Arquivos de Tag: dicas da Gloria Pires

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Dicas da Gloria: Lava-roupa

No episódio de hoje, Gloria e Carol Cronemberger vão te ensinar a mudar completamente a maneira que você lava suas roupas em casa. Para provar que é possível lavar e amaciar roupas com um só produto, elas trazem para o quarto episódio do Dicas da Gloria uma receita de lava-roupas utilizando materiais que encontramos na cozinha de todo brasileiro! Totalmente 2 em 1! Vem conferir o vídeo e a receita completa desse lava-roupa maravilhoso! Dicas que ajudam a economizar, mesmo que um pouquinho, são sempre bem-vindas, não é...
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A prática “Mindfullness”: saiba mais sobre a técnica que acalma e ajuda na concentração.

Você já ouviu falar em "mindfullness” ( atenção plena)? Saiba mais sobre a técnica que acalma e ajuda na concentração. Esta prática, que é uma espécie de meditação, nada mais é que manter a atenção total naquilo que se está fazendo. Recentemente, a pesquisa que saiu no periódico Frontiers in Human Neuroscience, da Universidade do estado de Michigan, mostrou que o método ajuda as pessoas a lidarem melhor com suas emoções, o que poupa diversos outros problemas causados pela ansiedade em...
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