mil maneiras de aprender o processo da forma mais profissional possível. Hoje, separamos algumas dicas para te ajudar e incentivar esta prática, mas lembre-se, dependendo do...
Ter uma alimentação saudável nunca foi tão fácil! As opções são muitas e as substituições estão cada vez mais disponíveis e acessíveis. Logo, sem mais desculpas, anote nossa receita da semana e prepare-se para comer um empadão-delícia sem medo de ser feliz. ;)
Receita de empadão com massa de grão de bico
Ingredientes
Recheio:
2 xícaras (chá) de palmito pupunha picado em cubinho
1 xícara (chá) de vagem cortada fina
1 xícara (chá) de cenoura cortada em cubinho
½ xícara...
Um estudo sobre o sono acompanhou 5 mil americanos durante oito anos e concluiu que os indivíduos que prezaram por um bom descanso noturno, tornaram-se mais resistentes a todo o tipo de doença. “As pessoas que dormem menos de seis ou mais de nove horas correm mais risco”, conta o líder da pesquisa, Alison Laffan, da escola de Saúde Pública Johns Hopkin. Quando dormimos pouco, perdemos os benefícios do sono e corremos o riscos de ter aumento da pressão arterial o que favorece os males cardiovasculares. Logo, investir em uma...
Nesta época, muita gente está contando as horas, minutos e segundos para a viagem de férias tão esperada. Viver este sonho requer planejamento, atenção e as melhores companhias. Porém, o que todo mundo precisa entender é que imprevistos acontecem e não dá para abrir mão de um seguro-viagem.
Contratar um seguro-viagem é a maneira mais prática e garantida de evitar gastos excessivos e estresses com problemas como extravio de ...
Moda: você já ouviu falar em “Lowsumerism”?
É o que acontece quando aquela vontade de consumir novidades torna-se insustentável e vazia. Isso vem acontecendo com muitas pessoas e está se refletindo em vários mercados, inclusive no mercado da moda, onde o ciclo do consumismo começa a ter desgastes e gera a preocupação em rever estratégias.
A moda e a desaceleração do consumo
As mudanças vão muito além do que apenas investir em um look da...
Muita gente reclama do mesmo problema: muito trabalho, tempo nenhum e a saúde reclamando. Vivemos em uma sociedade difícil e cruel, onde precisamos dançar conforme a música o tempo todo e isso nos consome, mas é possível sim encontrar um equilíbrio e manter-se no eixo.
O ideal é criar métodos e não ser desorganizado. Dessa forma, o trabalho rende, você dá conta de tudo e ainda sobre espaço na mente e no seu dia para exercer a criatividade ou simplesmente relaxar.
Ideias para o dia de trabalho render
Em...
A nova tendência no universo da alimentação saudável é o Kefir. Este probiótico tem origem nas montanhas do Cáucaso, onde foi descoberto e é feito há séculos. Kefir é um probiótico produzido através da fermentação do leite. Possui um aspecto semelhante ao Iogurte, mas o seu valor nutricional e terapêutico é muito superior. Hoje, a gente te mostra quais são os seus benefícios.
Existem grupos de bactérias que não existem no Iogurte, mas estão presentes no Kefir. O kefir pode ser feito a partir de qualquer tipo de...
Que atire a primeira lâmina quem nunca teve alguma dor de cabeça com algum tipo de depilação. Seja lá qual for o seu método escolhido, se livrar dos pelos faz parte da rotina que com o tempo vamos aprimorando até chegar no que é melhor para cada pele e momento.
Hoje a gente reuniu algumas curiosidades que na verdade serão muito úteis, além de uma receitinha para clarear a região escurecida pela constante depilação. ;)
Depilação sem segredos
A depilação possui muitos seguidores que já...
O aipim, também conhecido como mandioca ou macaxeira, é um grande aliado na dieta, além de ser muito saudável. O frango, por sua vez, é uma proteína magra que está sempre presente no dia a dia de quem busca uma alimentação mais leve sem sacrifícios. Em nossa receita de hoje, utilizamos os dois ingredientes e o resultado é uma receita gostosa e criativa.
O aipim é uma das fontes mais ricas em carboidratos, mas pelo seu valor nutricional, sacia mais rápido e beneficia o corpo. Fonte de minerais como...
Todos os anos, acontece a Black Friday, onde a Internet fica cheia de propagandas e promoções, assim como as lojas físicas. Tudo começou em território americano e rapidamente foi se espalhando pelo resto do mundo, mas de onde vem esse nome e como surgiu essa ideia?
História da Black Friday
A história por trás deste dia é um pouco confusa, mas basicamente surgiu a partir de um marco. Para se ter uma ideia, há quem diga que a expressão “Sexta-feira...
Para começar, devemos saber que companhia é muito legal, mas não essencial. Existem inúmeras histórias muito bem-sucedidas de viajantes-solo. Em ambos os casos, sozinha ou acompanhada, informação sobre o destino da viagem é fundamental! Leia, converse com quem já esteve no lugar que você deseja conhecer e procure saber sobre os hábitos da população local. Isso vai te ajudar na hora de decidir se o momento e o destino foram feitos um para o outro, ou se o bom mesmo é esperar uma melhor oportunidade....