Envelhecer é um fato que, não necessariamente, significa algo ruim. Quando entendemos e assumimos esse processo, fica claro o quanto ganhamos com ele. Aprender a se amar em um momento onde ninguém espera isso de você é a chave para ser muito feliz e aproveitar a vida em paz.
Os valores da sociedade ocidental contemporânea são vinculados a um ideal estético de beleza, ao sucesso e à fama. Além disso, a juventude é sobreposta às outras gerações como se fosse o ideal, mesmo sem fazer sentido se pensarmos...
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Você se considera uma pessoa exigente consigo mesmo(a)? Eu me considero e foi pensando nisso que resolvi trazer este tema hoje. Quando a autocrítica é na medida certa, faz muito bem, mas em excesso pode fazer mal a você e às pessoas ao seu redor.
Eu li esses dias em uma pesquisa feita no Reino Unido, que as mulheres falam mal de si mesmas oito vezes por dia e as críticas começam bem antes das 09h da manhã, logo no começo da jornada diária. Frases negativas como “você está gorda” ou “que cabelo horrível” são...