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saúde dos joelhos

Dicas da Gloria | Bemglô convida Carla Folly – Saúde dos joelhos

Como anda a saúde dos seus joelhos? Gloria e Carla Folly trazem para o quarto episódio da série “Dicas da Gloria” um exercício que vai trabalhar a amplitude do movimento dos joelhos. Isso dará uma sensação de “frescor” na articulação dos joelhos, que vai aliviar bastante os incômodos nessa região e melhorar a saúde dos joelhos! Antes de mais nada, devemos nos lembrar de sempre manter o nosso foco...
Earthing

Earthing: uma nova maneira de cuidar do seu corpo

O Earthing (uma espécie de terapia de contato com a terra) se baseia na suposição intuitiva de que conectar-se à energia do planeta é saudável para nossas almas e corpos. É um movimento que está crescendo cada vez mais, se baseando na descoberta importante de que a ligação com a energia natural da Terra é fundamental para a saúde vibrante. O simples ato de caminhar na terra, entrando em contato com a natureza e suas energias, pode ajudar seu organismo bem mais do que você imagina! O solo pode ajudar a neutralizar os...
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