Arquivos de Tag: Alto Astral

A medicina Ayurvedica ou Ayurveda

A palavra Ayurveda em sânscrito é formada por duas partes: ayus ou vida e veda ou conhecimento. Portanto, Ayurveda é o conhecimento ou ciência da vida e está presente há milhares de anos no subcontinente indiano. Todo estudante de medicina na Índia, estuda o “Brihat Trayi”, o grande trio de antigos livros escritos em sânscrito: Caraka Samhita (escola de clínica médica), Susruta Samhita (escola de cirurgia) e Astanga Hrdayam (coração dos 8 ramos do Ayurveda de Vagbhata). A medicina Ayurveda afirma que todas as coisas...

Exercitando a mente

Ledo engano quem acredita que só o corpo (pescoço pra baixo) precisa de atividade física regular. Nosso cérebro, um dos músculos que mais trabalham e mais possui funções acumuladas, precisa de estímulos tanto quanto os outros órgãos do nosso corpo. Apesar de trabalhar duro, o cérebro nem sempre é surpreendido com novas informações e atividades e isso o deixa no “modo automático”. E isso por hora pode não ser nada demais, mas no futuro fará toda a diferença. Afinal, uma mente que está ativa e sempre trabalhando...

Desapego!

Recomeçar, renovar, mudar, se permitir é uma experiência maravilhosamente gratificante. O processo de autoconhecimento é algo magnífico, pois além de se sentir mais dona de si, essa exploração interior nos permite descobrir novos “eus”, novas formas de ser e de viver! A experiência de se permitir melhora nossa qualidade de vida, nosso bem estar e nos faz levar a vida de maneira mais leve e do bem, nos aceitando e nos respeitando como agentes transformadores do nosso mundo e do mundo ao nosso redor. Esse papo parece está...