Kefir é uma colônia de microrganismos probióticos imersa em uma matriz composta de polissacarídeos e proteínas. São grãozinhos que, com cuidado suave podem ser reciclados infinitas vezes. Existem duas variedades de grãos de kefir: o de água- que tem uma cor amarelada cristal- e de kefir de leite -que tem uma aparência cremosa tipo couve-flor branca e tem o tamanho de grãos de trigo.
Probióticos como o kefir ajudam a restaurar o balanço das bactérias “do bem” do nosso intestino e por séculos tem sido utilizado na...
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Alimentos industrializados são práticos, rápidos de consumir e não tomam quase tempo algum na preparação. Mas você já ouviu falar do perigo que causam ao nosso corpo? Isso não é lenda. Os alimentos com aditivos químicos causam obesidade, hipertensão, diabetes e até câncer. Por isso trazemos algumas dicas importantes para remover os produtos com aditivos químicos da sua dispensa!
Os aditivos químicos são substâncias ou uma mistura dotada -ou não- de algum valor nutritivo que são intencionalmente adicionadas aos...
Limpadores multiúso são excelentes aliados na hora da limpeza da casa, por serem poderosos exterminadores de sujeiras e bactérias e por poderem ainda ser aplicados em diversas áreas da casa. É por isso que no episódio de hoje da websérie Dicas da Gloria, ela e Carol Cronemberger vão nos ensinar a preparar um limpador multiúso natural.
Fazer um limpador caseiro não exige esforço ou dinheiro, já que pode ser produzido com ingredientes que você possui em casa.Como a base é feita de vinagre, este produto é capaz de limpar...
Aqui na Bemglô somos fãs dos produtos orgânicos e amamos dicas que acrescentam ingredientes naturais à rotina de beleza. Por conta disso, hoje compartilhamos com vocês um hidratante natural que nem todas as pessoas conhecem: o abacate! Ele é cheio de benefícios para o corpo, porque é uma fruta rica em antioxidantes, vitaminas A, C, E, K e complexo b. Incluí-lo na nossa rotina não é somente incluir na nossa alimentação. Ele pode ser utilizado de diversas formas para melhorar a saúde do nosso corpo. Vem descobrir!
O...
O coco tem muitos benefícios para nossa saúde. Propriedades bactericidas, anti-fúngicas, antioxidantes, é rico em gorduras boas e ajuda a proteger o fígado! A receita de leite de coco de hoje é muito saborosa. Você pode tomar pura, quentinha, com café ou cacau, com vitaminas e também pode ser usada em receitas doces e salgadas.
Este leite de coco tem o sabor mais suave e é mais fino do que o comprado pronto, pois não tem os espessantes. Isso o torna uma alternativa extremamente saudável, além de...
A Pedagogia Waldorf é uma abordagem pedagógica fundada em 1919, na cidade de Stuttgart, Alemanha, pelo filósofo austríaco Rudolf Steiner (1861 – 1925). O embasamento teórico de Waldorf tem como alicerce a Antroposofia - um campo do conhecimento sobre o ser humano, a natureza e o universo. É propagado um enorme senso de preocupação com o próximo, bem como com o meio ambiente, através de aulas de educação ecológica, bem como outras inúmeras atividades que procuram formar seres humanos, antes de querer formar alunos que...
Dunas sem fim, lagoas incríveis formadas pelo represamento da chuva e natureza pura por todos os lados. Esse é o tom que percebe-se ao visitar o Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses. E para visita-lo, nada melhor do que se hospedar em uma das localidades mais curtidas pelos turistas: Barreirinhas, que margeia a reserva natural que é cheia de aventura, trekkings, expedições e muito relaxamento!
Barreirinhas, a 'capital' dos Lençóis maranhenses, é a base que oferece os passeios mais diversificados e mais em conta....
Ao chegarem ao Brasil, os portugueses encontraram um território já povoado pelos índios. A sobrevivência dos povos indígenas, com todo o conhecimento ancestral que trazem até os dias de hoje, possui uma enorme importância na manutenção de nossos recursos naturais.
A Amazônia corresponde a uma das maiores regiões da Terra com reconhecido potencial de bens como alumínio, cobre, cromo, diamante, estanho, ferro, fosfato, manganês, nióbio, níquel, titânio, ouro, paládio, platina, prata, ródio, tântalo, terras-raras,...
A humanidade está em uma missão para diminuir o uso do plástico, o que é uma tarefa surpreendentemente difícil. Em alguns estudos recentes, cientistas defendem que a Terra entrou na “Idade do Plástico”, caracterizada pela produção gigantesca de materiais sintéticos duradouros. De fato, não existe lugar no mundo que seja intocado por esse produto: eletrodomésticos, embalagens, roupas, cosméticos, pneus e peças de construção, entre outra infinidade de artigos, são produzidos com plástico, que, apesar de durável, é...
A velhice não tem uma idade certa para chegar e depende muito dos hábitos de cada um. Com diferentes idades chega-se à velhice, uns mais cedo, outros mais tarde. A simplicidade é uma das chaves para retardar a progressão dos processos degenerativos que, com a idade, acometem todos os órgãos e sentidos do corpo. A simplicidade ajuda a alcançar a longevidade com energia e alegria. A simplicidade não tem a ver com o dinheiro que a pessoa tem. Simplicidade é um estilo de vida geralmente inato, mas que pode ser adquirido através...
No segundo episódio da série Dicas da Gloria, ela e Carol Cronemberger ensinam a fazer um Macerado, uma espécie de solução caseira para a limpeza de pisos como mármore e granito e também para a limpeza de tecidos!
As combinações de ingredientes que você já tem em casa são práticas, econômicas, pouco nocivas ao meio ambiente e ainda deixam a casa brilhando!
A receita do Macerado de hoje pode contar com diversos ingredientes naturais, como ervas frescas, frutas como tangerina, limão siciliano e afins, além de poder...
Gradativamente, a tendência da nossa sociedade está sendo a busca por um estilo de vida mais simples, saudável e que tenha suas raízes na mãe-Natureza. Atividades ao ar livre, alimentação saudável e natural, roupas que promovam ações sustentáveis e, porque não, até os hábitos e padrões de beleza estão passando por um momento de ressignificação. Agora ser natural é o que todos buscam. Por isso a tendência chamada No Makeup está tomando conta do dia a dia da população e também das passarelas!
Durante o São...
É difícil hoje em dia encontrar uma criança (ou um adulto) que não goste de nuggets de frango. Além de ser uma comida prática, combina com várias ocasiões. Mas você já parou para pensar no quanto de aditivos químicos e ingredientes industrializados, nem um pouco naturais, os nuggets que encontramos em mercado possuem?
Sua imagem deliciosa faz com que fiquemos com água na boca para comer mais de um. Acreditamos que se trata de um alimento mais saudável para nós e para nossos filhos, por serem uma boa opção que não...
Quando conhecemos algum lugar novo em nossas viagens, quase sempre contamos com museus em nosso roteiro. Essa é uma maneira de conhecer mais sobre a história do lugar que estamos visitando, bem como suas tradições e a arte de determinado período temporal. Para melhorar uma visita como essa, que tal conhecer alguns museus com jardins lindos ao redor do mundo que também contam com um acervo super interessante? Assim você terá um passeio recheado de conhecimento e de contatos diretos com o meio ambiente!
Selecionamos uma breve...
Ver de perto o local onde fatos importantes para a humanidade aconteceram pode ser bastante emocionante e, sem dúvida, enriquecedor. Em um dia como o de hoje, em que comemora-se a independência brasileira, é interessante trazer à tona alguns lugares históricos que tem muito o que ensinar sobre o nosso país.
A sua próxima viagem pode e deve incluir destinos como os que listaremos a seguir, que além de serem lugares lindos, estão recheados de história para nos ensinar!
Lugares históricos para se...
Dependemos da natureza. Dela depende a nossa possibilidade de futuro. O planeta está passando por muitas mudanças, exigindo que cada um faça sua parte para vivermos no melhor mundo possível. Nas últimas semanas acompanhamos a preocupante situação da Amazônia, que precisa ser protegida, pois não é somente um patrimônio mundial, mas é também detentora de uma biodiversidade ainda não pesquisada em sua...
Esta semana lançamos uma nova Websérie de Dicas da Gloria no site da Bemglô, onde compartilharemos receitas naturais, simples e boas para o meio ambiente e nossa saúde. A primeira dica, do desodorante natural, foi o primeiro capítulo de uma série de 8 episódios. A cada semana, Gloria e sua convidada Carol Cronemberger, Doutora em Física e pesquisadora em...
Seu corpo pode lhe pregar uma peça qualquer momento. Você acorda com uma dor de garganta no dia em que está preparado para fazer uma apresentação importante, um sanduíche de salada de frutos do mar deixa você com indigestão irritante... Seria tão bom poder tratar desses problemas sem precisar ingerir remédios com produtos químicos que, na fala popular, “curam um problema e criam outro”, não é mesmo? Por isso, anote essas dicas de remédios caseiros, naturais e que não agridem o meio ambiente para serem...
A menos que você esteja comprando frutas e vegetais exclusivamente orgânicos (e recomendamos que todos façam um esforço para comprar produtos orgânicos), lavar apropriadamente o produto que você compra é bastante importante. Isso porque os agrotóxicos presentes neles podem causar diversos danos à nossa saúde. Vale ressaltar que uma série de pesticidas são considerados neurotoxinas e podem afetar tanto os mamíferos quanto os humanos.
Inclusive, uma classe particular de produtos químicos, denominados organofosforados,...
O mundo da moda, com suas enormes passarelas, grifes conhecidas mundialmente e que busca sempre o consumo e o encantamento precisa de uma ressignificação. Nem sempre as empresas que nele estão inseridas se preocupam com conceitos como moda sustentável ou a importância da colaboração. Para tanto, algumas empresas vêm remoldando os seus padrões e investindo em produtos que sejam produzidos com base em preceitos como sustentabilidade social e ambiental.
Pensando nessa necessidade, um grupo de empreendedores encabeçados pelo...