Se você quer conhecer neve e esquiar, mas não sabe muito para onde ir, saiba que não é preciso ir muito longe. Na América do Sul é possível planejar uma viagem cheia de aventura e muito esporte. Anote nossas dicas e prepare as roupas especiais!
Que tal esquiar na próxima viagem?
Entre meados de junho e final de agosto, as temperaturas começam a cair em alguns lugares da América do Sul. Portanto, a neve chega com tudo e começa a receber seus visitantes em busca de um pouco de aventura e um ...
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As "verdades" divulgadas na Internet já estão ganhando proporções assustadoras, mas ainda assim as pessoas parecem gostar de acreditar. Será apenas necessidade de exercitar a maledicência?
Cuidados com as "verdades"da Internet
Estamos vivendo dias difíceis nas redes sociais e não só pela quantidade de informação com que somos bombardeados. O hábito de ler e responder às opiniões de maneira tão agressiva, sem levar em consideração que na maioria das vezes existe uma pessoa real por trás de...
Se você é louca(o) para fazer aula de dança, mas não consegue se decidir por qual modalidade, este post é para você. Cada tipo tem uma característica, mas todas trabalham a musculatura, o condicionamento físico e elasticidade. Além disso, quem dança adquire consciência corporal e coordenação dos movimentos.
Qual é o seu tipo de dança?
Danças urbanas
Este estilo que pode ser hip hop, funk, contemporâneo ou outros derivados é cheio de ...
Quando precisamos ir a algum evento, entrevista de emprego ou simplesmente queremos fazer algo diferente no cabelo, pensamos em mil possibilidades de penteado que nem sempre dão certo. Mexer no próprio cabelo pode ser um desafio para muitas, mas garantimos que com bastante paciência e um pouco de prática, tudo dá certo no final! :)
Pensando nisso, a Gloria resolveu ensinar um penteado que ela adora e é super tranquilo de fazer. Este look pode ser usado até em ocasiões mais especiais, como casamentos de...
Independente do jeito que você chama a tangerina, saiba que ela faz um bem danado para a saúde. Dentre os seus benefícios, estão o combate à infecções como gripes e resfriados, além de melhorar o sistema imunológico. A tangerina é rica em vitamina C, A, fibras e potássio, o que dá ao seu corpo nutrientes pra lá de essenciais. Olha só que jeito legal de descascá-la:
https://youtu.be/tYmuQKzCDGk
Hoje, a gente te ensina a preparar um salmão delicioso com molho dessa fruta tudo de Bemglô!...
A partir do dia 9 de setembro começam os jogos paralímpicos. Muito tem se falado sobre este assunto e como já contamos um pouco sobre a história das Olimpíadas, resolvemos falar das Paralimpíadas também.
História dos jogos paraolímpicos
Os jogos paralímpicos reúnem modalidades adaptadas para deficientes, sejam eles físicos ou mentais. Para a maioria destes atletas, o esporte é um meio de encarar a realidade que só entende quem passa pela mesma situação. Os resultados são incríveis, pois com...
Quem já viajou para o exterior sabe que o Jet Lag vem com tudo e lidar com isso requer alguns cuidados. Hoje, vamos te ajudar a entender o porquê disso, além de dar dicas para amenizar os efeitos tão chatos.
Como lidar com o Jet Lag
O termo definido em Inglês, significa em português algo como uma “descompensação de horário”. Na prática, este sintoma é um efeito colateral que acontece com a mudança brusca de fuso-horário. Ao chegar em um país europeu, por...
Estive lendo esses dias a respeito do transtorno de déficit de natureza e percebi que tinha tudo a ver com a Bemglô. Quero trazer um pouco deste assunto, pois percebo o quanto estamos precisando de mais informação e mudanças. No meio de toda esta loucura, cabe a cada um de nós entender como vivemos, priorizando nosso bem estar e felicidade, deixando o restante fluir.
O que é o déficit de natureza?
Este termo que está em alta surgiu há não muito tempo e nada mais é do que consequência de uma...
Quando a gente pensa em festa, principalmente as de casamento, sempre vem um mar de ideias e uma vontade de fazer o melhor. O problema é que junto com as tradições de decoração, buffet e lembrancinhas vem um gasto imenso de dinheiro, materiais e desperdícios. É aí que surge a pergunta: será mesmo que precisamos de tudo isso? Como nosso papel aqui é ajudar a mudar alguns hábitos para que nós tenhamos um mundo melhor e consequentemente mais qualidade de vida, resolvemos buscar algumas dicas...
A queixa de celulite é comum às mulheres e está ligada a vários fatores como hereditariedade, influências hormonais na adolescência, gestação e uso de pílula anticoncepcional. Sob a percepção oriental, costumam ter mais celulites as mulheres que tem mãos e pés frios e a forma corporal de pera. Na medicina oriental, a deposição de gordura predominante no abdome inferior, glúteos e coxas, guarda correlação com a energia YIN, que também se relaciona com o frio, a preguiça, e sensação de “falta de...
Hoje é o dia da fotografia e o Arte&Cultura desta semana não poderia ser sobre outro assunto. Por isso, a gente vai te dar dicas simples e muito bacanas para a hora de fotografar. Não precisa de câmera profissional e nem de muito conhecimento, basta ter um olhar criativo e experimentar coisas novas!
Dicas de Fotografia
Zoom
A maioria das câmeras (seja a da câmera digital ou até mesmo em celulares mais novos) possui zoom. Com ele, é possível brincar de desfocar o fundo, o que...
O turismo sustentável acontece quando você chega em algum lugar novo e faz uma diferença positiva. Pode ser ajudando a proteger o meio ambiente, a cultura local e suas tradições. Hoje, a gente fala um pouco sobre como você pode praticar isso enquanto viaja.
Como praticar o turismo sustentável?
Para começar: quando for escolher um destino, acomodação e agentes turísticos, considere os que dão alguma atenção especial para o meio ambiente e beneficiam as culturas locais e comunidades. Além de...
A Permacultura é um método antigo que cai como uma luva para os dias de hoje. Por isso, quero contar um pouco sobre sua história e sobre o quanto precisamos repensar algumas atitudes no dia a dia.
O que é Permacultura?
A Permacultura é um sistema que tem como objetivo criar ambientes de desenvolvimento humano sustentáveis, justos e viáveis. A prática neste método é baseada no conceito de “Cuidar da Terra, cuidar dos homens e compartilhar os excedentes” evitando, assim, o desperdício e a...
Viver de forma sustentável dá trabalho, mas quando as práticas são inseridas na rotina, tudo fica mais fácil e até prazeroso. Hoje a gente te mostra a parte boa e divertida de se levar uma rotina assim!
A parte boa que ninguém conta sobre a rotina sustentável
Algumas mudanças são tão simples que você nem vai perceber. Usar uma lixeirinha na cozinha só para restos de comida já é um bom começo para separar os lixos. Outra sugestão é colocar eletrônicos velhos para vender em um site como o...
[caption id="" align="alignleft" width="307"] Colar Energia Aberta BemglôComprar[/caption]
Ao contrário do quer muitos pensam, a canoagem já existe há bastante tempo....
[caption id="" align="alignleft" width="550"] Batom Red - Bemglô - Maquiagem na correriaComprar[/caption]
Quem nunca ficou com preguiça de elaborar mais na maquiagem enquanto está na correria do dia a dia?...
[caption id="attachment_783" align="alignleft" width="550"] Conjunto Panelas 5 Peças Alumínio Com Revestimento Cerâmico Vermelho - receita de panqueca de couve ...
Muita gente que ouve falar em florais de Bach não tem ideia da sua história e nem do potencial curativo que estas substâncias naturais possuem. Hoje, quero que você conheça um pouco mais sobre isso e lembre-se sempre do poder da natureza de nos curar e nos fazer bem.
Sobre florais de Bach
Edward Bach foi um médico bacteriologista e patologista que queria ir além da busca da medicina por novos remédios e soluções para doenças. Ele queria algo que tratasse os problemas do plano emocional, pois...
Para começar a produzir uma horta em casa, basta querer e se organizar. Dentre os benefícios, os que se destacam são a possiblidade de comer um alimento orgânico, livre de tantos agrotóxicos e é claro, a economia.
Este período do inverno é o momento ideal, afinal grande parte das hortículas são plantadas ou semeadas para o consumo ser no final da primavera ou verão. Anote as dicas e preste bastante atenção para que tudo dê certo no processo até a colheita. ;)
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A boca pode acalmar o coração. Um momento de ansiedade pode passar com um doce. Acompanhar as olimpíadas pela TV ao longo do dia, em um sofá, principalmente no inverno, pode engordar. Taquicardias nervosas por torcer por um atleta ou por um time, costumam ser acompanhadas com uns petiscos a mais. Pela oralidade temos uma válvula de escape em nossas tensões. Bocas nervosas comedoras ou tabagistas, se acalmam com comida, bebida e/ou uns tragos mais. Bebidas alcoólicas relaxam tensões, nos deixam mais despidos das...