Arquivos de Tag: boas ideias

29 de janeiro de 2016| 0
Arte & Cultura

O Rio além das praias

Posted on by Equipe Bemglô
O post de hoje é pra quem gosta de cultura e arte. Além disso, vamos provar que o Rio de Janeiro é muito mais do que só praia, calor e carnaval. Essa cidade linda tem vários cantinhos interessantes cheios de exposições e história, conheça! Caixa Cultural do Rio de Janeiro Localizado no centro do Rio de Janeiro, o espaço possui uma das melhores curadorias de arte e cinema. Quando estiver passando pelo Centro, não deixe de visitar.   Endereço: Av. Alm. Barroso, 25 - Sobreloja -...
28 de janeiro de 2016| 0
Vida Saudável

As vantagens de ter um parceiro de corrida

Posted on by Equipe Bemglô
Sabe quando você não encontra estímulos para começar a correr e sempre desanima ao sair de casa? Os problemas relacionados à falta de estímulo são muitos, mas todos podem ir por água abaixo se você tiver um parceiro! Reunimos algumas razões para você entender o porquê e começar a convencer aquele seu amigo a encarar esse estilo de vida ao seu lado. ;) Motivação Para quem está começando, seguir o treino e o tempo certinho da atividade física é o maior desafio. No começo, o corpo...
26 de janeiro de 2016| 0
Atitude Bemglô

Lugares para tomar café da manhã no Rio de Janeiro

Posted on by Equipe Bemglô
Quer combinação melhor do que um bom café da manhã com uma vista linda? A gente buscou algumas dicas de lugares incríveis para você se deliciar com essa experiência ao lado de quem você quiser, dentro do Rio de Janeiro. Confeitaria Colombo Se estiver pelo Centro do Rio, procure pela Confeitaria Colombo. O lugar é cheio de história e sua arquitetura e decoração portuguesas foram mantidas ao longo do tempo. Além disso, no cardápio do buffet é possível conferir o que frequentadores...
25 de janeiro de 2016| 0
Vida Saudável

Óleo de mongongo e suas incríveis propriedades

Posted on by Equipe Bemglô
A natureza sempre nos reserva surpresas e a última delas é a descoberta do óleo de mongongo. O nome não é muito conhecido, mas de acordo com suas propriedades promete fazer parte do dia a dia de todo mundo que busca uma vida mais saudável. Este óleo é derivado de uma fruta africana e é rico em vitamina E, que é antioxidante e ajuda a combater sinais de envelhecimento, além de nutrientes como cálcio, cobre e zinco. O diferencial deste óleo se comparado com outros como o de coco, é a sua capacidade de...
23 de janeiro de 2016| 0
Nas Panelas

Frozen Iogurte de mamão

Posted on by Equipe Bemglô
O mamão é uma fruta maravilhosa para quem quer emagrecer ou simplesmente “limpar” o organismo, pois ele ajuda na digestão e tem baixa caloria. Hoje a gente trouxe uma maneira deliciosa e refrescante de consumir mamão nos dias mais quentes. Anote aí: Ingredientes: 650 g de mamão formosa 400 g de iogurte natural desnatado 3 colheres (sopa) de mel Modo de fazer: Coloque o iogurte no congelador e enquanto isso corte o mamão, descasque e corte em cubos. No liquidificador, jogue o iogurte e os cubos de mamão e bata até...
22 de janeiro de 2016| 0
Arte & Cultura

Exposição Tim Burton – MIS

Posted on by Equipe Bemglô
Um dos diretores de cinema mais inovadores, chega ao MIS (Museu da Imagem e do Som de São Paulo) entre janeiro e abril de 2016. Tim Burton é conhecido pelo seu gosto peculiar por elementos do terror e cria personagens e cenários cheios de detalhes assustadores e meticulosos. O mais bacana é que na abertura da exposição, o cineasta virá ao Brasil para acompanhar tudo e deixar seus fãs ainda mais ansiosos. A exposição será adaptada da original no MoMa, em Nova Iorque, exclusivamente para o público brasileiro. Assim como...
21 de janeiro de 2016| 0
Atitude Bemglô

Maquiagem para pele oleosa

Posted on by Equipe Bemglô
Com os dias quentes do verão e os lugares fechados deixando o ambiente abafado, a pele reclama e acaba ficando mais oleosa nesta época. Na hora da maquiagem, vem a preocupação com a duração e a dúvida sobre o que usar. Pensando nisso, a gente trouxe algumas dicas para a maquiagem segurar a oleosidade ficando sequinha e duradoura. Pré-maquiagem Invista em um primer. A maioria deles já são contra a oleosidade e ajudam a segurar a maquiagem na pele. Aplique na zona T do rosto e onde costuma ficar mais oleoso e só depois...
20 de janeiro de 2016| 0
Quarta Gloriosa

Sobre boatos

Posted on by Mateus Cabot
Estive pensando esses dias sobre a Internet e sobre o quanto acho fantástica a velocidade das informações trocadas no dia a dia. Acessamos nossos contatos, amigos, pessoas queridas, vemos suas fotos, buscamos informações úteis e por aí vai. Considero esta ferramenta incrível, mas ao mesmo tempo, existem coisas chatas que surgem ao longo da vida e que com o auxílio da Internet, tornam-se mais irritantes ainda. Uma delas é o boato. O boato surge como resultado de um “telefone sem fio”. Algo acontece com a vida de alguém,...
18 de janeiro de 2016| 0
Vida Saudável

Reeducação alimentar

Posted on by Equipe Bemglô
Um termo que é muito falado nos últimos tempos é a tal da reeducação alimentar. Este método vai muito além de simplesmente perder peso, ele te ajuda a mudar para sempre sua forma de se alimentar, dando muito mais prazer, saúde e bem estar. Para dar certo, é preciso focar em alguns hábitos e pensando nisso, a gente trouxe algumas dicas para você iniciar com o pé direito essa nova rotina. Hidrate-se Sempre beba água. Não importa onde, quando, ou o porquê, tenha sempre sua garrafinha por perto. Isso...
16 de janeiro de 2016| 0
Nas Panelas

Pizza napolitana Dukan

Posted on by Equipe Bemglô
A dieta Dukan é um guia de alimentação criado pelo nutrólogo Pierre Dukan que auxilia em casos em que é preciso perder muito peso. Muitas pessoas tem buscado este método por sua eficiência no emagrecimento e por isso, hoje a gente trouxe uma receita Dukan de pizza para você se deliciar sem culpa! Massa da pizza Ingredientes 1 e ½ colher (sopa) de farelo de aveia 1 colher (sopa) de cream cheese ou iogurte natural 0% gordura cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres (sopa) de leite líquido 1 ovo Algumas gotas de essência de...
15 de janeiro de 2016| 0
Vida Saudável

Calor em tempo seco: o que comer?

Posted on by Equipe Bemglô
Em dias de calor e secura são indicados alimentos ricos em líquidos e pigmentos. Frutas coloridas são fontes de betacaroteno e licopeno que nos ajudam a dar proteção à pele. Melancia, pêssego, manga, ameixa, cereja, melão (cantaloupe), uvas e nectarina nos hidratam e possuem ação antioxidante. O abacaxi não possui estes pigmentos, mas é uma fruta bastante indicada no verão. Abacaxi nos hidrata, possui ação diurética, auxilia na redução de inchaços e na eliminação de muco (pigarros, catarros). A banana, pera e...