A amizade nada mais é do que um sentimento de zelo, afeição e simpatia que construímos com o outro, de maneiras surpreendentes. Essa construção pode acontecer de forma simples e natural, ou com atritos e choques. Sim, a verdade é que a química da amizade muitas vezes é difícil de ser explicada.
Outro dia li uma notícia que me chamou a atenção: no Japão há uma agência onde se alugam amigos! A princípio achei que era uma piada, ou algum duplo sentido, mas, lendo a matéria, vi que existe mesmo uma agência para esse...
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Se tem uma coisa que a maioria das pessoas ama no mundo dos doces, essa coisa é o churros. Crocante por fora, macio por dentro e cheio de recheio. Uma delícia, não é? Pensando nele, a gente encontrou uma receita do bem, onde você poderá matar a vontade dessa delícia sem culpa, pois além dos ingredientes melhores, esse churros é assado e não frito - perfeito para as festas juninas que vêm por aí! ;)
Além desta característica, sugerimos a calda feita com alfarroba – substituto maravilhoso para o chocolate. Anote...
Fechando o mês de Maio, quero saudar mulheres históricas brasileiras, que foram vitoriosas na luta por um ideal.
Nomes como o de Nísia Floresta, autora do primeiro livro feminista brasileiro, escrito em 1832, fundadora de uma revolucionária escola para moças, no Rio de Janeiro. Ou então, Chiquinha Gonzaga, primeira mulher a reger uma orquestra, ter composto em 1889 a primeira marchinha de Carnaval e ter lutado em favor da abolição da escravatura.
Não podemos esquecer de Dandara dos Palmares que se rebelou contra o...
Você já parou para pensar que aquilo que falamos ou escrevemos pode ocasionar uma ferida em nós mesmas? E que essas atitudes, mesmo que de maneira inconsciente, podem contribuir para que a sociedade continue com a desvalorização da mulher? Existem algumas "pequenas coisas" que as mulheres fazem, na fala e na escrita, que não são realmente "pequenas". Na verdade, elas têm um enorme impacto ao nos fazer parecer menos competentes e confiantes.
A seguir listaremos algumas dessas atitudes que tomamos e que consequentemente ajudam...
O dia de trabalho é longo e exigente. Logicamente, a sua alimentação após o trabalho tende a ser inversamente proporcional ao seu nível de cansaço: quanto mais cansada, menos disposição para preparar alguma coisa saudável para comer. O cerne da questão, contudo, é que não podemos usar a justificativa do cansaço para comer refeições “rápidas” e cheias de aditivos químicos que vão destruindo nosso organismo pouco a pouco. A sua alimentação à noite pode ser rápida, fácil e muito saudável. Vem saber como!
O...
A ansiedade é um dos males que mais afeta as mulheres. Atualmente, uma crescente parcela da população feminina está envolvida em atividades que demandam uma crescente carga energética. Isso sem falar do acúmulo de funções que é cada vez mais comum: estudam, trabalham, se dedicam à família e ainda precisam achar tempo para uma vida social minimamente saudável. Isso provoca uma série de distúrbios, um deles a ansiedade. Para isso, a receita de hoje conta com ingredientes que vão ajudar a regular o organismo para melhor...
Cada vez mais as profissionais do cinema nacional e internacional querem que o tão propagado empoderamento das mulheres seja sinônimo de igualdade de condições e de respeito, tanto no ambiente de trabalho e nas oportunidades, quanto na avaliação de cada obra. Sendo assim, trazemos hoje algumas dicas de filmes com mulheres empoderadas para nos orgulhar, instigar e inspirar!
Dicas de filmes com mulheres protagonistas poderosas
“Hoje”, de Tata Amaral
Inspirada no livro Prova Contrária, de Fernando Bonassi,...
A preocupação com a segurança na hora de organizar uma viagem é sempre uma prioridade. Ultimamente, com tantas notícias preocupantes, é preciso que se escolham destinos que inspiram conforto e uma sensação de tranquilidade. Ainda mais para mulheres, que precisam pensar em inúmeras outras questões atreladas à questão da segurança. Por conta disso trazemos um destino na América do Sul que é considerado um dos mais seguros para se viajar: o Uruguai.
De acordo com um levantamento feito pelo Institute for Economics &...
Hoje li sobre uma campanha publicitária chamando a atenção sobre o fato de que a roupa que uma mulher está usando nunca pode servir de desculpa para qualquer tipo de assédio. Fiquei pensando no absurdo que é, ainda nos dias de hoje, termos que nos preocupar com tamanha desvalorização da mulher. É falta de isonomia salarial, é assédio de todas as formas, enfim, temos que arregaçar as mangas e ir à luta, porque essa força precisa vir de nós, vide o movimento #MexeuComUmaMexeuComTodas.
Resolvi então...
Um absorvente demora cerca de 100 anos para se decompor na natureza. Se levarmos em consideração que uma mulher usa, em média, 11.000 absorventes em sua vida, pode-se imaginar o quanto o meio ambiente sofre com a ação humana. Sendo assim, que tal propagarmos uma ideia sustentável, higiênica e empoderadora? Conheça um pouco mais sobre o coletor menstrual e adote essa prática que é tudo de Bemglô!
O coletor menstrual dispensa o uso de absorventes descartáveis e é, inclusive, apontado por alguns especialistas como mais...
Cabelos brancos já não são sinônimo de descuido ou velhice há muito tempo. Cada vez mais mulheres de variadas idades estão assumindo seus fios como eles são, dizendo adeus à tinturas e tonalizantes. Portanto, se você precisava de um “empurrãozinho” para assumir os seus cabelos do jeito que são, o post de hoje vai te ajudar!
Abandonar a tintura, por exemplo, requer dedicação. Primeiro, porque não se sabe exatamente a situação do cabelo natural. Antes de tomar toda a cabeça, os brancos formam um mosaico não...
Você já ouviu falar em biomassa de banana verde? Esse alimento previne diabetes, auxilia perda de peso, melhora a imunidade e o trânsito intestinal, além de ser um dos ingredientes base na nossa receita de estrogonofe light de hoje. Conheça os benefícios desse alimento e prepare uma receita deliciosa pro fim de semana!
A biomassa de banana verde é rica em fibras que ajudam no funcionamento intestinal. Já o cálcio, presente no iogurte, pode diminuir cólicas, por ter efeito relaxante da musculatura lisa do útero.
Como...
Dia 17 de Maio celebramos o Dia Internacional contra a Homofobia, data comemorada pelo mundo inteiro. Foi neste dia, em 1990, que a homossexualidade deixou de ser uma doença pela ciência e se tornou, finalmente, o que ela sempre foi: apenas uma expressão saudável da sexualidade humana! Todos, LGBTs e simpatizantes da causa, precisamos comemorar e relembrar a população com um todo que a luta LGBT é uma luta da sociedade como um todo! Para isso, trazemos um pouco da história do movimento LGBT no Brasil, visando informar, propagar...
Viajar é um dos maiores prazeres que existem. Conhecer lugares novos, com culturas diferentes e realidades gastronômicas que não podemos imaginar que existam. O problema é que, normalmente, junto com as lembranças alguns quilinhos a mais voltam conosco dos destinos escolhidos. Mas e se a gente te contar que em um cruzeiro você pode não só aproveitar uma viagem diferente, para destinos inusitados, mas também manter a boa forma?
Algumas companhias marítimas oferecem o chamado cruzeiro fitness, que conta com modalidades para...
Acredito que todos nós temos uma grande mulher que fez ou ainda faz parte de nossas vidas a qual vemos como um exemplo de mulher forte, batalhadora, símbolo de empoderamento, não é mesmo?
Esse mês tão especial deve ser lembrado por essas e outras grandes mulheres da história, que plantaram uma semente pela luta do empoderamento feminino e que estimulam as mulheres atualmente a seguirem o movimento. Grandes nomes como Joanna...
O Instituto Datafolha aponta que 503 mulheres foram vítimas de agressões a cada uma hora no Brasil durante o ano de 2016. Vítimas da opressão, da desigualdade e do machismo, que infelizmente se faz presente em nosso dia a dia. No post de hoje apresentamos nomes de brasileiras que lutaram pela igualdade e o direito da mulher, bem como seu espaço e reconhecimento no Brasil. Dessa forma podemos nos inspirar em seus trabalhos e quem sabe construir um legado capaz de influenciar pessoas, para assim vivermos em uma sociedade...
Doce é o sabor mais procurado pela mulher. A mulher é doce. Seu leite é doce. As babás são mulheres, cuidadoras, ninam crianças com vozes doces. Comer um doce de tarde é comum entre as mulheres. Porém, muita doçura pode diminuir a bravura necessária para se ganhar a vida. Muito doce bloqueia o fluxo energético, estagna o corpo, dá preguiça. O doce facilita a maior adaptação para ficar numa zona de conforto, sem decisões.
Na compreensão taoísta a dualidade existe em todos os seres. Todos temos um lado Yin e um lado...
Quando você é mãe, especialmente de primeira viagem, a última das prioridades do momento é se o cabelo está arrumado ou “apresentável”. A vida muda, os momentos para você mesma se tornam poucos e a impressão que dá é que a preocupação com a beleza vai ficar pra depois. Ledo engano! Mamães podem e devem se sentir bonitas, ainda mais em um momento especial como o que estão vivendo. Então anota aí nossas dicas de beleza simples e fáceis de hoje para deixar os cabelos arrumados neste dia das mães...
Os países nórdicos estão no topo da lista dentre os que detém os melhores índices em igualdade de gêneros. A Finlândia, por exemplo, faz parte do topo da lista dos países que possuem uma maior equidade do mercado de trabalho. Não obstante, o tratamento da sociedade para com a mulher demonstra como o país luta contra os estereótipos passados e busca sempre a igualdade.
A Finlândia é o país com o maior número de mulheres no ensino superior e com a maior participação feminina no contingente de trabalhadores. Aliás,...
Em algum momento em que o assunto a respeito do sexismo tenha vindo a toda, provavelmente todos já dissemos que não o praticamos. Porém, como alguns estudos apontam, bem como uma análise intrinsecamente cuidadosa de nossas atitudes; nós - mulheres e homens - exibimos sutis preconceitos sexistas, muitos dos quais têm consequências desastrosas no trabalho e em outros lugares.
Assim como fazer uma dieta radical parece mais fácil do que simplesmente cortar alimentos processados do cardápio; remover as práticas sexistas da...