Punta Del Leste é um lugar onde as pessoas acordam tarde e o sol some do horizonte às 21h da noite. Também, com um horário desses, pra que ter pressa? Hoje, nosso assunto é esse lugar incrível da América do Sul, vem com a gente descobrir Punta Del Leste.
Coisas para fazer em Punta Del leste
Playa Brava e Playa Mansa
Punta é literalmente a pontinha do Uruguai. Lá, as águas do Rio da Prata de encontram com as do Oceano Atlântico. Por isso, parte da península é banhada pelo rio e parte pelo mar....
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Viajar tem um um poder transformador, principalmente quando a viagem é para lugares desconhecidos. Um primeiro contato com uma outra cultura, com diferentes hábitos, pode mudar a forma como nós enxergamos nossa maneira de estar no mundo e nosso relacionamento com as pessoas. A meditação Vipassana propõe isso tudo, só que de uma maneira bem diferente do usual.
Mergulho interior atráves da Meditação Vipassana
Você já se imaginou viajando para dentro de si mesmo? A técnica milenar de meditação...
Se existe algo que a maioria das pessoas tem buscado quando se trata de vida saudável é perder a barriga. É na barriga que ficam acumuladas as gorduras dos alimentos com baixo valor nutritivo que comemos ao longo da vida. Perder as medidas requer uma mudança no tipo de alimentação e a prática de atividades físicas. Hoje, a gente trouxe mais uma dica: chás que dão aquela forcinha na hora de perder as gordurinhas localizadas.
Chás que ajudam a emagrecer a barriga
Quanto tomamos chás, além de...
O estrogonofe para quem não sabe, surgiu na Rússia e a receita original era bem parecida com a que conhecemos hoje (pedaços de carne, creme de leite, cebola e sal). Segundo vários historiadores da gastronomia, o nome vem da família Stroganov, cuja origem é anterior ao ano de 1500. Saber quem foi o criador é que é difícil. Alguns afirmam que o conde e diplomata Pavel Stroganov foi o inventor ou um de seus cozinheiros franceses. Porém, segundo a enciclopédia de culinária Larousse Gastronomique, o nome pode ser derivado do...
O cinema brasileiro ganha cada vez mais peso ao longo dos anos. Sua qualidade é revelada enquanto admiramos cenários que integram realidade brasileira e histórias comoventes. Filmes como Cidade de Deus, Carandiru e Tropa de Elite ganharam fama internacional nestes últimos anos, mas o Brasil vai muito além da representação da vida nas favelas e muitos diretores nos mostram isso, destacando diferentes elementos culturais.
O cinema que mostra o Brasil por ângulos diferentes
Selecionamos alguns filmes que retratam...
*Como já falamos aqui no blog, Curitiba é uma cidade incrível do nosso Brasil e reserva muitas opções de passeios e dicas culturais. Se você estiver planejando uma viagem para lá, não deixe de conhecer a Ópera de arame, que é o nosso assunto de hoje.
A ópera de arame
Considerado um dos mais belos e importantes pontos turísticos de Curitiba, a Ópera de arame além de ter uma estrutura incrível, abriga diversos...
Sem dúvida alguma, você já leu bastante sobre reciclagem e ouve falar neste assunto com muita frequência nos últimos tempos. Neste processo, materiais que seriam descartados são reprocessados industrial ou artesanalmente, contribuindo para a diminuição da geração de lixo, mas você já ouviu falar em Upcycling? Descobri este termo estes dias e gostaria de compartilhar com vocês esse processo que transforma!
Upcycling: onde tudo se transforma e serve de inspiração
Esta tendência, que envolve o reuso de...
A reciclagem é um processo onde há uma transformação de algum resíduo sólido que não possui mais serventia, mudando seu estado físico, físico-químico ou biológico, atribuindo novas características, gerando uma nova matéria-prima ou produto. Para quem acha que este assunto é algo recente, não se engane. Formas de reciclagem já existem na história desde tempos como a Idade Média, de acordo com as necessidades e...
O dia nacional da Visibilidade dos travestis e transexuais surgiu em 2004, com o lançamento da primeira campanha contra a transfobia no país. “Travesti e Respeito”, campanha do departamento de DST, Aids e Hepatites Virais do Ministério da Saúde, foi idealizada e pensada pelos ativistas transexuais com o objetivo de promover respeito e cidadania.
O dia da Visibilidade Trans tem o intuito de ressaltar a importância da diversidade e respeito para o movimento, representando os travestis, transexuais e...
A nossa receita de hoje, um picolé com pasta de amendoim sem leite, é uma boa pedida se você é vegano ou não consome leite.
O consumo de leite na vida é motivo de debates e controvérsias entre consumidores, médicos e nutricionistas. Existem vários muitos em cima disso, mas sabemos que ele entrou na alimentação humana há mais de 8 mil anos e, durante muitos anos, o leite de vaca (ou cabra) só era consumido pelos bebês cujas mães não puderam amamentar. A maioria das pessoas (crianças e adultos) ainda não havia...
Ainda dá tempo de conferir os filmes franceses incríveis do festival online “My French Film Festival” e é essa a nossa dica cultural desta semana.
Quem gosta de cinema e acompanha nomes importantes sabe que o cinema francês ocupa um lugar de destaque no cenário europeu e mundial. Graças a movimentos revolucionários como Nouvelle Vague, obras-primas como a “A Grande Ilusão”, obras contestadoras como “O ódio” e filmes que caíram nas graças do grande público como “O fabuloso destino de Amélie Poulain”, essa...
Você já pensou em conhecer desertos na sua próxima viagem? Ao contrário do que muita gente, pensa este tipo de cenário reserva vistas lindas, muita aventura e cultura local para conhecer. Hoje, selecionamos alguns dos melhores desertos para você incluir em um próximo planejamento.
A beleza dos desertos inspira e rende fotos incríveis. Estas regiões chamam atenção pelas grandes áreas ocupadas e as variações extremas de temperatura, o que torna a experiência ainda mais aventureira. Logo, prepare-se para o calor que...
A meditação e a busca pelo nosso próprio “eixo” são práticas que garantem a cura interior, por isso acredito fortemente que essa é a forma mais pura e eficaz de tratarmos problemas diversos. Os métodos são os mais variados, pois é possível encontrar-se por completo através de diversos caminhos. Hoje, gostaria de falar um pouco sobre o conceito do sistema havaiano Ho’oponopono e sua capacidade de redirecionar nossos pensamentos para a inspiração, tirando o foco em problemas.
Ho’oponopono,...
Recentemente, entrou em vigor o Acordo de Paris, documento que sela um compromisso com o mundo de combate às mudanças climáticas. Com isso, muitas coisas devem mudar daqui para frente e seremos testemunhas da expansão sem precedentes de fontes de energia mais limpas e sustentáveis nos próximos tempos.
A expansão de fontes de energia alternativas
Um estudo do Instituto de Economia e Análise...
Se existe um problema que muitos tem reclamado na atualidade é a dificuldade de dormir. Seja por causa da insônia ou pela dificuldade de manter uma rotina saudável de horário, o sono sempre sai prejudicado por causa do volume de coisas que acumulamos para fazer. Dormir bem é a base para um dia tranquilo e cheio de energia. Por isso, a gente hoje fala de uma planta que te ajuda de forma natural a conquistar essa qualidade de vida.
A planta Ashwagandha e seus benefícios
À primeira vista, parece estranho que uma planta...
No verão, o cabelo fica exposto a uma série de danos causados pela água do mar, o cloro da piscina, sol e por aí vai. Cada cabelo com suas características, passa por mudanças neste momento e é bem chato manter tudo no lugar sem deixar de aproveitar um dia ensolarado. Para evitar esse tipo de problema, é preciso redobrar os cuidados apostando em produtos e tratamentos no dia a dia que vão poupar a cabeleira. Hoje, selecionamos algumas opções para você arrasar neste verão sem ter tanta dor de cabeça com os cabelos. Ah, e...
Nos próximos meses, você poderá conferir a mostra do fotógrafo paulistano Otto Stupakoff “Beleza e inquietude”, no Instituto Moreira Salles. Com curadoria de Bob Wolfenson e Sergio Burgi, a exposição reúne cerca de 300 fotografias, além de publicações e vídeos que apresentam suas produções criadas entre 1955 e 2005.
A mostra e o fotógrafo
Stupakoff foi um dos fotógrafos brasileiros de maior projeção internacional,...
Você já ouviu falar em turismo social? Trata-se da maneira de conhecer uma localidade e culturas diferentes, se envolvendo em programas e iniciativas que trabalhem para a melhoria na vida da comunidade pela qual você passar. Ou seja, é uma forma de ajudar outras pessoas enquanto está em uma viagem.
Viagem com imersão cultural e trabalho voluntário
Inicialmente, quando pensamos em viajar, a ideia que vem à cabeça é de se desligar por um determinado período de tempo da sua própria realidade cotidiana, conhecendo...
A natureza chama para a festa e a regra é participar. Quem vive harmoniosamente uma estação ganha um bônus de saúde para a próxima. O verão nos oferece frutas, comidas refrescantes, música e alegria. Quem não aproveita da alegria e da luz do verão, não armazena o elemento Fogo para a próxima estação e assim, fica vulnerável às melancolias no próximo outono. Segundo o livro Nei Ching - Su Wen, escrito há mais de dois mil anos na antiga china, a natureza não perdoa aqueles que contrariam as suas regras. Portanto, se...
Figuras retangulares, linhas pretas e cores primárias. Esta combinação logo nos remete ao criador do neoplasticismo Piet Mondrian (1872-1944). Apesar do jeito quadrado destas obras famosas, é possível conferir na Exposição do CCBB que o artista não é lá tão “quadrado” assim. Na exposição “Mondrian e o movimento de Stijl, o visitante poderá acompanhar todo o percurso do artista: as pinceladas agressivas e cores impactantes que marcaram suas primeiras telas, o fascínio com o cubismo e, afinal, a invenção da...