Nunca se falou tanto em empatia. A palavra, oriunda do grego, significa aceitar alguém ou alguma coisa. É a capacidade de se colocar no lugar do outro, perceber as emoções do outro e até mesmo senti-las. Já dizia um famoso ditado: “só julgue alguém depois de ter caminhado com os seus sapatos”.
Isso pode mudar o mundo! Tanto que as grandes empresas e corporações já enfatizam o treino nessa habilidade para seus executivos, tal é a importância de saber ouvir e compreender os sentimentos do outro, para chegar à um...
Arquivos de Categoria: Quarta Gloriosa
Sororidade significa aliança entre mulheres. É o sentimento de irmandade (do latim, soror=irmã), o reconhecimento de si própria na outra, gerando uma rede de suporte entre mulheres, acolhendo nossas iguais. Iguais diante das questões que vão desde o estupro até o aborto, mas não só. A proximidade física feminina gera sensação de bem estar entre si.
Um estudo da Universidade de Los Angeles aponta a importância da amizade entre as mulheres. Através dela reduz-se o risco de doenças arteriais e também do colesterol,...
A adoção vem para preencher o enorme vazio existente por parte de quem não pode ter filhos biológicos e pretende adotar, mas também por todos os que foram rejeitados pelos pais biológicos e aguardam serem os eleitos de uma família. Acontece que a grande maioria dos pretendentes ainda tem a ideia de que a criança ideal não deve ter mais de três anos de idade, por ser ainda neutra como um papel em branco.
Esse pensamento tenta simplificar algo que não é tão simples, primeiro porque a perfeição não existe: Somos todos...
A aceitação da homossexualidade dentro das famílias ainda é um tabu, seja por parte dos filhos, seja por parte dos pais. Mesmo vivendo uma época de questionamento e mudança, marcada pela redefinição de tudo o que parecia estabelecido. Os papéis masculino e feminino, a própria homossexualidade e também as instituições, como a escola e a família. No entanto, algo que permanece imutável é o papel que a família tem na transmissão de valores. É na família que as informações recebidas são processadas, permitindo aos...
Assim como temos acompanhado mudanças importantes na sociedade, também na dinâmica das famílias novos hábitos estão modificando a rotina. Antes, a casa, assim como tudo o que estava relacionado a ela, ficava apenas a cargo da mulher, mas o dia feminino ficou curto para administrar o tempo entre cuidar do lar e dar conta das tarefas do trabalho. Esse processo aconteceu nos Estados Unidos, Canadá e na maioria dos...
Havia acabado de completar 40 anos. Era casada e mãe de uma filha de oito anos. Acreditou que as falhas no ciclo menstrual eram devidas ao processo de menopausa. Isso não era comentado normalmente - a menopausa. Aliás, qualquer pauta feminina era reservada à um restrito núcleo da família.
Ela e o marido, que também era ator de rádio-teatro, haviam inaugurado uma escola inovadora, o Instituto Curumim. Eles eram um casal feminista.
O acidente aconteceu em fevereiro de 1963. Durante os exames emergenciais, descobriu que...
Família é aquela base, aquela estrutura forte que levamos para a nossa vida e que nos constrói por dentro e por fora, certo? É aquele porto seguro, o lugar o qual podemos contar, mesmo que nossa vida não seja como havíamos planejado, não é mesmo? Depende, ela pode ser uma experiência traumática para algumas pessoas que tenham crescido em um lar sem amor e respeito. O fato que tem se tornado cada vez mais evidente é que a estrutura familiar tem se modificado enormemente e os novos formatos de família nos mostram que o amor...
Este mês estamos pensando sobre como a tecnologia transformou completamente nossa vida e nosso dia a dia. Fomos ouvir o teórico de mídias e escritor americano Douglas Rushkoff, que cunhou o termo “Nativos Digitais”, e é um grande estudioso do fenômeno chamado por ele Presentismo, uma importante característica da era digital, que nos coloca em estado de "pausa", constantemente interrompidos por mensagens, presos no eterno agora das atualizações. O uso do tempo, à favor do indivíduo parecia ser a grande vantagem...
Talvez você já tenha ouvido falar do termo modernidade líquida e as relações pessoais da atualidade. Esse conceito, construído pelo sociólogo polonês Zigmunt Bauman (1985-2017) nos diz que, com a globalização, as relações se frouxaram, tornaram-se líquidas: nada mais é sólido, ao praticarmos o individualismo, favorecidos pelo uso excessivo da internet, em todos os âmbitos de nosso quotidiano.
A modernidade nos trouxe agilidade, rapidez na resolução de problemas relacionados à mobilidade e facilidade de...
Antes de tratarmos da evolução da tecnologia, é importante entender que ela não está necessariamente ligada somente às questões digitais. Tecnologia é um processo de conhecimento científico e técnico, que compreende o seu uso em ferramentas, processos ou materiais. Ou seja, tudo o que é aplicável à nossa vida, trazendo à ela um novo sentido, é uma tecnologia nova!
A evolução da tecnologia do ontem e do hoje
Embora a evolução da tecnologia nos últimos tempos tenha nos auxiliado em diversos campos sociais,...
Quando você acorda, qual a primeira coisa que faz? Levanta, abre a janela, toma um copo de água, ou já pega seu celular? Se você pensou no celular, é porque a tecnologia está muito presente em sua vida. Na verdade, ela está muito presente na vida da maioria das pessoas. Mas, será que nessa história toda ela é a vilã ou a mocinha?
Faço muito uso da tecnologia em meu dia a dia, seja falando com...
Você já ouviu falar da Antroposofia? Trata-se de uma doutrina filosófica e mística que, em grego, significa "conhecimento do ser humano". Seu criador, o filósofo Rudolf Steiner a definiu como uma ciência espiritual, um caminho em busca da verdade. Através da percepção do ritmo da natureza em nossa vida, Steiner desenvolveu a Teoria dos Setênios, trazendo a ideia de que nossa vida se transforma a cada 7 anos.
Teoria dos Setênios e a constante metamorfose dos seres humanos
0 a 7 anos –...
Cada uma das fases de nossa vida é especial, uma vez que são elas as catalisadoras de experiências muito importantes, ao longo do nosso caminho. Cada um desses acontecimentos nos transforma e nos prepara numa progressão infinita. Saber lidar com o passar do tempo é o combustível necessário para nos reinventarmos! A vida não é linear, ela vai se moldando à medida em que vivemos, um dia por vez.
O caminho se faz ao caminhar
Ter começado a carreira tão cedo me fez amadurecer antes, em comparação...
“O primeiro passo na busca da felicidade é o aprendizado. Antes de mais nada, temos de aprender como as emoções e comportamentos negativos nos são prejudiciais e como as emoções positivas são benéficas. Esse tipo de conscientização aumenta nossa determinação para encará-las e superá-las” - Dalai Lama.
Na vida, aprendemos muitas coisas e passamos por várias situações. Tudo isso envolve lições, ensinamentos e novas posturas. Mas será que existe apenas uma época propícia para aprender e descobrir um mundo...
O livro ilusões, de Richard Bach, marcou minha adolescência. Uma frase, que ainda ecoa em mim, dizia: "O que a lagarta chama de fim do mundo, o mestre chama de borboleta “. Esse pensamento me fortaleceu e me fez ver que o doloroso processo de transformação e metamorfose vale a pena, por ser um condutor para um outro estágio, como quando surge a borboleta, símbolo de nossa essência livre e transmutada!
As crises existenciais podem nos atingir em qualquer fase de nossas vidas e se caracterizam por algum ou vários conflitos...
Nas sociedades orientais, todos praticam a meditação desde a infância. Esta disciplina, originalmente praticada para manter a saúde física e mental através do equilíbrio espiritual, começou a ser introduzida no ocidente na década de 70. A meditação é a prática da concentração e o mindfulness, como o próprio nome sugere (mindfulness, em inglês, significa literalmente ‘mente preenchida”, ‘consciência plena’, ‘atenção plena’) é um dos muitos tipos de meditação. É a técnica científica, pura e...
O planejamento, seja das coisas que pretende fazer ou do que pretende comprar, é a boa chave para viver uma vida tranquila e com as contas em dia! O fato de planejar implica em um compromisso. Energeticamente, quando você planeja já está no caminho da realização dos seus sonhos e de construir uma vida mais tranquila para você e sua família. E o equilíbrio é o primeiro passo para uma vida mais serena. Equilíbrio no trabalho, nos afetos e, por que não, equilíbrio financeiro?
Independentemente da idade ou do...
Compreender que somos imperfeitos nos auxilia a acertar as coisas. O perdão é um processo mental e espiritual que interrompe o fluxo de raiva, ódio ou rancor, mais conhecido como mágoa, que esteja “alimentando” uma relação ou que tenha sido responsável pela interrupção da mesma. Quem consegue perdoar alguém e quem pede perdão genuinamente, de coração, sente que é sempre possível recomeçar.
Este recomeço exige de nós um grande esforço. Precisamos ter o coração aberto, além de coragem para...
"Todo dia é um recomeço: ninguém se banha no mesmo rio duas vezes"
A Natureza nos ensina que recomeçar é inerente a estar vivo. Muitas pessoas associam o recomeço a algum acontecimento extraordinário, como por exemplo quando a vida nos golpeia, abalando nossas estruturas. É aí que percebemos que temos que nos reerguer.
Mas a verdade é que todo dia é um novo dia, é um recomeço! E é...
A rotina de condutas e atitudes que temos na vida nos moldam e nos fazem o que somos por inteiro. Um ditado antigo diz: “O hábito faz o monge”. Levar a vida com bom humor e sorrindo mais faz com que nosso corpo corresponda positivamente às adversidades diárias. Mas como fazer para driblar aquela nuvem que só percebemos quando já estamos tomados pelo mau humor? O melhor remédio é a comida. Combata o mau humor se alimentando bem!
Pessoas com baixos níveis de serotonina são propensas à problemas intestinais, depressão,...