Arquivos de Tag: Zen

Japão

Japão, terra do sol nascente e da paz interior

Uma verdadeira viagem é aquela em que a pessoa entra em contato total com o destino que a recebe, buscando sentir sua atmosfera, conhecer suas histórias e apreciar suas paisagens em calma e silêncio. Pensando nisso, que tal conhecer na sua próxima viagem de férias um destino meditativo inigualável como o Japão? Berço de uma civilização milenar, esse lugar está repleto de locais perfeitos para quem busca um momento de paz e desestresse! Todos precisamos de um tempo de descanso, para que possamos desfrutar de possíveis...
Retiros espirituais

Retiros espirituais zen: porque fazer e onde encontrar

Que tal usar as férias, um fim de semana ou feriado pra desestressar e acalmar a mente? Fazer parte de retiros espirituais significa tirar um tempo da sua rotina para realizar reflexões que lhe ajudarão a entender melhor o “quebra-cabeça” da nossa existência, além de examinar como tem sido a nossa vida até agora e assim redirecionarmos o nosso futuro. Por meio de meditações, palestras, yoga, massagens e tratamentos de spa, alguns retiros em ashrams (lugar cujas portas estão abertas a pessoas de todo o mundo que buscam...

A medicina Ayurvedica ou Ayurveda

A palavra Ayurveda em sânscrito é formada por duas partes: ayus ou vida e veda ou conhecimento. Portanto, Ayurveda é o conhecimento ou ciência da vida e está presente há milhares de anos no subcontinente indiano. Todo estudante de medicina na Índia, estuda o “Brihat Trayi”, o grande trio de antigos livros escritos em sânscrito: Caraka Samhita (escola de clínica médica), Susruta Samhita (escola de cirurgia) e Astanga Hrdayam (coração dos 8 ramos do Ayurveda de Vagbhata). A medicina Ayurveda afirma que todas as coisas...
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