Como acabar com o frizz?

Quando o assunto é cabelo, o frizz está no topo da lista de reclamações. Esse arrepiado que insiste em aparecer às vezes irrita e deixa um aspecto desleixado. Pensando nisso, a gente trouxe algumas dicas para acabar de vez com isso e exibir suas madeixas lindas e brilhantes por aí. Lavagem Use dois xampus, primeiro o de limpeza suave e depois um xampu sem sal. Depois, aplique o condicionador. Na hora de dormir Use uma fronha de cetim ou de seda, isso diminui o atrito dos fios e evita o frizz...

Sobre autocrítica

Você se considera uma pessoa exigente consigo mesmo(a)? Eu me considero e foi pensando nisso que resolvi trazer este tema hoje. Quando a autocrítica é na medida certa, faz muito bem, mas em excesso pode fazer mal a você e às pessoas ao seu redor. Eu li esses dias em uma pesquisa feita no Reino Unido, que as mulheres falam mal de si mesmas oito vezes por dia e as críticas começam bem antes das 09h da manhã, logo no começo da jornada diária. Frases negativas como “você está gorda” ou “que cabelo horrível” são...

Comer menos ajuda a prolongar a vida

Recentes pesquisas americanas e europeias afirmam que reduzir a quantidade de comida no dia a dia ajuda a prolongar a vida. A redução das calorias ingeridas, desde que estejamos com adequado aporte de nutrientes, nos ajuda a manter a vitalidade e retardar o envelhecimento. No tratamento Anti-aging (antienvelhecimento), para que se tenha melhores resultados é fundamental o cuidado com a alimentação. Uma das primeiras regras a serem observadas para obter a longevidade é a de não deixar aumentar o volume do abdome. Comer menores...

Os benefícios do alho

O alho é um alimento muito presente no dia a dia de nós brasileiros e apenas a quantidade varia de região para região. Muitos o utilizam por causa do seu sabor, mas nem imaginam os benefícios deste condimento. Hoje, reunimos alguns dos principais benefícios e afirmamos, alho é tudo de Bemglô! Os principais benefícios do alho são: Efeitos cardiovasculares Diminuição de gorduras, do colesterol sanguíneo, redução dos níveis de açúcar, pressão arterial e atividade fibrinolítica. Isso significa que...

Viajando sozinho

Muitas vezes já temos tudo planejado para viajar, dinheiro na conta, destino certo, mas os amigos desistem na última hora e você cancela aquela viagem dos sonhos. Que tal não cancelar e seguir essa jornada você com você mesmo? Nós nascemos para conviver com outras pessoas sim, mas às vezes um momento de autoconhecimento é valioso e pode trazer experiências incríveis. Quer ver só? Confira nossas dicas de hoje e se jogue nessa aventura! Tudo no seu tempo Quem dita o ritmo é você. Você se conhece e sabe qual é a sua...

Ano novo, vida nova!

Ano novo, novos desafios, novas realizações… Tudo o que pedimos é acertar em 2016 o que erramos em 2015, né? Nós da BEMGLÔ queremos um 2016 ainda melhor e para isso bolamos uma pesquisa que ficará no ar para descobrir o que podemos melhorar ou criar, para que você fique cada vez mais perto de nós. Durante esse período a nossa loja ficará indisponível, mas o conteúdo do Blog será alimentado diariamente, como de costume. O questionário é super rápido e suas respostas serão utilizadas...