Arquivos de Categoria: Atitude Bemglô

Arrumação Vapt-Vupt!

Quem gosta de parar para arrumar a casa e dar aquela geral? Para algumas pessoas pode ser até terapêutico, porém não é um programa prazeroso que todos querem marcar na agenda, principalmente se for depois daquele dia de trabalho ou no fim de semana. Apesar de tudo, o resultado final é sempre compensador e ficamos super orgulhosas do nosso esforço ao ver nosso cantinho “um brinco”, não é verdade? Bom, como não temos muita opção, ou é arrumar ou é arrumar, trouxemos algumas dicas bem legais que tornarão essa tarefa...

Ceia tropical

“Moro num país tropical, abençoado por Deus e bonito por natureza, mas que beleza...” Por que não inserir alimentos do nosso Brasil na ceia? Sabemos que somos fortemente influenciados pela cultura norte-americana e com isso o Natal não fica de fora. Até a nossa decoração às vezes imita neve (!) e outras coisas que nada tem a ver com nosso clima e realidade...É claro que não deixaremos de celebrar essa data, momento valioso onde estamos com nossa família, não acha? Mas a gente pode dar esse toque e fazer toda a...

Aromaterapia, a ciência dos aromas

Quem nunca sentiu um cheiro pelo ar e imediatamente viajou pelo tempo e espaço, retornando à infância, lembrando-se de um momento ou uma pessoa especial? Existem aromas que logo adjetivamos como acolhedores, relaxantes, energéticos... Os aromas são verdadeiros terapêuticos, e por isso se tornaram ciência, a chamada Aromaterapia. O método é utilizado para fins medicinais, devido seu potencial de agir sobre o corpo e a mente. [caption id="" align="alignleft" width="290"]...

Como escolher um demaquilante?

O uso de demaquilante é sempre uma grande dúvida entre as mulheres. Esse tipo de produto deve ser escolhido de acordo com a maquiagem que você costuma utilizar. Produtos "à prova d'água" são quase sempre mais difíceis de remover, enquanto as produtos "laváveis" são bem mais simples de retirar, podendo ser removidos apenas com água e sabão. Caso sua maquiagem seja "à prova d'água" recomendamos demaquilantes à base de óleo, que removem bem até os mais resistentes produtos. [caption id="" align="alignright"...

Desapego!

Recomeçar, renovar, mudar, se permitir é uma experiência maravilhosamente gratificante. O processo de autoconhecimento é algo magnífico, pois além de se sentir mais dona de si, essa exploração interior nos permite descobrir novos “eus”, novas formas de ser e de viver! A experiência de se permitir melhora nossa qualidade de vida, nosso bem estar e nos faz levar a vida de maneira mais leve e do bem, nos aceitando e nos respeitando como agentes transformadores do nosso mundo e do mundo ao nosso redor. Esse papo parece está...

Meditação!

Em meio ao trinômio casa, trabalho e filhos, esquecemos de dar o devido cuidado e atenção que o corpo, a mente e o espírito precisam, renovando as energias e alinhando cada parte do nosso ser. Existe uma frase que diz que não somos um corpo com uma alma, e sim uma alma com um corpo. Daí podemos perceber tamanha a importância de cuidar do nosso interior. O cuidado interior pode vir através da alimentação, da prática regular de atividade física e do cuidado espiritual, nos conectando com a natureza e com a força maior que...