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Como ter um estilo de vida saudável e feliz? 7 Dicas práticas!

Você busca mais felicidade e saúde em sua vida? Este artigo é um guia com dicas de como ter um estilo de vida saudável e feliz! Boa leitura! Como ter um estilo de vida saudável e feliz? Quando se trata de saúde e felicidade, qualquer um pode ser a causa ou o efeito. Quando nos sentimos felizes, temos mais chances de ser saudáveis. E vice versa. O que te faz sentir feliz? Você não precisa fazer...
ser frugal

Sobre ser frugal, viver melhor e simplicidade

Não sei se você já ouviu falar sobre a palavra frugal. Seu significado, que está associado ao estilo de vida mais simples e sem excessos, às vezes pode ser confundido com mesquinho ou avarento. A verdade é que quem escolhe viver de tal forma acaba ganhando de presente mais leveza de espírito e uma paz que invade a alma....
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