A região do Himalaia é muito procurada por turistas, especialmente por conta das suas montanhas espetaculares, que são as mais altas do mundo! Com um total de 2500 quilômetros ,a grande cordilheira do Himalaia está localizada no sul da Ásia, passando por países como Índia, Nepal, China, Butão e Paquistão. No texto de hoje, abordaremos um pouquinho sobre os rituais religiosos realizados nesse local encantado, vem conhecer!
Para a religião do Hinduísmo, há quatro locais de peregrinação muito importantes: Gangotri, que...
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A Manteiga Ghee, de origem indiana, é produzida a partir do leite de vaca ou búfala. É muito parecida com a manteiga de garrafa brasileira e ao “butter oil” americano. Para prepará-la, é necessário retirar parte de sua umidade, proveniente dos resíduos lácteos e proteicos, deixando-a mais pura. Durante o processo, as reações e interações entre a lactose, as proteínas e os minerais agregam um leve sabor e aroma amendoado, tornando a Manteiga Ghee ainda mais gostosa e especial.
Benefícios da Manteiga Ghee
A...
Quando falamos em espiritualidade, associamos a um ‘pacote’ de qualidades: amor, honestidade, não-julgamento e harmonia; como se estivessem num supermercado e pudéssemos selecionar o que colocar no nosso carrinho. Porém, o que nunca pensamos é que cada uma dessas qualidades ideais não estão prontas, numa prateleira, à nossa disposição.
O caminho subterrâneo das imperfeições humanas
Essas características, que são algumas das muitas qualidades que buscamos, estão escondidas e emaranhadas,...
A física e filósofa americana, Dana Zohar lançou em 2015 o livro QS - Inteligência Espiritual, onde aborda um tema que é, ao mesmo tempo, novo e polêmico: a existência de um terceiro tipo de inteligência que aumenta os horizontes das pessoas, torna-as mais criativas e se manifesta em sua necessidade de encontrar um significado para a vida. A isso chamamos Inteligência Espiritual.
Durante o 300º Congresso Mundial de Treinamento e Desenvolvimento da International Federation of Training and Development Organization...
A educação é passada de geração para geração com o intuito de preservar e facilitar a vida. Com educação resolvemos mais facilmente as dificuldades em qualquer esfera. Gentileza e respeito são sinais de educação. Para educar-se é necessária a percepção dos porquês da assimilação dos conhecimentos. E tudo isso pode influenciar diretamente na educação alimentar.
Respeitar os sinais de trânsito, ceder lugar aos idosos, não furar fila, não jogar lixo no chão, também são sinais de educação.
Nem sempre a...
Limpar as nossas cozinhas, nécessaires de maquiagem e os armários de produtos com toxinas ruins para o corpo abriu nossos olhos para muitas das formas em que somos inadvertidamente expostos a agentes cancerígenos diariamente. Desde produtos de limpeza até perfumes e cuidados pessoais. E, como resultado, acaba que também precisamos olhar dentro de nossos armários de roupas. Existem tipos de tecido que não são seguros para os nossos corpos e que precisamos estar atentos para não incluir nas nossas rotinas.
Esse é um problema...
Quando conhecemos algum lugar novo em nossas viagens, quase sempre contamos com museus em nosso roteiro. Essa é uma maneira de conhecer mais sobre a história do lugar que estamos visitando, bem como suas tradições e a arte de determinado período temporal. Para melhorar uma visita como essa, que tal conhecer alguns museus com jardins lindos ao redor do mundo que também contam com um acervo super interessante? Assim você terá um passeio recheado de conhecimento e de contatos diretos com o meio ambiente!
Selecionamos uma breve...
Os exercícios físicos são muito importantes em todas as etapas da vida de uma pessoa. Desde a infância o corpo precisa estar em movimentação constante, seja nas brincadeiras do dia a dia ou nas atividades físicas de fato. Estimular seu filho a se exercitar é uma garantia para que ele tenha um futuro mais saudável e feliz.
A aprendizagem na educação infantil se dá de diversas formas, tanto nas atividades lúdicas e didáticas, mas também através das atividades físicas. Por isso é importante que os...
O hábito de levar os filhos ao museu, teatro e cinema é mais importante do que pensamos. Quando fazemos este tipo de programação, contribuímos para a educação dos pequenos, abrindo sua mente para outros “mundos” e culturas. Além de aproveitarmos um tempo em família, o que pode ser considerado uma verdadeira terapia, repleta de amor e diversão.
Outro aspecto importante é a inclusão da criança em um ambiente que é todo seu também e não só de adultos. Quando eles conhecem ...
Em épocas de insegurança e estresses, recorremos a vários tipos de tratamentos que minimizam os sintomas de mal-estar e auxiliam na cura e no tratamento para doenças. Existem tratamentos para todo o tipo de crença e distúrbio, mas o interessante é que sempre procuremos algum tratamento natural que seja igualmente eficiente e que ajude em seus problemas sem precisar se utilizar de remédios, intervenções cirúrgicas ou outras alternativas que a longo prazo podem prejudicar nosso corpo.
Sendo assim, que tal conhecer um pouco...
Buscar diferentes técnicas pensando no meu bem-estar, é o que eu faço sempre! Hoje vou apresentar para vocês duas terapias que me ajudaram muito física e emocionalmente em momentos diferentes de minha vida: o Reike e os Florais de Bach.
Terapias para o nosso bem-estar
Reiki
Li outro dia um artigo que diz que a medicina brasileira está com os estudos avançados no que diz respeito à uma descoberta inusitada: os benefícios da energia liberada pelas mãos, como sugere a terapia alternativa Reiki. O Reiki é...
Em família, aprendemos as maneiras para nos relacionarmos com o mundo exterior. Criamos autoconfiança ao recebermos suporte emocional para lidar com nossas alegrias e nossos desejos, dividir os medos e as angústias; é onde podemos construir nossa noção de ética, sendo apoiados com respeito e carinho para vivermos em harmonia, socialmente.
A relação da família no mundo moderno
A família se modificou muito nas últimas décadas, seja pelos novos modelos familiares,...
Não existe nada melhor do que contar com produtos naturais para resolver problemas do dia a dia. Além disso, quando falamos em natureza, contamos com um mundo de possibilidades tanto para a saúde quanto para a beleza. Hoje, selecionamos alguns produtos para ter em casa em sua "farmácia"e que são tiro e queda para incômodos e tratamentos super comuns.
Todos os itens são fáceis de serem encontrados e quando sabemos usar, as vantagens são inúmeras! Portanto, anote tudo, providencie uma caixinha e armazene em sua...
Cabelos naturais, quimicamente tratados, lisos, cacheados, fios finos ou grossos, todos têm em comum uma desagradável característica: eles embaraçam! Pensando nisso, hoje a gente te ensina a fazer um leave-in totalmente natural que, além de desembaraçar os fios, trata o couro cabeludo, evitando o aparecimento de caspas, ressecamento e quebra capilar.
Ideal para quem está buscando incorporar alternativas menos agressivas, próprias dos produtos não industrializados, em sua rotina diária.
Leave-in e...
Que tal aproveitar o calor para preparar pratos refrescantes e deliciosos? Hoje a gente te ensina uma receita de salada tropical pra lá de nutritiva e com ingredientes que garantem a reposição de sais minerais, além de alimentar de um jeito leve. Prepare hoje mesmo!
Receita de salada tropical
Ingredientes
1 colher (chá) de açafrão
4 peitos de frango
1 xícara de vinho branco seco
1 manga cortada em tiras (sem casca)
6 fatias de abacaxi cortadas em tiras (sem...
Há quem não tenha problemas com isso, mas para muitos conseguir dormir tranquilamente durante viagens é um verdadeiro desafio. Por esse motivo - o estranhamento do lugar, do quarto, da cama, dos hábitos - a viagem que seria um momento de descanso e lazer, acaba se tornando fonte de estresse e cansaço. E o pior é que muita gente nem sabe que a má qualidade do sono pode estar influenciando nisso.
Como garantir a qualidade do sono durante a viagem?
Viagem e qualidade do sono são duas...
O verão chegou e com ele, o nosso tão afamado calorão, carregando uma boa dose de desconforto em muitas regiões do país. No entanto, antes de se desesperar, dê uma olhada ao seu redor: o que você tem feito para minimizar os efeitos das altas temperaturas na sua casa, além de ligar o ar-condicionado na máxima potência? Pode ser que esteja na hora de você cuidar do microclima da sua casa!
O que é microclima?
Entende-se por microclima, uma variação climática ocasionada pela ação do homem, que...
Você já ouviu falar em turismo social? Trata-se da maneira de conhecer uma localidade e culturas diferentes, se envolvendo em programas e iniciativas que trabalhem para a melhoria na vida da comunidade pela qual você passar. Ou seja, é uma forma de ajudar outras pessoas enquanto está em uma viagem.
Viagem com imersão cultural e trabalho voluntário
Inicialmente, quando pensamos em viajar, a ideia que vem à cabeça é de se desligar por um determinado período de tempo da sua própria realidade cotidiana, conhecendo...
A natureza chama para a festa e a regra é participar. Quem vive harmoniosamente uma estação ganha um bônus de saúde para a próxima. O verão nos oferece frutas, comidas refrescantes, música e alegria. Quem não aproveita da alegria e da luz do verão, não armazena o elemento Fogo para a próxima estação e assim, fica vulnerável às melancolias no próximo outono. Segundo o livro Nei Ching - Su Wen, escrito há mais de dois mil anos na antiga china, a natureza não perdoa aqueles que contrariam as suas regras. Portanto, se...
Há quem não goste de viajar de carro por achar muito cansativo, mas quando todo o trajeto é bem pensado e organizado, a viagem torna-se muito mais interessante. Hoje, reunimos algumas dicas para você deixar tudo prontinho e preparado para qualquer imprevisto, além de garantir mais economia.
Dica para ter economia na próxima viagem de carro
Gasolina
Há formas mais fáceis de economizar com a gasolina do que caçar preços baratos nos postos. É vital saber o que levar na mala, pois ao encher o...