Ultimamente, muito tem se falado sobre equilíbrio emocional. Tudo indica que, quando estamos de bem conosco, conseguimos conviver com as pessoas e com o mundo de maneira mais fluida e pacífica, plantando assim, uma semente do bem! Mas como atingir esse almejado equilíbrio?
Cuidar das relações é essencial para o equilíbrio emocional
A busca pela paz e pela energia positiva me parece ser a grande questão nos dias de...
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Nos últimos tempos, vêm surgindo valores entre as pessoas que consistem em uma nova forma de enxergar a vida, começando pelo abandono da prática de consumo excessiva.
Inglehart, na década de 1970, já tentava explicar que os valores políticos surgem das necessidades individuais durante o processo de socialização e com isso, surgiram os termos materialismo e pós-materialismo. Para ele, a preocupação com bens materiais e inseguranças econômicas fazia com que políticos priorizassem a força econômica e...
Por trás da rotina de qualquer pessoa existe muita luta, trabalho, alegrias e tristezas que fazem a diferença na pele e na saúde. Não tem jeito, encarar os estresses e batalhar pelos nossos objetivos nos deixa com a cara de cansados e com aquelas indesejadas olheiras – haja maquiagem para disfarçar e mostrar que tá tudo bem.
Além dos estresses, existe a falta de tempo para dormir as oito horas de sono completas e alimentar-se bem. Com isso, perdemos o brilho da pele, o olhar fica mais caído e por aí vai....
Ter cartas na manga quando se pretende melhorar a alimentação é a melhor dica que damos. Por isso, buscar receitas e novidades mais leves, orgânicas e ricas em nutrientes faz parte da nossa rotina. Hoje, a gente te ensina a preparar cookies integrais, cheios de fibras e pra lá de deliciosos - perfeitos para sua festa junina ser um sucesso! ;)
Receita de cookies integrais de chocolate 70% e frutas vermelhas
INGREDIENTES
1 xícara de farinha de trigo
½ xícara de farinha de trigo...
Acampar é tudo de Bemglô, mas é preciso atenção e responsabilidade com a natureza. Por isso, reunimos algumas dicas hoje para você curtir esse momento maravilhoso sem agredir o meio ambiente.
Na maioria das vezes, o camping é praticado justamente pelo prazer do contato com o verde e a paz de estar longe do caos da cidade. Outras, o camping surge como uma forma de economizar. Seja lá qual for, saiba que é possível pegar a barraca, a mochila e todos os ...
Você já ouviu falar no termo “locávoros”? Este termo é um neologismo baseado em palavras como "herbívoros" e “carnívoros” e serve para designar pessoas que dão preferência aos produtos de sua região - que faz muito bem para a saúde e para o mundo.
Segundo alguns ambientalistas pelo mundo, o melhor lema para quem se preocupa com o meio ambiente é “think globaly, act locally” (pense globalmente, aja localmente). Dessa forma, quando pensamos em mudar o que está bem do nosso lado, acaba fazendo...
Existe uma substância muito utilizada no combate às manchas de pele, chamada hidroquinona, ela é proibida na Europa e possui restrições nos Estados Unidos, pois é nociva e causa irritações na pele.
Pensando nisso, a gente trouxe algumas possíveis substituições para você tratar esse problema chato de um jeito mais natural.
Depois de muito sol tomado, seja pegando praia ou andando na...
Hoje, nas panelas, uma receita ideal para lanchinhos ou almoço, saborosa e nutritiva: pasta de grão de bico e abacate. Além de saudável, ainda dá pra ser conservada na geladeira por um dia!
Delícia vegana: pasta de grão de bico e abacate, com limão e ervas
Ingredientes
400 gramas de grão de bico
1 abacate maduro
Suco de 1/2 limão
Sal e pimenta a gosto
Você também pode acrescentar...
Como neste mês nosso foco são as relações humanas e afetivas, resolvemos trazer alguns artistas que trabalham esta temática também em suas obras. Pina Bausch é uma coreógrafa conhecida pelas suas obras de dança com elementos teatrais que impactam pessoas pelo mundo todo.
Pina Bausch, cujo nome verdadeiro é Phillipine, é uma mulher incansável, magnética e determinada. De personalidade introvertida, conversa pouco, mantém o semblante compenetrado em suas entrevistas e tem sempre entre seus longos dedos,...
De uns anos para cá a preocupação com uma boa alimentação, a saúde e o bem estar aumentou bastante e vem transformando o mercado do mundo inteiro. Recentemente em uma viagem com a família, Gloria Pires conheceu um destes lugares modernos que se preocupam antes de tudo com uma boa alimentação e teve ótimas experiências. O lugar se chama Dr. Smood – uma casa de suco funcional cheia de personalidade e boas ideias!
O nome faz uma brincadeira com a palavra “mood”, que significa humor em Inglês e reflete bem o...
A amizade nada mais é do que um sentimento de zelo, afeição e simpatia que construímos com o outro, de maneiras surpreendentes. Essa construção pode acontecer de forma simples e natural, ou com atritos e choques. Sim, a verdade é que a química da amizade muitas vezes é difícil de ser explicada.
Outro dia li uma notícia que me chamou a atenção: no Japão há uma agência onde se alugam amigos! A princípio achei que era uma piada, ou algum duplo sentido, mas, lendo a matéria, vi que existe mesmo uma agência para esse...
A imunidade é a defesa que o nosso corpo possui contra doenças e infecções. O nosso sistema imune é o responsável por fazer essa barreira protetora contra possíveis substâncias ou microrganismos nocivos para a nossa saúde, distinguindo os invasores dos tecidos e substâncias naturais do nosso corpo. Além disso, ele também promove a limpeza de células mortas, entre outras “sujeiras”.
Se você é do tipo de pessoa que não confia em remédios tradicionais e está procurando por uma alternativa natural para melhorar a...
De uns tempos para cá, o Canadá tem se tornado destino de muita gente: tanto de quem vai para ficar uns tempos, tanto para quem resolve ir de vez. Além da facilidade de entrada no país, o Canadá reúne diversas culturas, além de ser rico em belezas naturais.
Se você pretende estudar ou trabalhar fora do Brasil, mas não sabe ainda para onde ir, vale conferir nossas dicas e acrescentar este país lindo em sua lista!
Motivos para ir ao Canadá e se encantar
Natureza e...
Fechando o mês de Maio, quero saudar mulheres históricas brasileiras, que foram vitoriosas na luta por um ideal.
Nomes como o de Nísia Floresta, autora do primeiro livro feminista brasileiro, escrito em 1832, fundadora de uma revolucionária escola para moças, no Rio de Janeiro. Ou então, Chiquinha Gonzaga, primeira mulher a reger uma orquestra, ter composto em 1889 a primeira marchinha de Carnaval e ter lutado em favor da abolição da escravatura.
Não podemos esquecer de Dandara dos Palmares que se rebelou contra o...
Cada vez mais as profissionais do cinema nacional e internacional querem que o tão propagado empoderamento das mulheres seja sinônimo de igualdade de condições e de respeito, tanto no ambiente de trabalho e nas oportunidades, quanto na avaliação de cada obra. Sendo assim, trazemos hoje algumas dicas de filmes com mulheres empoderadas para nos orgulhar, instigar e inspirar!
Dicas de filmes com mulheres protagonistas poderosas
“Hoje”, de Tata Amaral
Inspirada no livro Prova Contrária, de Fernando Bonassi,...
Quando li essa frase pela primeira vez numa revista feminina, ainda não tinha filhos. Tendo apenas 12 anos, tive certeza de que a frase estava com a pontuação errada e a interpretei como uma pergunta, não como uma afirmação. Avançando, na adolescência, achei que ela estava relacionada ao sofrimento das dores do parto natural, ou ao do pós-parto, em caso de cesariana, pelo qual as mães obrigatoriamente passam, antes de ter seus bebês em seus...
Essa é a imagem que me vem, fechando o mês de abril. O assunto na Bemglô foi sustentabilidade e me sinto feliz em perceber uma forte consciência em busca de soluções para a preservação do meio ambiente em todas as partes do mundo. Mais do que isso, vejo que esse tema passou a fazer parte da vida das pessoas, que estão colocando em prática as técnicas e o conhecimento dos nossos avós. Sim, de volta ao começo, para reaprendermos o que deixamos passar batido. Mirando no modo de vida dos nossos irmãos ...
Quando olhamos para o mundo da moda, percebemos as poucas opções de profissão no mercado. Além disso, existe uma padronização na forma de pensar, o que acaba limitando de certa forma outras possibilidades. Porém, com a necessidade da preocupação com sustentabilidade, dentre outros, é provável que algumas profissões surjam em um futuro próximo.
Hoje a gente te mostra cinco delas e explica por que elas podem mudar muita coisa neste universo.
Profissões de moda que estão por vir
Engenheiro de...
Se um dia nos depararmos como náufragos em uma ilha deserta e houver um coqueiro, teremos um tesouro. O coqueiro pode salvar vidas. Com suas folhas e palhas dá abrigo para proteção da chuva e do sol. Elas também podem ser trançadas para fazer redes de dormir para evitar que animais rasteiros perturbem o sono de madrugada. O tronco do coqueiro poderá um dia virar uma canoa e ser o transporte para...
Os mosquitos são insetos que estão no mundo há mais de trinta milhões de anos. Ao longo do tempo, estes animais aperfeiçoaram suas habilidades e todos possuem uma quantidade de sensores projetados para rastrear a presa, tais como sensores químicos, visuais e de calor. Com isso, é legal a gente começar a entender como isso funciona e prestar atenção na maneira de se proteger e evitar aquela sensação desagradável das picadas, além do risco de doenças.
Mosquitos e suas preferências
Existem...