Arquivos de Autor: Equipe Bemglô

Benefícios das folhas escuras

É muito comum as pessoas se perguntarem sobre o valor nutricional dos legumes, das verduras e frutas. Isso porque existe um mundo colorido e cheio de opções naturais para comer, ao passo que os alimentos industrializados enchem as prateleiras dos supermercados desviando e distraindo o consumidor. Por isso, a Bemglô ajuda você a entender melhor o universo natural dos alimentos e descobrir que há um mundo de possibilidades! Por exemplo, você sabia que para ter uma vida saudável e emagrecer você não precisa comer todo dia aquela...

Ideias de organização para quem tem filhos

Quem tem filhos ou mora com crianças em casa, sabe muito bem a bagunça constante que fica nos cômodos e a dificuldade que é deixar tudo arrumado. Esse momento da vida é essencial para a formação dos pequenos e com a correria do dia a dia enrola tudo. Mas não há motivos para stress, existem algumas medidas que podem e devem ser tomadas neste tipo de ambiente. Aproveite nossas dicas e estimule as crianças a arrumarem seus pertences e brinquedos. ;) 1 – Crie uma parede-livraria. Você pode fazer como na foto ou...

Panquecas americanas com gotas de chocolate

Como todos já devem saber, trago uma proposta diferente aqui na Bemglô. É possível ter uma alimentação muito melhor e saudável sem deixar de ser apetitosa. Basta fazer trocas inteligentes e apreciar sem medo! Hoje trouxe uma receita da famosa e querida panqueca americana em uma versão “do bem”. Confira: Panquecas americanas com gotas de chocolate [caption id="" align="alignleft" width="290"]...

Bolinho de bacalhau fit

Nada melhor do que aquele bolinho de bacalhau no fim de semana não é mesmo? Por isso escolhemos essa receita pra lá de Bemglô, anota aí: Ingredientes 500 g bacalhau dessalgado, hidratado em leite desnatado e desfiado 1 colher (sopa) de farinha de batata yacon (ou duas batatas Vivaldi cozidas e amassadas) 1 cebola média picada 4 gotas de molho de pimenta piri piri (ou uma pimenta dedo de moça picada) 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de salsinha picada 1 ovo 2 colheres (sopa) de...

Restaurante Dometila

Localizado em Porto Alegre, o Dometila é um restaurante pra lá de Bemglô e já foi visitado e aprovado pela Gloria Pires. O nome Dometila é inspirado no amor entre Dom Pedro I e a jovem Domitila de Castro Canto e Melo, a Marquesa de Santos. No cardápio é possível ver contada a história dos dois e os pratos ganham nomes em homenagem às famílias dos dois. <3 [caption id="attachment_728" align="aligncenter" width="1151"]...