O Natal está aí e junto com ele, muita comida gostosa típica da ceia. Apesar de ser uma época onde todos comem muita gordura e açucares, tem muita coisa boa no meio do tradicional banquete. As oleaginosas e as frutas secas que estão presentes em praticamente quase todas as mesas dos brasileiros, fazem um bem danado para a saúde e garantem o bom funcionamento do intestino. Portanto, providencie o tradicional mix de nuts e aproveite para fazer uma refeição saudável neste fim de ano!
Nuts e frutas...
Arquivos de Tag: Atitude Bemglô
Muito se fala sobre um mundo melhor, mas cabe aqui a pergunta: que mundo seria esse? E mais, será que estamos contribuindo para a transformação deste mundo atual em um mundo no qual desejamos viver? A verdade é que com pequenos passos, alguma sensibilidade e a conexão com nossa real essência é possível responder essas e muitas outras perguntas de forma sincera e motivadora. Somos capazes sim de modificar o que quisermos, basta nos concentrarmos no nosso objetivo e seguir, devagar mesmo, enquanto as coisas vão...
Venho ouvindo nas redes sociais algumas conversas sobre o descarte das cápsulas de café, que hoje já são produzidas aos milhões e por várias marcas, além das importadas vendidas no país.
Sim, as cápsulas podem ser reutilizadas de várias maneiras ou recicladas de acordo com material de sua produção.
As cápsulas de café
Sem dúvida são muito menos sustentáveis do que aquele coador de pano, ou de papel, cujo pó de café após o uso pode ser dispensado em composteiras, pois este material...
No dia 10 de dezembro (amanhã), a brilhante escritora Clarice Lispector faria aniversário e os visitantes do Museu da República vão receber um grande presente: a partir do dia 11 (domingo) os espaços de arte contemporânea do museu serão ocupados pela poesia e obra da escritora na exposição “Somos Todos Clarice”.
Clarice Lispector e a exposição.
Clarice Lispector foi uma escritora e jornalista brasileira, de origem judia, que foi reconhecida como uma das mais importantes escritoras do século...
Mesmo quem não tem uma coleta seletiva de lixo na porta de casa ou do condomínio pode começar a separar seus resíduos.
O lixo pode ser um luxo
É bem simples e hoje existem muitos locais que retiram ou que você mesmo pode levar. De cooperativas a postos de coleta em supermercados, shoppings ou outros locais aos quais vai sempre, recebem este lixo, que de lixo não tem nada. Garrafas de vidro, latas de alumínio, caixas, embalagens e papéis (limpos) de um modo geral, embalagens e outros materiais plásticos, tudo isso...
Aqui na BEMGLÔ você já viu uma matéria ensinando a fazer uma horta em casa. Agora nós vamos propor um passo adiante. Ou uma solução para quem não tem espaço nem para plantar um manjericão na janela: uma horta comunitária.
Horta comunitária
Tendência mundo afora, principalmente em países como Alemanha e Inglaterra, elas ganham espaço aproveitando pequenos terrenos, áreas abandonadas, partes...
Nesta primeira coluna para a BEMGLÔ, gostaria de convidar você a pensar e agir sobre um assunto que pode ser a chave para nos manter vivos no planeta: o uso que fazemos dele. A questão da sustentabilidade só ganhará corpo quando atingir o nível pessoal e intransferível. As soluções acontecem, de fato, quando partem dos indivíduos.
Esse é um jogo que só se ganha no 1 a 1, ou seja, cada um fazendo o que pode para cuidar do seu entorno, que vai do raio de cinco metros a todo o planeta. Eu, você, as...
Presentes no dia a dia de todo o mundo, os descartáveis são soluções baratas, práticas, porém muito prejudiciais para o meio ambiente. A grande parte do consumo dos descartáveis está distribuída entre ambientes como escritórios, fábricas, eventos, festas e muitas vezes até dentro de casa. O resultado é um grande problema que afeta o mundo desde o processo de produção dos objetos de plástico, que gasta energia, água e emissões de carbono.
Quais são os malefícios recorrentes do uso de...
Concordamos que lavar roupas pode não ser a tarefa mais divertida do mundo, mas é possível transformar isso, pelo menos, em algo mais barato e menos nocivo para o meio ambiente. Que tal aprender como fazer um sabão em pó caseiro? Confira neste DIY, a receita de um higienizante para roupas sem complicações.
Você vai precisar dos seguintes materiais para fazer o sabão:
1 barra de sabonete neutro
1 copo de bórax (nome popular do composto mineral natural feito a partir de borato de sódio)
1...
Como não amar fazer compras na feira, não é mesmo? As opções são muitas e a chance de levar algo fresquinho e orgânico para casa é muito maior do que no mercado. Pensando nisso, a gente selecionou algumas dicas para você continuar este hábito, sem deixar de pensar no meio ambiente.
Fazendo a feira
Antes de mais nada, separe uma eco bag ou um lugar para colocar suas compras sem que precise utilizar sacolas plásticas. Dê preferência às ...
Já faz algum tempo que o meio ambiente vem sentindo o preço do desperdício de energia elétrica, além do nosso próprio bolso, é claro. Pensando nisso, a gente trouxe algumas sugestões para te ajudar a rever a rotina da sua casa e dar a volta por cima nesse problema.
Como economizar energia?
Eletrodomésticos
Quando for comprar eletrodomésticos, procure pela categoria que determina a economia de energia no dia a dia. Muitas vezes, algum produto pode sair mais caro, mas em...
Quando a gente pensa em festa, principalmente as de casamento, sempre vem um mar de ideias e uma vontade de fazer o melhor. O problema é que junto com as tradições de decoração, buffet e lembrancinhas vem um gasto imenso de dinheiro, materiais e desperdícios. É aí que surge a pergunta: será mesmo que precisamos de tudo isso? Como nosso papel aqui é ajudar a mudar alguns hábitos para que nós tenhamos um mundo melhor e consequentemente mais qualidade de vida, resolvemos buscar algumas dicas...
Viver de forma sustentável dá trabalho, mas quando as práticas são inseridas na rotina, tudo fica mais fácil e até prazeroso. Hoje a gente te mostra a parte boa e divertida de se levar uma rotina assim!
A parte boa que ninguém conta sobre a rotina sustentável
Algumas mudanças são tão simples que você nem vai perceber. Usar uma lixeirinha na cozinha só para restos de comida já é um bom começo para separar os lixos. Outra sugestão é colocar eletrônicos velhos para vender em um site como o...
Muita gente que ouve falar em florais de Bach não tem ideia da sua história e nem do potencial curativo que estas substâncias naturais possuem. Hoje, quero que você conheça um pouco mais sobre isso e lembre-se sempre do poder da natureza de nos curar e nos fazer bem.
Sobre florais de Bach
Edward Bach foi um médico bacteriologista e patologista que queria ir além da busca da medicina por novos remédios e soluções para doenças. Ele queria algo que tratasse os problemas do plano emocional, pois...
Para começar a produzir uma horta em casa, basta querer e se organizar. Dentre os benefícios, os que se destacam são a possiblidade de comer um alimento orgânico, livre de tantos agrotóxicos e é claro, a economia.
Este período do inverno é o momento ideal, afinal grande parte das hortículas são plantadas ou semeadas para o consumo ser no final da primavera ou verão. Anote as dicas e preste bastante atenção para que tudo dê certo no processo até a colheita. ;)
[caption id="attachment_2579"...
[caption id="" align="alignleft" width="550"] Repelentes naturais Comprar[/caption]
A gente fala muito de melhorar o meio ambiente e praticar boas...
Sabe aquela borra de café que jogamos fora todos os dias? Dentre tantas coisas que podemos fazer e mudar em nossa rotina, reaproveitar a borra de café está entre as mais simples e eficazes.
Aproveitando a borra de café
A borra de café, que descartamos sempre, é um ótimo fertilizante para a terra, tornando o solo mais fértil, rico em nutrientes e ajudando no desenvolvimento das plantas. Listamos algumas opções de como e por que utilizar antes de jogar no lixo, sem agredir o meio...
[caption id="" align="alignleft" width="550"] Livro A Arte de Se Cuidar | Dicas Bemglô | Corantes artificiaisComprar[/caption]
Os corantes...
[caption id="" align="alignleft" width="550"] Conjunto Bowl 4 Peças em Aço InoxComprar[/caption]
As...
[caption id="" align="alignleft" width="550"] Brinquedos PET - BemglôComprar[/caption]
Você já ouviu falar no Retorna Machine?
Em cada país vemos a tentativa de deixar o meio ambiente melhor através de...