Arquivos de Tag: estar bem

Ikigai – O que te faz acordar todas as manhãs

Você já ouviu falar sobre o Ikigai? Este conceito japonês, assim como tantos outros que admiro, traz um significado incrível sobre a vida. Ikigai significa “a razão de ser” e encontrá-lo é bastante difícil e pode levar um tempo, porém sua descoberta é muito importante, pois traz satisfação e sentido à nossa vida. Essa razão de ser de cada um pode ser algo bem específico e significativo como um hobby, um relacionamento, um projeto e por aí vai. É algo que te encanta, te motiva e vem em sua mente...

Dicas da Gloria – Hidratando as cutículas

Ao fazer as unhas, nem sempre é possível se livrar por muitos dias da cutícula que insiste em crescer. Muitas vezes as pelezinhas ficam soltas e isso pode causar feridas ao redor das unhas. Confira mais um Dicas da Gloria para manter esta parte hidratada e sem os indesejados machucadinhos. :) [caption id="" align="alignleft" width="290"]...

Dicas da Gloria – Tirando aquelas “pelezinhas” chatas

A partir de hoje você vai ver aqui uma série de vídeos com dicas da Gloria, receitas e ideias tudo de Bemglô. A dica de hoje é para quando você faz a unha e no dia seguinte ficam aquelas "pelezinhas" soltas da cutícula nos cantos dos dedos. Gostou? Então mande pra gente sugestões de pauta para novas dicas da Gloria ! Já pensou sua pauta sendo escolhida...

Sobre competição

Nestes dias de carnaval e preparação para o desfile, eu me lembrei do que aprendi sobre competição em minha vida. Como desde pequena eu estive no meio artístico, sempre vi muita competição. As pessoas, principalmente neste meio, estão sempre querendo ser melhores e eu acho isso ótimo, mas muitas vezes isso acaba afetando os outros ao redor. Quando a disputa é de forma saudável, existe uma busca por um trabalho melhor, mas as chances disso se tornar prejudicial são enormes. Quando sei que estou...

Tatuagem no verao

Para quem gosta de tatuagem, não existe hora certa para fazer mais uma. A vontade é tanta, que os adeptos possuem até um cofre específico para isso, mas é preciso atenção redobrada no verão para não ganhar uma infecção e estragar a sua arte. Em qualquer época do ano, a tatuagem pode gerar queloide ou cicatriz, mas no verão isso se acentua. As roupas são mais leves e por isso, deixamos os corpos mais expostos ao sol, o que atrapalha...

Viajando com seu animal de estimação

Na hora de planejar uma viagem, são muitas as preocupações e uma delas é onde deixar seu animal de estimação. O que acontece muitas vezes é que a viagem é muito longa, e o pet tem que ir junto causando uma série de preocupações e burocracias na hora de embarcar com seu amigo peludo. Hoje, selecionamos algumas dicas para tornar este processo melhor e deixar seu pet bem à vontade no avião. Saúde do animal Verifique a documentação de vacinação do seu animal. É necessário apresentar o...

Chips de batata doce

Quem disse que para emagrecer tem que esquecer os chips e salgadinhos? Hoje a gente trouxe uma receita de chips de batata doce que ficam crocantes e deliciosos, anote aí: Ingredientes: 1 Batata Doce 1/2 colher de sopa de Azeite Sal e pimenta do reino a gosto Preparo: Descasque a batata, de preferência com um cortador específico e preocupe-se em deixar tudo  do mesmo tamanho. Forre uma assadeira grande com papel manteiga ou tapete de silicone e...

Blocos de rua

Quando o assunto é carnaval, logo pensamos em samba, desfiles e fantasia, mas a folia vai muito além disso. Os blocos de rua que acontecem em diversos lugares, existem há muito tempo e mantém algumas tradições. Desde o século 19, as pessoas saiam às ruas para se divertir e pular o carnaval em qualquer tipo de organização, mas só no começo do século 20 que os blocos ganharam força. Nos anos 30, os blocos de rua abriram caminho para as escolas de samba. Ainda que vários deles tenham se tornado...

Carnaval sem stress

O carnaval está aí batendo à porta e quem realmente curte ir pra rua, já está planejando cada detalhe para se jogar na folia. Pensando nisso, a gente resolveu dar algumas dicas para dar tudo certo e você não ter nenhum stress. ;) Encontre todo mundo A primeira dica é para ajudar a galera que sempre se perde nos blocos: leve balões! Deixe uma cor com cada um, encha e levante para o alto até encontrarem você. Hidrate-se Mesmo que você esteja bebendo, SEMPRE tenha água...

Sobre carnaval e lazer

Nesta semana que antecede o carnaval, muitas emoções começam a surgir e dentre elas a saudade da infância. Os bate-bolas coloridos, as fantasias que minha mãe costurava, os bailinhos de carnaval....Tudo tão colorido e mágico! Isso tudo me fez pensar nesse momento de lazer que alternamos com os deveres do dia a dia. Muitas pessoas criticam e veem como negativos alguns feriados e festividades, afirmando que é algo fútil e sem propósito. Ao refletir sobre isso, lembro-me logo daquela música dos Titãs: “A...

Itens indispensáveis no verão

Com a chegada do verão, a pele e cabelos reagem de formas diversas e os hábitos mantidos no verão começam a mudar devido às necessidades climáticas. A mesma maquiagem utilizada não cai bem, a pele muda de tonalidade mesmo com o uso do protetor e a adaptação dos cuidados para a nova estação acontece inevitavelmente. Pensando nisso, trouxemos algumas sugestões de itens que não devem faltar, anote aí: Lábios O batom, ao contrário do que muitas pensam, podem e devem...

Deixa a pele descansar!

Toda mulher ama um item de maquiagem, mesmo que seja só um batonzinho. No dia a dia, muitas mantém o ritual completo e outras preferem deixar para ocasiões especiais. A verdade é que muitas vezes isso acaba sendo um vício e mesmo utilizando os melhores produtos a pele fica cansada e sobrecarregada no meio do processo. Ficar sem maquiagem de vez em quando é bom, deixar a “cara lavada” não faz mal a ninguém e hoje a gente te explica o porquê disso. Menos espinhas, por favor Os produtos...

Fugindo do carnaval

O post de hoje é para quem não gosta de carnaval ou simplesmente está a fim de relaxar. Pelo Brasil afora, é possível encontrar lugares tranquilos e com programações completamente fora dos padrões da folia. Agora é só escolher e fazer as malas ;) Festival Palco do Rock - Salvador - BA Se você quer fugir do carnaval, mas só por que não gosta de samba e marchinha, saiba que tem outras opções como o Festival palco do Rock na Bahia. Desde 1994, o festival apresenta bandas de rock nacional, além de dar a...

Cupcake de linhaça com mel

Como já sabemos, a linhaça é uma ótima auxiliar em dietas e em uma alimentação saudável. Ela age como um potente antioxidante e anti-inflamatório, prevenindo o envelhecimento das células e aumentando a atividade imunológica. Anote esta receita e prepare um cupcake funcional e delicioso! Ingredientes 200 g de semente de linhaça 120 ml de mel 60 ml de água 375 g de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio 1 colher (sopa) de sal, mais uma pitada para as claras em neve 240...

O Rio além das praias

O post de hoje é pra quem gosta de cultura e arte. Além disso, vamos provar que o Rio de Janeiro é muito mais do que só praia, calor e carnaval. Essa cidade linda tem vários cantinhos interessantes cheios de exposições e história, conheça! Caixa Cultural do Rio de Janeiro Localizado no centro do Rio de Janeiro, o espaço possui uma das melhores curadorias de arte e cinema. Quando estiver passando pelo Centro, não deixe de visitar.   Endereço: Av. Alm. Barroso, 25 - Sobreloja -...

As vantagens de ter um parceiro de corrida

Sabe quando você não encontra estímulos para começar a correr e sempre desanima ao sair de casa? Os problemas relacionados à falta de estímulo são muitos, mas todos podem ir por água abaixo se você tiver um parceiro! Reunimos algumas razões para você entender o porquê e começar a convencer aquele seu amigo a encarar esse estilo de vida ao seu lado. ;) Motivação Para quem está começando, seguir o treino e o tempo certinho da atividade física é o maior desafio. No começo, o corpo...