O Earthing (uma espécie de terapia de contato com a terra) se baseia na suposição intuitiva de que conectar-se à energia do planeta é saudável para nossas almas e corpos. É um movimento que está crescendo cada vez mais, se baseando na descoberta importante de que a ligação com a energia natural da Terra é fundamental para a saúde vibrante. O simples ato de caminhar na terra, entrando em contato com a natureza e suas energias, pode ajudar seu organismo bem mais do que você imagina!
O solo pode ajudar a neutralizar os...
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O método Reiki é um sistema natural de harmonização e reposição energética que mantém ou recupera a sua saúde. Podemos afirmar, inclusive, que é um método de redução de estresse, um sistema próprio para despertar o poder que habita dentro de nós, captando, modificando e potencializando energia. O tratamento com Reiki demonstra ao universo o seu desejo de mudança, na busca por uma melhor evolução tanto física como psicológica.
A terapia funciona como instrumento de transformação de ...
Em épocas de insegurança e estresses, recorremos a vários tipos de tratamentos que minimizam os sintomas de mal-estar e auxiliam na cura e no tratamento para doenças. Existem tratamentos para todo o tipo de crença e distúrbio, mas o interessante é que sempre procuremos algum tratamento natural que seja igualmente eficiente e que ajude em seus problemas sem precisar se utilizar de remédios, intervenções cirúrgicas ou outras alternativas que a longo prazo podem prejudicar nosso corpo.
Sendo assim, que tal conhecer um pouco...
Algumas atividades praticadas dentro d’água são de exercícios de relaxamento e alongamento que promovem melhorias no corpo, além de permitir que seus praticantes tenham uma qualidade de sono melhor. Existe uma atividade que vem conquistando mais e mais adeptos com o passar do tempo que é derivada dessa descrição: o Watsu- abreviação das palavras water (em inglês, "água") e shiatsu. O "shiatsu dentro d´água".
O watsu, como o nome já sugere, é uma terapia alternativa que faz um trabalho corporal dentro da água. Além...
Os cheiros podem atuar em diversas áreas relacionadas aos sentimentos. Quem nunca sentiu um cheiro que fez com que se acessassem memórias boas, ou então que fez com que se sentisse revivendo determinados momentos do passado? É justamente por isso que a Aromaterapia é uma alternativa de tratamento para quem apresenta sinais de estresse.
Como esse método utiliza princípios ativos de plantas medicinais aromáticas para equilibrar o corpo e a mente, ele promete amenizar sintomas como ansiedade, irritabilidade, taquicardia,...
Como todo mundo sabe (ou deveria saber), educação tem que vir de casa. É em família que moldamos nosso caráter e nos preparamos para enfrentar o mundo.
Portanto, quando falamos em sustentabilidade e em um futuro melhor, as crianças devem entrar em pauta, sendo foco neste momento tão importante.
As conversas sobre cidadania, respeito com o meio ambiente e hábitos precisam começar em casa. É de extrema importância a ajuda dos pais em conversas com seus filhos sobre o que é o consumo e seus efeitos,...
Nos últimos tempos, vêm surgindo valores entre as pessoas que consistem em uma nova forma de enxergar a vida, começando pelo abandono da prática de consumo excessiva.
Inglehart, na década de 1970, já tentava explicar que os valores políticos surgem das necessidades individuais durante o processo de socialização e com isso, surgiram os termos materialismo e pós-materialismo. Para ele, a preocupação com bens materiais e inseguranças econômicas fazia com que políticos priorizassem a força econômica e...
Você já ouviu falar no termo “locávoros”? Este termo é um neologismo baseado em palavras como "herbívoros" e “carnívoros” e serve para designar pessoas que dão preferência aos produtos de sua região - que faz muito bem para a saúde e para o mundo.
Segundo alguns ambientalistas pelo mundo, o melhor lema para quem se preocupa com o meio ambiente é “think globaly, act locally” (pense globalmente, aja localmente). Dessa forma, quando pensamos em mudar o que está bem do nosso lado, acaba fazendo...
Mesmo sendo muito importante para o meio ambiente, a reciclagem demanda muita energia em seu processo, seja para o uso de combustíveis ou tempo de transporte de caminhões. Por isso, existem outras maneiras de evitar esse desgaste todo e uma delas pode começar dentro da sua casa! A reutilização de objetos e o Upcycling podem e devem fazer parte da sua vida.
Antes de enviar um item para a reciclagem, é importantíssimo que ele tenha sido usado ao máximo. Com o prolongamento da vida útil do objetos por meio da reutilização, o...
Você já parou para pensar que aquilo que falamos ou escrevemos pode ocasionar uma ferida em nós mesmas? E que essas atitudes, mesmo que de maneira inconsciente, podem contribuir para que a sociedade continue com a desvalorização da mulher? Existem algumas "pequenas coisas" que as mulheres fazem, na fala e na escrita, que não são realmente "pequenas". Na verdade, elas têm um enorme impacto ao nos fazer parecer menos competentes e confiantes.
A seguir listaremos algumas dessas atitudes que tomamos e que consequentemente ajudam...
Um absorvente demora cerca de 100 anos para se decompor na natureza. Se levarmos em consideração que uma mulher usa, em média, 11.000 absorventes em sua vida, pode-se imaginar o quanto o meio ambiente sofre com a ação humana. Sendo assim, que tal propagarmos uma ideia sustentável, higiênica e empoderadora? Conheça um pouco mais sobre o coletor menstrual e adote essa prática que é tudo de Bemglô!
O coletor menstrual dispensa o uso de absorventes descartáveis e é, inclusive, apontado por alguns especialistas como mais...
O Instituto Datafolha aponta que 503 mulheres foram vítimas de agressões a cada uma hora no Brasil durante o ano de 2016. Vítimas da opressão, da desigualdade e do machismo, que infelizmente se faz presente em nosso dia a dia. No post de hoje apresentamos nomes de brasileiras que lutaram pela igualdade e o direito da mulher, bem como seu espaço e reconhecimento no Brasil. Dessa forma podemos nos inspirar em seus trabalhos e quem sabe construir um legado capaz de influenciar pessoas, para assim vivermos em uma sociedade...
Em algum momento em que o assunto a respeito do sexismo tenha vindo a toda, provavelmente todos já dissemos que não o praticamos. Porém, como alguns estudos apontam, bem como uma análise intrinsecamente cuidadosa de nossas atitudes; nós - mulheres e homens - exibimos sutis preconceitos sexistas, muitos dos quais têm consequências desastrosas no trabalho e em outros lugares.
Assim como fazer uma dieta radical parece mais fácil do que simplesmente cortar alimentos processados do cardápio; remover as práticas sexistas da...
Renovar os eletrodomésticos em casa, seja por necessidade ou por vontade, é sempre um momento de satisfação. Afinal, é extremamente agradável poder desfrutar de aparelhos com novas funções e mais econômicos do que os antigos. Porém, como descartar eletrodomésticos que caíram em desuso?
Lugares entulhados de coisas dão a impressão de que tudo está fora de ordem, gerando ansiedade e desânimo. Por conta disso, algumas empresas resolveram dar uma mãozinha para colocar a casa em ordem e se livrar dos objetos sem uso, sem...
Algumas pesquisas realizadas por editoras, jornais e organizações mostraram que tanto e-books quanto os livros impressos podem causar impacto ao meio ambiente, de uma maneira ou de outra. Então, como praticar um hábito de leitura sustentável?
Tanto para se produzir livros de papel quanto os digitais, as fábricas precisam de matéria-prima, energia e transporte. É preciso pensar em todo o processo, toda a cadeia produtiva, não apenas...
Amanhã, 19/4, é dia do índio e foi pensando nele que resolvemos apoiar uma campanha que envolve o mundo todo: “Mexeu com índio, mexeu com clima”. Esta campanha tem como objetivo demonstrar o apoio da sociedade aos índios do Brasil na luta contra o desmatamento e o fim das terras que pertencem a esse povo. Vamos pintar nossos rostos e postar nas nossas redes sociais para apoiar a causa e conscientizar o mundo. Não precisa ser urucum, basta utilizar tinta ou alguma maquiagem!
Por que o índio precisa da...
A Páscoa possui rituais tradicionais que também podem ser envoltos de hábitos sustentáveis. Evitar desperdícios, consumo excessivo, fazer uma alimentação saudável e reciclar são, sem dúvida, parte deles. Então, que tal aproveitar essas dicas para ter uma Páscoa sustentável?
Não tem como falar em páscoa sem pensar em chocolate. Independente de religiões, a oferta de produtos feitos à base de cacau é enorme, o que acaba por instigar a vontade comer pelo menos um chocolatinho. Sendo assim, para manter a páscoa...
Bioconstrução é o termo utilizado para se referir a toda a construção que preza pelo menor impacto ambiental possível tanto na sua implantação quanto na escolha dos materiais, além de uma maior integração paisagística no entorno para privilegiar a aplicação de técnicas antigas e ancestrais e o uso dos materiais escolhidos.
Toda bioconstrução precisa contar com algumas normas básicas para sua realização, como por exemplo o uso de materiais ecológicos e uma boa gestão dos resíduos, bem como o uso passivo e...
A mudança climática é o maior desafio do nosso tempo: por um lado, é fácil ficar complacente diante de uma ameaça muito abstrata; por outro, tudo parece deprimentemente apocalíptico. Em apenas 200 anos, a concentração de dióxido de carbono em nossa atmosfera aumentou em 30%. Mas o que podemos fazer para diminuir esse impacto para o planeta?
Há todos os tipos de maneiras pelas quais as pessoas podem reduzir sua produção de carbono individual: andar de ônibus ou de bicicleta ao invés de dirigir um carro; comer menos...
A indústria de cuidados pessoais está efetivamente desregulada - a última peça de regulamentação (uma única página) - foi aprovada em 1938 - o que significa que as empresas são essencialmente livres para fazer o que quiserem, sem supervisão governamental, embalando produtos que usamos a cada dia (máscara, produtos de rosto, shampoo, etc) com ingredientes tóxicos, incluindo carcinógenos conhecidos e disruptores endócrinos. Por isso a importância de haver na sua rotina um momento para o detox de beleza.
Por serem...