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Cânion do Xingó

Desde 1994, com o represamento das águas do Rio São Francisco, Sergipe ganhou uma atração que a colocou no mapa imperdível do turismo brasileiro: o Cânion do Xingó, um vale de  águas profundas (até 190 metros!) por entre rochas, grutas e muralhas. O Cânion surgiu em uma região antes tomada pela seca, onde a vegetação da caatinga era o cenário principal. Com o represamento das águas do Rio, o nível do São Francisco subiu cerca de 100 metros, formando dentre as pedras uma bela malha de...
cora coralina

A poesia de Cora Coralina

Salve, Glorioses! Neste Dia Nacional da Poesia, vamos falar de Cora? Anna Lins dos Guimarães Peixoto Bretas, ou apenas Cora Coralina, já tinha 75 anos quando lançou seu primeiro livro: Poemas dos Becos de Goiás e Estórias Mais. Cora só estudou até a quarta série. Mas toda a sua vivência, distante até mesmo da gramática, é que fez dela uma das grandes poetas da língua portuguesa do século XX. O reconhecimento nacional veio quando Carlos Drummond...
chico mendes

Parque Ambiental Chico Mendes

Chico Mendes foi uma importante figura política brasileira na defesa da Amazônia, do meio ambiente em geral, e dos trabalhadores da mata. O seringueiro acreano tornou-se reconhecido internacionalmente por denunciar os abusos de fazendeiros e o desmatamento na Floresta Amazônica. Por essas denúncias, foi assassinado em 1988 e hoje sua memória vive em diversas organizações que leva o seu nome. Dentre elas, o Parque Ambiental Chico Mendes, em Rio Branco, capital do Acre. [caption...
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Palavras que alimentam

Palavras alimentam o corpo com uma energia que não é medida em calorias. O poder delas alcança onde a gente não vê. Há poucos meses assistimos a tragédia com doze garotos de um time de futebol infantil tailandês e seu treinador, que ficaram presos por quinze dias em um complexo de cavernas na Tailândia, sem alimentos, com pouquíssimo oxigênio e pouca esperança de serem encontrados e salvos. O diferencial para o desfecho feliz veio do treinador, Ekapol Chanthawong, que já havia sido monge budista, e que com palavras serenas...
tapioca

Receitas com tapioca

Como a gente faz para continuar comendo o que a gente mais ama, mas mantendo uma dieta saudável? Substituindo os ingredientes! Pensando nisso, separamos três receitas que todo mundo ama, mas em versões feitas com tapioca, goma livre de glúten, gorduras e uma indicada fonte de energia! Confira: Três pratos com tapioca Pizza com farinha de tapioca [caption id="attachment_15954" align="aligncenter" width="300"]...
lettering

Estampa Lettering: o que é e como usar

O lettering pode ser definido como “a arte de desenhar letras”, e possui um conceito simples: uma combinação específica de letras trabalhadas! é uma escolha ideal para quem deseja trabalhar tanto com palavras e frases e ao mesmo tempo também criar artes e desenhos, isso porque é uma estampa livre! Você pode incorporar os elementos que quiser e criar artes únicas que reflitam o seu estilo ou a sua marca. As primeiras mensagens em camisetas eram relacionadas ao exército ou a propagandas políticas. No entanto, a partir...
museu de arte urbana

Museu de Arte Urbana do Porto Maravilha

Desde 2011, quando a prefeitura do Rio de Janeiro começou as obras de revitalização da Zona Portuária, no centro da cidade, os muros da região passaram a ser preenchidos com arte. Antes depredado, o agora chamado Porto Maravilha reúne museus, ateliês, espaços culturais e cerca de 50 painéis de grafites feitos por artistas de todo o mundo. Este roteiro dá forma, desde o último dia 18, ao Museu de Arte Urbana do Porto, primeiro museu a céu aberto da cidade. [caption...
carolina maria de jesus

Carolina Maria de Jesus

Considerada a primeira mulher negra a fazer literatura no Brasil, Carolina Maria de Jesus era também compositora e poeta. Ela nasceu na cidade de Sacramento em 1914, numa família de lavradores. Desde cedo trabalhando na lavoura, deixou a escola depois do segundo ano primário e migrou para São Paulo, onde trabalhava como empregada doméstica e catadora de papel. ...
armazém do campo

Armazém do Campo

Que tal comprar na cidade alimentos orgânicos, livres de agrotóxicos, vindos diretamente de pequenos produtores rurais? Essa é a proposta do Armazém do Campo, que desde 2016 há reúne lojas em São Paulo, Porto Alegre, Belo Horizonte e mais recentemente Rio de Janeiro. O Armazém foi criado pelo Movimento dos Sem-Terra há mais de 15 anos em Porto Alegre, chegando a São Paulo em 2016, e reúne em todas as suas filiais alimentos como legumes, arroz, feijão, grãos,...
estimular a criatividade

Como estimular a criatividade nas crianças

Crianças são naturalmente criativas, mas como estimulá-las para desenvolverem ainda mais essa habilidade tão importante no século XXI? A educação precisa, desde cedo, instigar a capacidade de criação dos pequenos. Até porque à medida em que eles forem crescendo, é muito provável que o mundo seja completamente diferente do que nós vivenciamos, e por consequência, irão precisar encontrar respostas que nós não fomos capazes de dar. Por isso é importante que desde cedo pais e tutores aprendam diferentes maneiras de...
looks

Poesia em seus looks? Sim, a hora é a agora!

Estamos inspirados pela poesia esse mês e claro, os looks não podem ficar de fora desta seleção. Uma pitada de poesia e romantismo trás fluidez também no seu dia a dia. Confira com  a gente peças e acessórios que fazem parte desse mood e traduzem um perfeito frescor em suas composições. Inspire-se! Handmade? Sim, por favor! Embalados pela estação mais florida e por que não dizer, mais poética e cheio de aromas do ano, a leitura a céu aberto pede leveza e looks despretensiosos, mas cheios de bossa....
geovani martins

Vamos falar de Geovani Martins

Ele já foi garçom em buffet de festa infantil, já trabalhou em barraca de praia.  Ele já foi homem-placa, assim como entregador de comida e panfleteiro. Ele largou a escola na oitava série e hoje é um grande novo nome da literatura brasileira. Estamos falando de Geovani Martins. [caption id="attachment_15821" align="aligncenter" width="200"]...
cecília meireles

Poesia de Cabeceira: Cecília Meireles

Em dias de chuva ou sol, quando tudo está bem ou não, a poesia sempre cumpre seu papel de boa companhia. Basta escolher um livro e folhear algumas páginas para encontrarmos versos que conversam com a nossa realidade e por muitas vezes dizem tudo o que a gente precisa ouvir. Mesmo que alguns desses textos tenham sido escritos desde há muito tempo. Essa é a magia da literatura...
outubro rosa

Outubro Rosa e a importância da prevenção

Desde 1990, quando ocorreu nos Estados Unidos a primeira “Corrida Pela Cura”, na cidade de Nova York, outubro ficou conhecido como o mês-símbolo da luta contra o câncer de mama. Na ocasião, a Fundação Susan G. Komen for the Cure, organizadora do evento, distribuiu aos participantes laços cor-de-rosa, que representa a campanha do Outubro Rosa desde então, que ocorre ainda hoje e anualmente. Outubro Rosa e conscientização Rosa como o...
atividades físicas com crianças

Atividades físicas para praticar com as crianças

Praticar atividades físicas é algo benéfico não só para a saúde, mas também para as relações pessoais. Quando nos exercitamos com alguém, criamos uma relação de parceria e companheirismo muito grande. No caso de pais e filhos então, é ainda melhor! Toda oportunidade que os pais têm para estarem junto aos filhos numa situação lúdica e de brincadeiras, sem dúvida, traz infinitos ganhos na intimidade entre eles. O esporte é uma dessas atividades. Por isso, separamos algumas dicas de atividades físicas para você...
roupas para crianças

As roupas mais confortáveis para as crianças

As roupas das crianças têm que ser confortáveis. Por isso, no segmento de moda infantil vem ocorrendo um crescimento expressivo no país, já que a indústria têxtil está investindo cada vez mais em tecidos tecnológicos extremamente confortáveis e com inúmeros benefícios, que proporcionam melhor caimento e conforto para os pequenos.  São usadas tecnologias a fim de fabricar roupas mais resistentes que secam mais rápido e quase não amassam. Porém, é preciso ter bastante cuidado com os modelos e marcas escolhidos, pois nem...
monte roraima

A exuberância de Monte Roraima

Você toparia caminhar 10 quilômetros por dia para chegar a um monte de 2.875 metros de altitude e extensão que atravessa três países? Pois essa é a aventura oferecida àqueles que decidem conhecer Monte Roraima, montanha do período pré-cambriano (formação da vida na Terra) e se encontra na divisa do Brasil, Guiana e Venezuela. [caption id="attachment_15702" align="aligncenter" width="300"]...
slams

A Cultura dos Slams

Os Slams são competições de versos que navegam entre a poesia e o rap e fortalecem a cultura das periferias. Surgiu nos Estados Unidos de 1980 mas chegou no Brasil somente 20 anos depois com o ZAP, Zona Autônoma da Palavra. Desde então, multiplicou-se pelo Brasil uma rede com mais de 90 comunidades de slammers por mais de 15 estados Brasileiros. [caption id="attachment_15714" align="aligncenter" width="300"]...
frutas e crianças

Frutas que não podem faltar na rotina das crianças

As frutas e os legumes são grandes aliados da nossa saúde. Ricos em vitaminas, minerais, água, fibra e com sabores diferenciados, nos trazem saúde, protegem contra as doenças, previnem a obesidade infantil e garantem o desenvolvimento saudável tanto dos pequenos, quanto dos adultos. Por isso, incentivar o consumo de frutas e legumes é tarefa primordial para pais e responsáveis que se preocupam com a saúde de suas crianças. Mas dentre tantas ofertas, quais são os que mais fazem bem e são essenciais na rotina das...

3 receitas da Bela para o Dia das Crianças

O Dia das Crianças já é na próxima sexta-feira, dia 12, e que tal já ir preparando como comemorar? Como acreditamos que uma alimentação é saudável desde a infância, e que é possível alimentos que encantem as crianças sem causar mal à nossa saúde, dedicamos o Nas Panelas de hoje para ensinar receitas fáceis, gostosas e que deixarão seu Dia das Crianças mais divertido. Para isso, fomos...