Talvez você já tenha ouvido falar que as flores, que embelezam nossa casa, podem também fazer bem ao nosso organismo. Apesar da surpresa para alguns, o uso das flores na medicina é um conhecimento milenar. A fitoterapia é uma dessas técnicas, aquela que usa as plantas para a cura de doenças desde 5.000 anos atrás, quando o imperador chinês Cho-Chin-Kei registrou as propriedades do Ginseng e da Cânfora.
Hoje vamos falar de algo mais simples, mais próprio do nosso dia-a-dia e que tem tudo a ver com a primavera que logo...
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Rodas de conversa, palestras, cineclubes, oficinas, mutirões e muita intervenção constrói o Festival de Limpeza de Araras, bairro de Petrópolis (Rio de Janeiro), que em 2018 está em sua 19ª edição. O festival, organizado pelo Projeto Araras e que neste ano tem como tema SustentAraras, é uma iniciativa popular e comunitária com foco na conscientização dos moradores e chamamento do poder público para as ações urgentes a favor do meio ambiente. As atividades, que ocorrerão de 05 a 22 de setembro, reúnem moradores,...
Araras é um pequeno distrito de Petrópolis, um recanto charmoso entre a Serra do Couto e a Serra da Maria Comprida. É uma região de biodiversidade única, banhada pelo rio Araras, tão especial que desde 1995 é considerada um parque ecológico, pois requer cuidados especiais.
Encontramos alí um sítio agraciado com uma cachoeira lindíssima, em formação natural mas para nossa tristeza e espanto, completamente poluída por conta da falta de saneamento básico e coleta de lixo!
SustentAraras: Festival de Limpeza de...
Há menos de um mês o Rio tornou-se a primeira cidade do país a banir os canudinhos plásticos em estabelecimentos comerciais. Resultado de muita luta e pressão popular. Agora, bares e restaurantes só poderão oferecer canudinhos biodegradáveis ou seja, aqueles que se desfazem no meio ambiente.
Essa decisão afeta algo aparentemente banal, e já temos visto muitos questionarem qual o impacto de um simples canudinho. Nós temos muita informação disponível hoje em dia, e eu aconselho vocês a sempre buscarem:
Um estudo...
Recentemente ganhei um livro que tem tudo a ver com o que a gente conversa aqui na Bemglô: A Arte de Viver, do filósofo Epicteto. A leitura é tão gostosa que eu não poderia deixar de compartilhar com vocês.
Epicteto foi escravo a acabou se tornando um filósofo muito importante que buscava compreender como valorizar as nossas virtudes e como viver sendo pessoas do bem. Ele não deixou muita coisa...
“Dêem-me feijão com arroz (...) e eu morrerei feliz, do coração”. Vinicius de Moraes sabia o valor da boa comida: feita com amor, simplicidade e tempero do coração. Isso é não comer em vão. E como é bom! Lá em casa, Dona Lete compartilha o seu talento na cozinha e sabe bem como fazer essa comida de afeto. Nesse frio, não tem nada melhor do que uma boa sopinha! Associada a uma roda de conversa, uma fogueira ou o que você preferir, esse momento de lazer fica perfeito.
A receita da sopinha é simples, com produtos que...
Gloriosxs, que tal encerrar o dia com um bom banho revitalizante à base de ervas? Nós já usamos o benefício de algumas plantas nos chás, como o de camomila para combater o estresse, por exemplo. No banho de ervas, as plantas agem direto em nosso corpo e bem estar.
Origem dos banhos
Esse é um ensinamento antigo. Os indígenas já faziam diversos usos a partir das ervas e deles recebemos um vasto conhecimento de suas propriedades medicinais. Já os banhos para cura são comuns na cultura africana, principalmente para...
Você já tirou um tempo para estar em família, com os amigos, e preparar lanches especiais? Quando esse momento é feito ao ar livre, é ainda mais gostoso e leva o nome de piquenique. Quem nunca, quando criança, sonhou com uma festa de aniversário no parque? O piquenique é isso: se reunir com quem a gente gosta, compartilhar e relaxar em contato com a natureza. É uma forma de lazer que ainda hoje nos encanta, mas tem sua origem há muito tempo atrás.
A história do piquenique
Há quem diga que tudo...
A Yoga é uma arte milenar que une meditação com exercícios físicos e controle da respiração. Seus benefícios ultrapassam o corpo e atuam, também, no equilíbrio mental. Por isso, é uma prática extremamente eficaz quando buscamos a renovação do nosso corpo e revitalização de nossas energias. Unindo todos esses benefícios a uma atitude solidária, o projeto Yoga na Glória oferece mensalmente aulões abertos na Praça Paris, próxima ao centro do Rio de Janeiro.
A proposta de oferecer aulões públicos surgiu no...
Ser o objeto do afeto positivo de alguém, nos faz merecedores de amor e de cuidados. Da mesma maneira, quando alguém nos afeta positivamente, colocamos essa pessoa em um lugar especial em nossa vida.
Quando algo assim acontece entre humanos, é o paraíso! Mas como e por quê uma relação baseada em afeto positivo, se transforma, ganhando novos contornos, e podendo chegar ao fim? De quem é a culpa?
Afeto não se explica - se aplica
A palavra afeto tem a sua origem no...
Desde sempre, os efeitos benéficos da boa música são bem conhecidos. Quando o homem pré-histórico dominou as ferramentas básicas para sua sobrevivência, desenvolveu a música para trazer o lúdico, treinar nossas mentes e expandir nossas experiências em grupo e desenvolveu extraordinários sistemas musicais destinados a vitalizar e a harmonizar todos os aspectos da natureza humana. Ela nos fala em um idioma próprio, que nos liga a outras pessoas, por isso faz parte de todas as culturas da humanidade, seja para seus ritos...
No Dia do Cinema Brasileiro, Nise - O Coração da Loucura é o exemplo da capacidade do estúdios brasileiros produzirem filmes de impacto, relevância social e brilhantismo artístico. Nise, lançado em 2016 e direção assinada por Roberto Berliner, é um exemplo de tudo isso. A obra reúne a técnica refinada pelo diretor, a atuação impactante de Gloria Pires no papel principal e a profunda sensibilidade da história que retrata: a vida de Nise da Silveira, um dos principais nomes da medicina brasileira, que revolucionou a...
Com pouco mais de 28mil habitantes, Luis Correia fica há 360km da capital Teresina, mas apesar da distância o pequeno município já é destaque entre os principais destinos turísticos do Piauí e reúne a maior e mais diversa faixa litorânea de todo o estado. São 46km de extensão, e em épocas de alta temporada como virada de ano e carnaval, a cidade chega a receber turistas que somam cinco vezes o número de sua população.
Entre os pontos que fazem de Luis Correia um destino procurado por quem vai ao Piaui, as praias de...
Em meio ao Maranhão há um paraíso a céu aberto com paisagens cinematográficas. Com 156 mil hectares, o Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses é conhecido pelas suas dunas de areia branca e fina, impossíveis de contabilizar, e as lagoas de água doce que permeiam toda a região em mesma imensidão. O parque já foi inclusive cenário para filmes norte-americanos, como o Guerra Infinita, da franquia de Os Vingadores, onde os Lençóis representaram o planeta Vormir. Não é pra menos, a beleza do cenário é realmente de outro...
Sororidade significa aliança entre mulheres. É o sentimento de irmandade (do latim, soror=irmã), o reconhecimento de si própria na outra, gerando uma rede de suporte entre mulheres, acolhendo nossas iguais. Iguais diante das questões que vão desde o estupro até o aborto, mas não só. A proximidade física feminina gera sensação de bem estar entre si.
Um estudo da Universidade de Los Angeles aponta a importância da amizade entre as mulheres. Através dela reduz-se o risco de doenças arteriais e também do colesterol,...
A adoção vem para preencher o enorme vazio existente por parte de quem não pode ter filhos biológicos e pretende adotar, mas também por todos os que foram rejeitados pelos pais biológicos e aguardam serem os eleitos de uma família. Acontece que a grande maioria dos pretendentes ainda tem a ideia de que a criança ideal não deve ter mais de três anos de idade, por ser ainda neutra como um papel em branco.
Esse pensamento tenta simplificar algo que não é tão simples, primeiro porque a perfeição não existe: Somos todos...
Nos anos 60, o Brasil passava por um importante - e duríssimo - momento histórico: a ditadura militar. Em meio à repressão, duas mulheres que circulavam pela elite carioca viveram um intenso amor: Flores Raras (2013) conta a história real da arquiteta brasileira Lota de Macedo Soares (Gloria Pires) com a poetisa americana Elisabeth Bishop (Miranda Otto). Mas engana-se quem pensa que este é apenas mais um...
A aceitação da homossexualidade dentro das famílias ainda é um tabu, seja por parte dos filhos, seja por parte dos pais. Mesmo vivendo uma época de questionamento e mudança, marcada pela redefinição de tudo o que parecia estabelecido. Os papéis masculino e feminino, a própria homossexualidade e também as instituições, como a escola e a família. No entanto, algo que permanece imutável é o papel que a família tem na transmissão de valores. É na família que as informações recebidas são processadas, permitindo aos...
Assim como temos acompanhado mudanças importantes na sociedade, também na dinâmica das famílias novos hábitos estão modificando a rotina. Antes, a casa, assim como tudo o que estava relacionado a ela, ficava apenas a cargo da mulher, mas o dia feminino ficou curto para administrar o tempo entre cuidar do lar e dar conta das tarefas do trabalho. Esse processo aconteceu nos Estados Unidos, Canadá e na maioria dos...
Hoje é um dia mais do que especial para todos nós da Bemglô e certamente pra você também: o Dia das Mães. Não tem data que emane mais afeto e cuidado do que o dia em que homenageamos as mulheres fortes que nos deram a vida ou nos criaram ao longo dessa caminhada. Justamente num domingo, dia da nossa editoria #NasPanelas, é uma data que pede receitas especiais. Para começar o dia, que tal montar um café bem doce, gostoso e prático para quem ama? Veja abaixo algumas receitas simples mas que certamente irão adoçar o seu...