Arquivos de Tag: Relaxamento

banho de ervas

Banho de ervas

Gloriosxs, que tal encerrar o dia com um bom banho revitalizante à base de ervas? Nós já usamos o benefício de algumas plantas nos chás, como o de camomila para combater o estresse, por exemplo. No banho de ervas, as plantas agem direto em nosso corpo e bem estar. Origem dos banhos Esse é um ensinamento antigo. Os indígenas já faziam diversos usos a partir das ervas e deles recebemos um vasto conhecimento de suas propriedades medicinais. Já os banhos para cura são comuns na cultura africana, principalmente para...
cama

Tipos de cama, vantagens e desvantagens

A cama é o lugar onde passamos grande parte do tempo e é onde descansamos e renovamos as energias. Logo, por que não investir em uma cama e colchão que sejam essenciais para você ter qualidade de vida? Hoje, selecionamos alguns dos principais tipos de cama e falamos sobre suas características que vão desde um detalhe decorativo até uma questão...

Meditação!

Em meio ao trinômio casa, trabalho e filhos, esquecemos de dar o devido cuidado e atenção que o corpo, a mente e o espírito precisam, renovando as energias e alinhando cada parte do nosso ser. Existe uma frase que diz que não somos um corpo com uma alma, e sim uma alma com um corpo. Daí podemos perceber tamanha a importância de cuidar do nosso interior. O cuidado interior pode vir através da alimentação, da prática regular de atividade física e do cuidado espiritual, nos conectando com a natureza e com a força maior que...

Banho da sereia

Que tal, depois de um longo dia de trabalho, um delicioso Banho da Sereia? Ah, nada melhor do que aquele banho relaxante depois de um dia cheio, não é verdade? Principalmente para nós mulheres, que fazemos duplas, triplas e até quádruplas jornadas entre trabalho, casa, ser mãe, esposa... [caption id="" align="alignleft" width="219"]...
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