Arquivos de Tag: Receita caseira

Brigadeiro

5 maneiras de fazer um brigadeiro light

Brigadeiro é o doce mais amado pelos brasileiros, e por todos os que chegam ao país pela primeira vez e se encantam com a mistura de leite condensado, chocolate e margarina. Mas convenhamos que a receita não é lá tão saudável. Por isso, nossa dica de hoje é manter o sabor irresistível do brigadeiro utilizando ingredientes mais leves. As receitas abaixo podem parecer estranhas ou não ficar com a textura idêntica ao brigadeiro tradicional, mas tenham certeza que estarão fazendo bem ao seu corpo sem perder o prazer de um bom...
Pão de mel

Pão de mel vegano e sem glúten

Quem não gosta do sabor peculiar e delicioso de um pão de mel? Essa receita aromática é irresistível ao paladar dos apreciadores de sobremesas e doces no geral. A grande questão é que a versão vendida em padarias e confeitarias, em geral, é muito calórica. Por isso, separamos uma receita deliciosa de pão de mel sem glúten e vegano, para você aproveitar sem culpa! Anota aí! Receita do pão de mel Mais sequinhos 1/2 xícara de farinha de arroz integral 1/3 xícara de farinha de grão de bico (pode...
Bolo de frutas

Bolo de frutas e cereais integrais

A receita de hoje possui tantos ingredientes do bem e é tão saborosa, que você não pode deixar de colocar no seu caderninho de receitas! Vem aprender a preparar um delicioso bolo de frutas e cereais integrais e dê um up na sua saúde! Das farinhas presentes na receita desse delicioso bolo, destacamos a farinha de amêndoa (que substitui a farinha de rosca) e possui a presença de vitamina E, um...
Ricota de amêndoas

Ricota de amêndoas, para combater a ansiedade

A ansiedade é um dos males que mais afeta as mulheres. Atualmente, uma crescente parcela da população feminina está envolvida em atividades que demandam uma crescente carga energética. Isso sem falar do acúmulo de funções que é cada vez mais comum: estudam, trabalham, se dedicam à família e ainda precisam achar tempo para uma vida social minimamente saudável. Isso provoca uma série de distúrbios, um deles a ansiedade. Para isso, a receita de hoje conta com ingredientes que vão ajudar a regular o organismo para melhor...
Estrogonofe light

Estrogonofe light com biomassa de banana verde

Você já ouviu falar em biomassa de banana verde? Esse alimento previne diabetes, auxilia perda de peso, melhora a imunidade e o trânsito intestinal, além de ser um dos ingredientes base na nossa receita de estrogonofe light de hoje. Conheça os benefícios desse alimento e prepare uma receita deliciosa pro fim de semana! A biomassa de banana verde é rica em fibras que ajudam no funcionamento intestinal. Já o cálcio, presente no iogurte, pode diminuir cólicas, por ter efeito relaxante da musculatura lisa do útero. Como...
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