Viajar é um dos maiores prazeres que existem. Conhecer lugares novos, com culturas diferentes e realidades gastronômicas que não podemos imaginar que existam. O problema é que, normalmente, junto com as lembranças alguns quilinhos a mais voltam conosco dos destinos escolhidos. Mas e se a gente te contar que em um cruzeiro você pode não só aproveitar uma viagem diferente, para destinos inusitados, mas também manter a boa forma?
Algumas companhias marítimas oferecem o chamado cruzeiro fitness, que conta com modalidades para todo o tipo de pessoa adepta à prática dos exercícios. Os passageiros contam com academias, aulas de bike, alongamento, danças, entre outros. Alguns cruzeiros contam ainda com workshops, aulas de ioga e até pilates!
A vantagem de escolher uma viagem de cruzeiro está justamente em poder aproveitar cada segundo do seu passeio. O percurso até o destino escolhido, nacional ou internacional, além de lindo é estimulante, o que faz com que você não queira ficar parado e não desperdice tempo!
Aproveitando o cruzeiro de todas as formas!
Ainda mais divertido do que treinar em alto-mar, você pode aproveitar um momento relax na piscina admirando a vista do oceano, os Spas e seus tratamentos estéticos e massagens incríveis, além de shows e festas temáticas divertidíssimas! Sabendo dosar as horas de diversão e malhação, você talvez volte para casa com uns menos quilinhos a menos.
Conselho Bemglô: a comida em um cruzeiro, além de abundante, é maravilhosa! Então, prefira as opções integrais, combinações ricas em nutrientes e fibras e porções justas. Além disso, se não puder resistir e quiser cometer um “abuso”, escolha uma das refeições e deleite-se. Claro, recompensando depois com uma aula bem animada de dança.
Participar de um cruzeiro com temática fitness significa correr admirando o mar, treinar no palco do teatro e se equilibrar em uma posição de ioga tendo que se adaptar ao balanço gostoso do navio. Junto de um público animado que também ama se exercitar, você vai curtir dias de muita saúde e diversão, conhecendo pessoas diferentes e aproveitando uma programação dinâmica e cheia de energia.
