Arquivos de Tag: boas práticas

doce de abóbora

Doce de abóbora com coco, receita da Bela Gil

Se tem uma coisa que todo mundo ama, ou pelo menos a maioria, é uma boa sobremesa, principalmente aquelas receitas com afeto que remetem a nossa infância. O doce de abóbora é um desses pratos de vó, que sempre estiveram presentes nas festas juninas, quermesses e boas festas do interior. E que tal ter toda essa lembrança e sabor em casa, feito por você mesmo? A receita dessa semana é de autoria da Bela Gil, e não poderia deixar de ter um toque especial nas escolhas dos alimentos. Além da abóbora, o coco fresco, cravo da...
crianças e maquiagem

Crianças e maquiagem: existe idade certa para usar?

Batons, brilhos e esmaltes... em algum momento, as crianças começam a querer brincar e conhecer melhor o universo dos cosméticos, de tanto que veem os pais utilizando-os. Mas será que existe idade certa para permitir que a interação entre crianças e maquiagem aconteça? Os pais não devem incentivar e o mais recomendável é evitar esses excessos na criançada, mas também é possível ceder um pouco. Um batom clarinho,...
Jerônima Mesquita

Jerônima Mesquita e a luta pelo Movimento das Mulheres

Em 1932 as mulheres passaram a ter direito a voto no Brasil. Apesar de hoje parecer difícil imaginar uma sociedade onde mulheres seriam privadas de direitos tão básicos, assim era o nosso e muitos outros país há uma porção de décadas atrás. Muitas mulheres fizeram parte do grande movimento sufragista (direito a votar) que mudou essa realidade, e muitas outras continuaram na luta pelo direito das mulheres em todos os outros aspectos da vida social. Uma delas era Jerônima Mesquita, que apesar de não ser um nome constante na...
destinos acessíveis

Destinos acessíveis pelo Brasil

De acordo com dados do IBGE, 45,6 milhões de pessoas em nosso país têm algum tipo de deficiência, o que equivale a aproximadamente 24% da população. No entanto a falta de acessibilidade está por todos os lados das cidades brasileiras, desde os transportes públicos, hotéis, restaurantes e até mesmo nas universidades. Não é de se admirar que na hora da viagem, essa parcela da população tenha bem mais fatores para se levar em conta na hora de escolher destinos acessíveis para se visitar. Milhares de pessoas viajam...
família

Família é mesmo o seu porto seguro?

Família é aquela base, aquela estrutura forte que levamos para a nossa vida e que nos constrói por dentro e por fora, certo? É aquele porto seguro, o lugar o qual podemos contar, mesmo que nossa vida não seja como havíamos planejado, não é mesmo?  Depende, ela pode ser uma experiência traumática para algumas pessoas que tenham crescido em um lar sem amor e respeito. O fato que tem se tornado cada vez mais evidente é que a estrutura familiar tem se modificado enormemente e os novos formatos de família nos mostram que o amor...
terapia assistida

A importância da terapia assistida por animais

Quem nunca precisou ficar internado ao menos uma vez? O ambiente hospitalar pode nem sempre ser um ambiente agradável, e dependendo da sua enfermidade a convivência dentro do hospital pode não ser apenas mais longa como também mais difícil. Na tentativa de minimizar esse estresse, a terapia assistida por animais auxilia em diversos tratamentos médicos, promove uma nova experiência dentro do hospital e proporciona benefícios específicos para uma série de debilitações. As TAAs não são por si só uma espécie de...
marmitas

Comidinhas Rápidas e Marmitas

Ficou chique levar marmitas para o trabalho. Tempos atrás, levavam marmitas somente os trabalhadores que não tinham dinheiro para comer em restaurante todos os dias. Hoje, com a crescente conscientização da importância das escolhas alimentares em relação à forma e energia do corpo, vemos que muitos que podem pagar para comer fora, não estão querendo mais se alimentar diariamente com as comidas de restaurantes e, então, optam por levar uma marmita caseira. A marmita ficou charmosa e relacionada a quem se cuida. E geralmente...
chás

A arte milenar dos chás

O stress é um dos principais males da atualidade. A vida corrida do dia a dia, o caos da cidade e as dificuldades que enfrentamos diariamente deixa nossa saúde e bem-estar completamente debilitados. Os quadros de ansiedade são cada vez mais comuns entre a população, por exemplo. Nessas horas, os remédios acabam sendo uma alternativa para quem tem dificuldades para dormir ou simplesmente se acalmar. Mas porque não buscar por essa concentração por um método mais natural e menos nocivo para nosso organismo? Os chás são essa...
modelagens práticas

Roupas com modelagens práticas

Na correria do dia a dia, nada mais confortável e dinâmico do que peças que ajudem na composição do look. Não queremos apenas status na produção, mas também no conforto para todo o dia. Descubra agora peças dinâmicas, com modelagens práticas, que não podem ficar de fora do seu closet! Peças essenciais com modelagens práticas Oversize Não, não se sinta no modo “largarda”, as peças oversize ganharam espaço no cenário da moda na temporada passada e agora com as temperaturas...
FILE

FILE e sua exposição disruptiva no CCBB do Rio de Janeiro

Clayton Christensen foi um professor de Harvard que inventou o termo "inovação disruptiva", perspectiva que é abordada no Festival Internacional de Linguagem Eletrônica, FILE, em exposição no CCBB do Rio de Janeiro. Baseado no conceito de "destruição criativa" do economista Joseph Schumpeter, disruptiva seria a ideia, dentro do capitalismo, de um ciclo de revoluções industriais e tecnológicas, quando cada inovação que surge destrói a anterior. Hoje, podemos dizer que vivemos em meio a diversas inovações disruptivas,...
viagens de trem

Viagens de trem pelos trilhos do interior de São Paulo

Já pensou voltar aos bons tempos, quando os trens cruzavam o Brasil? Pelo menos, por alguns quilômetros... Para os amantes de história, cultura e viagens rápidas, existem algumas viagens de trem por São Paulo que são encantadoras e inesquecíveis! Conhecer a cidade de São Paulo sempre é uma ótima ideia. Por mais que a gente saiba dos principais pontos turísticos, ainda há muito o que...
presentismo

Presentismo na era digital

Este mês estamos pensando sobre como a tecnologia transformou completamente nossa vida e nosso dia a dia. Fomos ouvir o teórico de mídias e escritor americano Douglas Rushkoff, que cunhou o termo “Nativos Digitais”,  e é um grande estudioso do fenômeno chamado por ele Presentismo, uma importante característica da era digital, que nos coloca em estado de "pausa", constantemente interrompidos por mensagens, presos no eterno agora das atualizações. O uso do tempo, à favor do indivíduo parecia ser a grande vantagem...
Língua Brasileira de Sinais

O que a língua brasileira de sinais nos ensina sobre inclusão?

Você sabia que o Brasil possui duas línguas oficiais? A Língua Portuguesa e a Língua Brasileira de Sinais, a Libras. Cada qual com sua gramática,  regras de  formação das palavras e construções frasais. Para além da ideia de a Libras ser apenas uma tradução do português para gestos, ela é na verdade uma língua independente com suas próprias complexidades.  Mas apesar de sua importância para a comunidade surda brasileira, sua instituição e reconhecimento enquanto língua oficial brasileira ocorreu apenas em 2002,...
tecnoestresse

Tecnoestresse e sua influência na população

A mesma tecnologia que surgiu para facilitar as atividades leva hoje os indivíduos a ultrapassarem sua resistência corpórea provocando problemas. O tecnoestresse é um problema provocado por qualquer tipo de estímulo tecnológico, ou seja, quando um indivíduo se depara com estímulos tecnológicos reage de forma estressada por causa das adaptações que devem ocorrer dentro de si para aceitar tais tecnologias. Um mundo hiperconectado, imediatista, com um volume de informações cada vez maior parece justificar esse boom de...
receitas

Receitas que valorizam produtos da terra

Hoje é o Dia da Terra, data de conscientização à conservação da biodiversidade e luta aos problemas de contaminação. Essa é uma preocupação latente, pois afeta todos os ambitos da nossa vida, assim como alimentação. Como produzir alimentos mais saudáveis? Como preservar a riqueza dos alimentos naturais? Pensando nessas questões, indicamos abaixo algumas receitas à base das mais variadas raízes que vão te provar como é simples valorizar o que a terra nos dá, e como é saboroso comer bem. Confira. Receitas...
look moderno

Look moderno: dicas para montar o seu

Uma boa parte da população gosta de estar na moda e a par das tendências nas passarelas. A grande questão é: como adaptar o que vemos nos desfiles e revistas para o nosso dia a dia? Criar um look moderno inteiro que caia no âmbito do ‘estiloso’ pode não ser fácil, porém, adotar um truque de styling que dê um up na produção é algo super possível! Uma boa dica na hora de montar o seu look moderno, além de não deixar a sua essência de lado, é apostar nas peças básicas, mas versáteis, que podem ser usadas em...
exposição corpo a corpo

Descubra a imagem na Exposição Corpo a Corpo

“Estimular a produção contemporânea de imagem, de fotografia, de vídeo e de cinema”, afirma o coordenador de fotografia contemporânea Thyago Nogueira sobre a  exposição Corpo a Corpo, que estreou no último dia 24 e segue até 22 de julho no Instituto Moreira Salles do Rio de Janeiro. Nogueira, editor da Revista Zump, é o curador dessa exposição, que reúne trabalho de 6 artistas e coletivos em torno da disputa de imagem, fotografia e transmissão ao vivo: o uso da imagem na contemporaneidade. Os artistas foram...
aldeias indígenas

Aldeias indígenas no Brasil para conhecer

Constantemente vivemos cercados por carros e prédios, esquecendo que ainda existem vestígios dos primeiros habitantes do Brasil, os índios. A cultura, costumes e aldeias indígenas são muito ricas em aprendizado, mostrando que nem sempre é preciso de tecnologias para viver. As tribos e aldeias indígenas são uma importante herança para o Brasil. Ricas em suas ramificações culturais, que acompanham tradições de décadas e inspiram nosso modo de viver hoje, elas ficam espalhadas pelas regiões brasileiras e resistem para...
modernidade líquida

Modernidade líquida: mudança nas relações pessoais

Talvez você já tenha ouvido falar do termo modernidade líquida e as relações pessoais da atualidade. Esse conceito, construído pelo sociólogo polonês Zigmunt Bauman (1985-2017) nos diz que, com a globalização, as relações se frouxaram, tornaram-se líquidas: nada mais é sólido, ao praticarmos o individualismo, favorecidos pelo uso excessivo da internet, em todos os âmbitos de nosso quotidiano. A modernidade nos trouxe agilidade, rapidez na resolução de problemas relacionados à mobilidade e facilidade de...
trabalhadores

A luta dos trabalhadores do campo

O Brasil é o quinto maior país do mundo em extensão territorial, mas apesar dos mais de 8 milhões de quilômetros quadrados, ainda há quem não tenha terra. Seja pra morar, trabalhar e sobreviver. Segundo o relatório Terrenos da Desigualdade, organizado pela OxFam, “os grandes estabelecimentos somam apenas 0,91% do total dos estabelecimentos rurais brasileiros, mas concentram 45% de toda a área rural do país”. Isso significa que até 2016, data de...