A alimentação, além de ser uma necessidade básica, é um estilo de vida. A escolha desse estilo tem total relação com nossa vida pessoal e a maneira como fomos criados. Apesar dos hábitos alimentares que nos foram passados, é possível que em algum momento da vida nosso paladar mude e a gente queira mudar totalmente a rotina alimentar. A comida vegana é um desses estilos de vida e nesse caso mais do que nunca surge a necessidade de encontrar receitas novas e opções para abranger todos os gostos e suprir as necessidades do...
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Com um elenco pra lá de talentoso, a peça “Love, Love, Love” está em cartaz no Oi Futuro Flamengo até o dia 12 de março e possui uma história comovente. Nossa dica de hoje é sobre esta atração quem tem tudo para te deixar encantado. Continue lendo para saber!
A peça “Love,love,love”
Débora Falabella, Ary França, Rafael Primot e Mateus Monteiro dividem o palco da peça com texto inédito de Mike Bartlett. Na história, uma família conta a história de sua geração abordando, de maneira crítica, o...
Punta Del Leste é um lugar onde as pessoas acordam tarde e o sol some do horizonte às 21h da noite. Também, com um horário desses, pra que ter pressa? Hoje, nosso assunto é esse lugar incrível da América do Sul, vem com a gente descobrir Punta Del Leste.
Coisas para fazer em Punta Del leste
Playa Brava e Playa Mansa
Punta é literalmente a pontinha do Uruguai. Lá, as águas do Rio da Prata de encontram com as do Oceano Atlântico. Por isso, parte da península é banhada pelo rio e parte pelo mar....
Viajar tem um um poder transformador, principalmente quando a viagem é para lugares desconhecidos. Um primeiro contato com uma outra cultura, com diferentes hábitos, pode mudar a forma como nós enxergamos nossa maneira de estar no mundo e nosso relacionamento com as pessoas. A meditação Vipassana propõe isso tudo, só que de uma maneira bem diferente do usual.
Mergulho interior atráves da Meditação Vipassana
Você já se imaginou viajando para dentro de si mesmo? A técnica milenar de meditação...
O verão chegou e com ele, o nosso tão afamado calorão, carregando uma boa dose de desconforto em muitas regiões do país. No entanto, antes de se desesperar, dê uma olhada ao seu redor: o que você tem feito para minimizar os efeitos das altas temperaturas na sua casa, além de ligar o ar-condicionado na máxima potência? Pode ser que esteja na hora de você cuidar do microclima da sua casa!
O que é microclima?
Entende-se por microclima, uma variação climática ocasionada pela ação do homem, que...
Se existe algo que a maioria das pessoas tem buscado quando se trata de vida saudável é perder a barriga. É na barriga que ficam acumuladas as gorduras dos alimentos com baixo valor nutritivo que comemos ao longo da vida. Perder as medidas requer uma mudança no tipo de alimentação e a prática de atividades físicas. Hoje, a gente trouxe mais uma dica: chás que dão aquela forcinha na hora de perder as gordurinhas localizadas.
Chás que ajudam a emagrecer a barriga
Quanto tomamos chás, além de...
A gente sempre fala aqui na Bemglô sobre reciclagem, ideias sustentáveis e outras soluções que ajudam a preservar o meio ambiente. São receitas saudáveis, mais orgânicas, dicas de economia de energia, métodos que ajudam a diminuir o lixo no mundo e por aí vai. Na área da beleza, não seria diferente e por isso hoje a gente te ensina a fazer o seu próprio lip balm - um hidratante labial que pode ter cor ou não.
Os ingredientes são simples e a melhor parte é que você pode reaproveitar maquiagem antiga,...
O estrogonofe para quem não sabe, surgiu na Rússia e a receita original era bem parecida com a que conhecemos hoje (pedaços de carne, creme de leite, cebola e sal). Segundo vários historiadores da gastronomia, o nome vem da família Stroganov, cuja origem é anterior ao ano de 1500. Saber quem foi o criador é que é difícil. Alguns afirmam que o conde e diplomata Pavel Stroganov foi o inventor ou um de seus cozinheiros franceses. Porém, segundo a enciclopédia de culinária Larousse Gastronomique, o nome pode ser derivado do...
O cinema brasileiro ganha cada vez mais peso ao longo dos anos. Sua qualidade é revelada enquanto admiramos cenários que integram realidade brasileira e histórias comoventes. Filmes como Cidade de Deus, Carandiru e Tropa de Elite ganharam fama internacional nestes últimos anos, mas o Brasil vai muito além da representação da vida nas favelas e muitos diretores nos mostram isso, destacando diferentes elementos culturais.
O cinema que mostra o Brasil por ângulos diferentes
Selecionamos alguns filmes que retratam...
*Como já falamos aqui no blog, Curitiba é uma cidade incrível do nosso Brasil e reserva muitas opções de passeios e dicas culturais. Se você estiver planejando uma viagem para lá, não deixe de conhecer a Ópera de arame, que é o nosso assunto de hoje.
A ópera de arame
Considerado um dos mais belos e importantes pontos turísticos de Curitiba, a Ópera de arame além de ter uma estrutura incrível, abriga diversos...
Quem nunca sonhou em ter a Gloria Pires como companhia para um passeio? Pensando nisso, nós da Bemglô que amamos compartilhar tudo o que faz bem e contribui para nossa felicidade, queremos te convidar para uma ação muito bacana.
A ação "Passeio Bemglô"
Para participar, basta seguir o passo a passo do seguinte desafio: imprima as bonequinhas da Gloria (paper toy) neste link> www.bemglo.com/papertoy e leve ela para tirar fotos com você em um...
Sem dúvida alguma, você já leu bastante sobre reciclagem e ouve falar neste assunto com muita frequência nos últimos tempos. Neste processo, materiais que seriam descartados são reprocessados industrial ou artesanalmente, contribuindo para a diminuição da geração de lixo, mas você já ouviu falar em Upcycling? Descobri este termo estes dias e gostaria de compartilhar com vocês esse processo que transforma!
Upcycling: onde tudo se transforma e serve de inspiração
Esta tendência, que envolve o reuso de...
A reciclagem é um processo onde há uma transformação de algum resíduo sólido que não possui mais serventia, mudando seu estado físico, físico-químico ou biológico, atribuindo novas características, gerando uma nova matéria-prima ou produto. Para quem acha que este assunto é algo recente, não se engane. Formas de reciclagem já existem na história desde tempos como a Idade Média, de acordo com as necessidades e...
A vida em ambientes urbanos pode em princípio parecer não estimular muito as práticas de integração com o meio ambiente, tão importantes para a nossa saúde e bem estar, fazendo com que não despertemos para as possibilidades que a cidade nos oferece. Na verdade, tomar doses de natureza e implementar este hábito no nosso cotidiano pode ser mais simples do que acreditamos.
O que são doses de natureza e como elas atuam para o nosso bem estar?
Bem, como o próprio nome já indica, dose de natureza é um termo que se...
O dia nacional da Visibilidade dos travestis e transexuais surgiu em 2004, com o lançamento da primeira campanha contra a transfobia no país. “Travesti e Respeito”, campanha do departamento de DST, Aids e Hepatites Virais do Ministério da Saúde, foi idealizada e pensada pelos ativistas transexuais com o objetivo de promover respeito e cidadania.
O dia da Visibilidade Trans tem o intuito de ressaltar a importância da diversidade e respeito para o movimento, representando os travestis, transexuais e...
A nossa receita de hoje, um picolé com pasta de amendoim sem leite, é uma boa pedida se você é vegano ou não consome leite.
O consumo de leite na vida é motivo de debates e controvérsias entre consumidores, médicos e nutricionistas. Existem vários muitos em cima disso, mas sabemos que ele entrou na alimentação humana há mais de 8 mil anos e, durante muitos anos, o leite de vaca (ou cabra) só era consumido pelos bebês cujas mães não puderam amamentar. A maioria das pessoas (crianças e adultos) ainda não havia...
Ainda dá tempo de conferir os filmes franceses incríveis do festival online “My French Film Festival” e é essa a nossa dica cultural desta semana.
Quem gosta de cinema e acompanha nomes importantes sabe que o cinema francês ocupa um lugar de destaque no cenário europeu e mundial. Graças a movimentos revolucionários como Nouvelle Vague, obras-primas como a “A Grande Ilusão”, obras contestadoras como “O ódio” e filmes que caíram nas graças do grande público como “O fabuloso destino de Amélie Poulain”, essa...
Você já pensou em conhecer desertos na sua próxima viagem? Ao contrário do que muita gente, pensa este tipo de cenário reserva vistas lindas, muita aventura e cultura local para conhecer. Hoje, selecionamos alguns dos melhores desertos para você incluir em um próximo planejamento.
A beleza dos desertos inspira e rende fotos incríveis. Estas regiões chamam atenção pelas grandes áreas ocupadas e as variações extremas de temperatura, o que torna a experiência ainda mais aventureira. Logo, prepare-se para o calor que...
A meditação e a busca pelo nosso próprio “eixo” são práticas que garantem a cura interior, por isso acredito fortemente que essa é a forma mais pura e eficaz de tratarmos problemas diversos. Os métodos são os mais variados, pois é possível encontrar-se por completo através de diversos caminhos. Hoje, gostaria de falar um pouco sobre o conceito do sistema havaiano Ho’oponopono e sua capacidade de redirecionar nossos pensamentos para a inspiração, tirando o foco em problemas.
Ho’oponopono,...
Recentemente, entrou em vigor o Acordo de Paris, documento que sela um compromisso com o mundo de combate às mudanças climáticas. Com isso, muitas coisas devem mudar daqui para frente e seremos testemunhas da expansão sem precedentes de fontes de energia mais limpas e sustentáveis nos próximos tempos.
A expansão de fontes de energia alternativas
Um estudo do Instituto de Economia e Análise...