Arquivos de Autor: Equipe Bemglô

Maquiagem para pele oleosa

Com os dias quentes do verão e os lugares fechados deixando o ambiente abafado, a pele reclama e acaba ficando mais oleosa nesta época. Na hora da maquiagem, vem a preocupação com a duração e a dúvida sobre o que usar. Pensando nisso, a gente trouxe algumas dicas para a maquiagem segurar a oleosidade ficando sequinha e duradoura. Pré-maquiagem Invista em um primer. A maioria deles já são contra a oleosidade e ajudam a segurar a maquiagem na pele. Aplique na zona T do rosto e onde costuma ficar mais oleoso e só depois...

Volta às aulas

Nos próximos dias, os preparativos para volta às aulas recomeçam com tudo. Os pais saem para pesquisar preços, os colégios começam a se organizar para receber os alunos e o ciclo se repete. Além de tudo isso, existe a adaptação das crianças à nova rotina, aos deveres de casa e a dinâmica da nova turma. Os pais devem fazer parte desse processo se envolvendo e apoiando em cada detalhe. Hoje a gente trouxe algumas dicas e toques para você ajudar seu filho a começar o ano com o pé direito. ;) Hora de...

Reeducação alimentar

Um termo que é muito falado nos últimos tempos é a tal da reeducação alimentar. Este método vai muito além de simplesmente perder peso, ele te ajuda a mudar para sempre sua forma de se alimentar, dando muito mais prazer, saúde e bem estar. Para dar certo, é preciso focar em alguns hábitos e pensando nisso, a gente trouxe algumas dicas para você iniciar com o pé direito essa nova rotina. Hidrate-se Sempre beba água. Não importa onde, quando, ou o porquê, tenha sempre sua garrafinha por perto. Isso...

Jalapão

Pouco conhecido e selvagem, o Parque Estadual do Jalapão é um lugar que merece atenção. Apesar de ser afastado e ter clima de deserto, a região está entre as mais bonitas do país graças à vida e às cores que emanam da natureza. No meio do cerrado correm lobos-guarás e veados-mateiros, enquanto longínquas estradas de muita terra levam a verdadeiros oásis cercados por cachoeiras, poços de águas verde-esmeralda e dunas gigantescas. Para chegar lá, é possível pegar translado em veículos 4x4 a partir de Palmas, que fica...

Pizza napolitana Dukan

A dieta Dukan é um guia de alimentação criado pelo nutrólogo Pierre Dukan que auxilia em casos em que é preciso perder muito peso. Muitas pessoas tem buscado este método por sua eficiência no emagrecimento e por isso, hoje a gente trouxe uma receita Dukan de pizza para você se deliciar sem culpa! Massa da pizza Ingredientes 1 e ½ colher (sopa) de farelo de aveia 1 colher (sopa) de cream cheese ou iogurte natural 0% gordura cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres (sopa) de leite líquido 1 ovo Algumas gotas de essência de...

Calor em tempo seco: o que comer?

Em dias de calor e secura são indicados alimentos ricos em líquidos e pigmentos. Frutas coloridas são fontes de betacaroteno e licopeno que nos ajudam a dar proteção à pele. Melancia, pêssego, manga, ameixa, cereja, melão (cantaloupe), uvas e nectarina nos hidratam e possuem ação antioxidante. O abacaxi não possui estes pigmentos, mas é uma fruta bastante indicada no verão. Abacaxi nos hidrata, possui ação diurética, auxilia na redução de inchaços e na eliminação de muco (pigarros, catarros). A banana, pera e...

Como acabar com o frizz?

Quando o assunto é cabelo, o frizz está no topo da lista de reclamações. Esse arrepiado que insiste em aparecer às vezes irrita e deixa um aspecto desleixado. Pensando nisso, a gente trouxe algumas dicas para acabar de vez com isso e exibir suas madeixas lindas e brilhantes por aí. Lavagem Use dois xampus, primeiro o de limpeza suave e depois um xampu sem sal. Depois, aplique o condicionador. Na hora de dormir Use uma fronha de cetim ou de seda, isso diminui o atrito dos fios e evita o frizz...

Comer menos ajuda a prolongar a vida

Recentes pesquisas americanas e europeias afirmam que reduzir a quantidade de comida no dia a dia ajuda a prolongar a vida. A redução das calorias ingeridas, desde que estejamos com adequado aporte de nutrientes, nos ajuda a manter a vitalidade e retardar o envelhecimento. No tratamento Anti-aging (antienvelhecimento), para que se tenha melhores resultados é fundamental o cuidado com a alimentação. Uma das primeiras regras a serem observadas para obter a longevidade é a de não deixar aumentar o volume do abdome. Comer menores...

Os benefícios do alho

O alho é um alimento muito presente no dia a dia de nós brasileiros e apenas a quantidade varia de região para região. Muitos o utilizam por causa do seu sabor, mas nem imaginam os benefícios deste condimento. Hoje, reunimos alguns dos principais benefícios e afirmamos, alho é tudo de Bemglô! Os principais benefícios do alho são: Efeitos cardiovasculares Diminuição de gorduras, do colesterol sanguíneo, redução dos níveis de açúcar, pressão arterial e atividade fibrinolítica. Isso significa que...

Viajando sozinho

Muitas vezes já temos tudo planejado para viajar, dinheiro na conta, destino certo, mas os amigos desistem na última hora e você cancela aquela viagem dos sonhos. Que tal não cancelar e seguir essa jornada você com você mesmo? Nós nascemos para conviver com outras pessoas sim, mas às vezes um momento de autoconhecimento é valioso e pode trazer experiências incríveis. Quer ver só? Confira nossas dicas de hoje e se jogue nessa aventura! Tudo no seu tempo Quem dita o ritmo é você. Você se conhece e sabe qual é a sua...

Ano novo, vida nova!

Ano novo, novos desafios, novas realizações… Tudo o que pedimos é acertar em 2016 o que erramos em 2015, né? Nós da BEMGLÔ queremos um 2016 ainda melhor e para isso bolamos uma pesquisa que ficará no ar para descobrir o que podemos melhorar ou criar, para que você fique cada vez mais perto de nós. Durante esse período a nossa loja ficará indisponível, mas o conteúdo do Blog será alimentado diariamente, como de costume. O questionário é super rápido e suas respostas serão utilizadas...