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Com certeza você já ouviu por aí a frase “Você é o que você come” não é verdade? Nosso corpo é...
Arquivos de Tag: alimentação
Não existe segredo, a melhor fonte de saúde e qualidade de vida é a alimentação saudável aliada à atividade física regular. Nesse processo as frutas assumem um papel extremamente importante. Compostas de água, fibras, proteínas, vitaminas e sais minerais, são capazes de suprir nossas necessidades fisiológicas de maneira completa e saudável.
No último congresso de cardiologia da Sociedade Europeia de Cardiologia, constataram que o consumo regular de frutas pode reduzir em 40% os ricos de doenças cardiovasculares, como...
“Moro num país tropical, abençoado por Deus e bonito por natureza, mas que beleza...”
Por que não inserir alimentos do nosso Brasil na ceia? Sabemos que somos fortemente influenciados pela cultura norte-americana e com isso o Natal não fica de fora. Até a nossa decoração às vezes imita neve (!) e outras coisas que nada tem a ver com nosso clima e realidade...É claro que não deixaremos de celebrar essa data, momento valioso onde estamos com nossa família, não acha? Mas a gente pode dar esse toque e fazer toda a...
Quem não se lambuzava comendo jabuticaba do pé quando era criança? Além de ser uma delícia, jabuticaba é uma fruta super completa, repleta de benefícios como fibras, sais minerais, vitaminas e água. Quem prova da bendita, nunca mais esquece. Ô fruta danada de boa!
[caption id="" align="alignleft" width="290"]...
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