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Panquecas americanas com gotas de chocolate

Como todos já devem saber, trago uma proposta diferente aqui na Bemglô. É possível ter uma alimentação muito melhor e saudável sem deixar de ser apetitosa. Basta fazer trocas inteligentes e apreciar sem medo! Hoje trouxe uma receita da famosa e querida panqueca americana em uma versão “do bem”. Confira: Panquecas americanas com gotas de chocolate [caption id="" align="alignleft" width="290"]...

Bolinho de bacalhau fit

Nada melhor do que aquele bolinho de bacalhau no fim de semana não é mesmo? Por isso escolhemos essa receita pra lá de Bemglô, anota aí: Ingredientes 500 g bacalhau dessalgado, hidratado em leite desnatado e desfiado 1 colher (sopa) de farinha de batata yacon (ou duas batatas Vivaldi cozidas e amassadas) 1 cebola média picada 4 gotas de molho de pimenta piri piri (ou uma pimenta dedo de moça picada) 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de salsinha picada 1 ovo 2 colheres (sopa) de...