Arquivos de Tag: vida

17 de fevereiro de 2016| 0
Quarta Gloriosa

Ikigai – O que te faz acordar todas as manhãs

Posted on by Mateus Cabot
Você já ouviu falar sobre o Ikigai? Este conceito japonês, assim como tantos outros que admiro, traz um significado incrível sobre a vida. Ikigai significa “a razão de ser” e encontrá-lo é bastante difícil e pode levar um tempo, porém sua descoberta é muito importante, pois traz satisfação e sentido à nossa vida. Essa razão de ser de cada um pode ser algo bem específico e significativo como um hobby, um relacionamento, um projeto e por aí vai. É algo que te encanta, te motiva e vem em sua mente...
19 de janeiro de 2016| 0
Atitude Bemglô

Volta às aulas

Posted on by Equipe Bemglô
Nos próximos dias, os preparativos para volta às aulas recomeçam com tudo. Os pais saem para pesquisar preços, os colégios começam a se organizar para receber os alunos e o ciclo se repete. Além de tudo isso, existe a adaptação das crianças à nova rotina, aos deveres de casa e a dinâmica da nova turma. Os pais devem fazer parte desse processo se envolvendo e apoiando em cada detalhe. Hoje a gente trouxe algumas dicas e toques para você ajudar seu filho a começar o ano com o pé direito. ;) Hora de...
12 de janeiro de 2016| 0
Vida Saudável

Comer menos ajuda a prolongar a vida

Posted on by Equipe Bemglô
Recentes pesquisas americanas e europeias afirmam que reduzir a quantidade de comida no dia a dia ajuda a prolongar a vida. A redução das calorias ingeridas, desde que estejamos com adequado aporte de nutrientes, nos ajuda a manter a vitalidade e retardar o envelhecimento. No tratamento Anti-aging (antienvelhecimento), para que se tenha melhores resultados é fundamental o cuidado com a alimentação. Uma das primeiras regras a serem observadas para obter a longevidade é a de não deixar aumentar o volume do abdome. Comer menores...
10 de janeiro de 2016| 0
Viajando

Viajando sozinho

Posted on by Equipe Bemglô
Muitas vezes já temos tudo planejado para viajar, dinheiro na conta, destino certo, mas os amigos desistem na última hora e você cancela aquela viagem dos sonhos. Que tal não cancelar e seguir essa jornada você com você mesmo? Nós nascemos para conviver com outras pessoas sim, mas às vezes um momento de autoconhecimento é valioso e pode trazer experiências incríveis. Quer ver só? Confira nossas dicas de hoje e se jogue nessa aventura! Tudo no seu tempo Quem dita o ritmo é você. Você se conhece e sabe qual é a sua...
24 de novembro de 2014| 0
Vida Saudável

Água na dieta já!

Posted on by Equipe Bemglô
Água é muito bom e todo mundo gosta, não é verdade? No entanto, nem sempre consumimos a quantidade adequada que o nosso corpo precisa, seja por hábito ou por apenas não lembrar. Bem, independente qual seja a justificativa, beber água é suma importância para a manutenção do nosso corpo e, consequentemente, para a nossa saúde. Sem ela não somos nada, ou apenas 30%, uma vez que ela nos compõe em 70%. A recomendação diária de água para mulheres são de no mínimo 2 litros por dia, para os homens 1,5 litros já são...