Você se considera uma pessoa exigente consigo mesmo(a)? Eu me considero e foi pensando nisso que resolvi trazer este tema hoje. Quando a autocrítica é na medida certa, faz muito bem, mas em excesso pode fazer mal a você e às pessoas ao seu redor.
Eu li esses dias em uma pesquisa feita no Reino Unido, que as mulheres falam mal de si mesmas oito vezes por dia e as críticas começam bem antes das 09h da manhã, logo no começo da jornada diária. Frases negativas como “você está gorda” ou “que cabelo horrível” são...
