Arquivos de Tag: boas ideias

jogos

A história dos jogos paralímpicos

A partir do dia 9 de setembro começam os jogos paralímpicos. Muito tem se falado sobre este assunto e como já contamos um pouco sobre a história das Olimpíadas, resolvemos falar das Paralimpíadas também. História dos jogos paraolímpicos Os jogos paralímpicos reúnem modalidades adaptadas para deficientes, sejam eles físicos ou mentais. Para a maioria destes atletas, o esporte é um meio de encarar a realidade que só entende quem passa pela mesma situação. Os resultados são incríveis, pois com...
jet lag

Jet lag: como lidar com seus efeitos?

Quem já viajou para o exterior sabe que o Jet Lag vem com tudo e lidar com isso requer alguns cuidados. Hoje, vamos te ajudar a entender o porquê disso, além de dar dicas para amenizar os efeitos tão chatos. Como lidar com o Jet Lag O termo definido em Inglês, significa em português algo como uma “descompensação de horário”. Na prática, este sintoma é um efeito colateral que acontece com a mudança brusca de fuso-horário. Ao chegar em um país europeu, por...
déficit de natureza

Déficit de natureza

Estive lendo esses dias a respeito do transtorno de déficit de natureza e percebi que tinha tudo a ver com a Bemglô. Quero trazer um pouco deste assunto, pois percebo o quanto estamos precisando de mais informação e mudanças. No meio de toda esta loucura, cabe a cada um de nós entender como vivemos, priorizando nosso bem estar e felicidade, deixando o restante fluir. O que é o déficit de natureza? Este termo que está em alta surgiu há não muito tempo e nada mais é do que consequência de uma...
festa sustentável

Fazendo uma festa sustentável

Quando a gente pensa em festa, principalmente as de casamento, sempre vem um mar de ideias e uma vontade de fazer o melhor. O problema é que junto com as tradições de decoração, buffet e lembrancinhas vem um gasto imenso de dinheiro, materiais e desperdícios. É aí que surge a pergunta: será mesmo que precisamos de tudo isso? Como nosso papel aqui é ajudar a mudar alguns hábitos para que nós tenhamos um mundo melhor e consequentemente mais qualidade de vida, resolvemos buscar algumas dicas...
celulite

Celulite e alimentação

A queixa de celulite é comum às mulheres e está ligada a vários fatores como hereditariedade, influências hormonais na adolescência, gestação e uso de pílula anticoncepcional. Sob a percepção oriental, costumam ter mais celulites as mulheres que tem mãos e pés frios e a forma corporal de pera. Na medicina oriental, a deposição de gordura predominante no abdome inferior, glúteos e coxas, guarda correlação com a energia YIN, que também se relaciona com o frio, a preguiça, e sensação de “falta de...
Maquiagem natural

Maquiagem natural e simples: realce a beleza que você já tem!

Muito tem se falado a respeito dos padrões de beleza e a maquiagem entra no assunto também. A técnica do contorno e outras tendências que transformam o rosto são artes incríveis, mas será que não estamos indo longe demais e impondo algum padrão? É algo a se pensar. Nós da Bemglô amamos  a simplicidade e priorizamos o bem estar, o saudável, o que é bonito simplesmente por ser. Hoje, a gente te ensina a fazer uma maquiagem simples e natural que deixa você com a pele iluminada, realçando o...
dicas de fotografia para leigos

Fotografia: dicas para leigos

Hoje é o dia da fotografia e o Arte&Cultura desta semana não poderia ser sobre outro assunto. Por isso, a gente vai te dar dicas simples e muito bacanas para a hora de fotografar. Não precisa de câmera profissional e nem de muito conhecimento, basta ter um olhar criativo e experimentar coisas novas! Dicas de Fotografia Zoom A maioria das câmeras (seja a da câmera digital ou até mesmo em celulares mais novos) possui zoom. Com ele, é possível brincar de desfocar o fundo, o que...

Turismo sustentável

O turismo sustentável acontece quando você chega em algum lugar novo e faz uma diferença positiva. Pode ser ajudando a proteger o meio ambiente, a cultura local e suas tradições. Hoje, a gente fala um pouco sobre como você pode praticar isso enquanto viaja. Como praticar o turismo sustentável? Para começar: quando for escolher um destino, acomodação e agentes turísticos, considere os que dão alguma atenção especial para o meio ambiente e beneficiam as culturas locais e comunidades. Além de...

Sobre permacultura

A Permacultura é um método antigo que cai como uma luva para os dias de hoje. Por isso, quero contar um pouco sobre sua história e sobre o quanto precisamos repensar algumas atitudes no dia a dia. O que é Permacultura? A Permacultura é um sistema que tem como objetivo criar ambientes de desenvolvimento humano sustentáveis, justos e viáveis. A prática neste método é baseada no conceito de “Cuidar da Terra, cuidar dos homens e compartilhar os excedentes” evitando, assim, o desperdício e a...

A parte bacana de uma rotina sustentável

Viver de forma sustentável dá trabalho, mas quando as práticas são inseridas na rotina, tudo fica mais fácil e até prazeroso. Hoje a gente te mostra a parte boa e divertida de se levar uma rotina assim! A parte boa que ninguém conta sobre a rotina sustentável Algumas mudanças são tão simples que você nem vai perceber. Usar uma lixeirinha na cozinha só para restos de comida já é um bom começo para separar os lixos. Outra sugestão é colocar eletrônicos velhos para vender em um site como o...

Florais de Bach

Muita gente que ouve falar em florais de Bach não tem ideia da sua história e nem do potencial curativo que estas substâncias naturais possuem. Hoje, quero que você conheça um pouco mais sobre isso e lembre-se sempre do poder da natureza de nos curar e nos fazer bem. Sobre florais de Bach Edward Bach foi um médico bacteriologista e patologista que queria ir além da busca da medicina por novos remédios e soluções para doenças. Ele queria algo que tratasse os problemas do plano emocional, pois...

Começando sua própria horta em casa

Para começar a produzir uma horta em casa, basta querer e se organizar. Dentre os benefícios, os que se destacam são a possiblidade de comer um alimento orgânico, livre de tantos agrotóxicos e é claro, a economia. Este período do inverno é o momento ideal, afinal grande parte das hortículas são plantadas ou semeadas para o consumo ser no final da primavera ou verão. Anote as dicas e preste bastante atenção para que tudo dê certo no processo até a colheita. ;) [caption id="attachment_2579"...

Olimpíadas no sofá e a boca nervosa

A boca pode acalmar o coração. Um momento de ansiedade pode passar com um doce. Acompanhar as olimpíadas pela TV ao longo do dia, em um sofá, principalmente no inverno, pode engordar. Taquicardias nervosas por torcer por um atleta ou por um time, costumam ser acompanhadas com uns petiscos a mais. Pela oralidade temos uma válvula de escape em nossas tensões. Bocas nervosas comedoras ou tabagistas, se acalmam com comida, bebida e/ou uns tragos mais. Bebidas alcoólicas relaxam tensões, nos deixam mais despidos das...

Acabe com o frizz

Ninguém gosta de cabelo com frizz, mas muitas vezes os hábitos do dia a dia causam isso e a gente nem imagina. Hoje a gente trouxe algumas dicas para seu cabelo ficar mais saudável e sem os teimosos cabelinhos indisciplinados. Hábitos que causam frizz Temperatura da água Muito cuidado ao escolher a temperatura do banho. Lembre-se: água fria fecha as cutículas dos fios e a...

Exposição “Gaudí, Barcelona 1900” (SC)

Se você admira as obras de Antoni Gaudí e estará em Floripa nos próximos meses, aproveite a mostra com quarenta e seis maquetes e vinte cinco peças criadas pelo arquiteto catalão. “Gaudí, Barcelona 1900” pode ser vista no Masc (Museu de Arte de Santa Catarina), entre os dias 26 de agosto e 30 de outubro. Sobre Gaudí, Barcelona 1900 A exposição, que reunirá cerca de 40 trabalhos de outros artistas contemporâneos de Antoni Gaudí, chega pela primeira vez no Brasil, em Santa Catarina. Entre os...