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Movimento Mais Flow: Bem estar gratuito em São Paulo

"Você sabe do que o seu corpo é capaz?" O Movimento Mais Flow é um projeto que há 1 ano promove o bem-estar na cidade de São Paulo com aulas gratuitas e semanais de yoga, forró, natação, jazz e até parkour, atividade física praticada preferencialmente em zona urbana que permite a quem pratica, através de saltos e manobras, ultrapassar obstáculos utilizando apenas as habilidades do corpo. O Movimento Mais Flow é independente e todos os seus...
tecendo sonhos

Programa Tecendo Sonhos

Já falamos aqui na Bemglô sobre os grandes perigos do Fast Fashion, especialmente no quesito mão de obra. Marcas exploram a mão de obra, especialmente a imigrante, por ser mais “barata”. Buscando modificar esse cenário e garantir relações dignas de trabalho na cadeia têxtil para microempreendedores, principalmente os imigrantes, surgiu o Programa Tecendo Sonhos, uma iniciativa executada pela Aliança Empreendedora em parceria com a organização INK, e financiado pela Fundação Rockefeller. Como sabemos, uma produção...

Mostra Brasil Brasileiro

Em cartaz no Memorial da América Latina em São Paulo, a mostra "Brasil brasileiro" passeia pela história do país mesclando o artesanato popular e as festas tradicionais. O acervo reúne obras produzidas em diversos estados e que representam as técnicas e celebrações religiosas de cada região, como as que já são consagradas no imaginário popular e no calendário turístico. Valorizando as múltiplas religiosidades que fomentam a nossa história, a exposição mostra a brasilidade que compõe a...

Projeto Fonte da Juventude

Nem sempre é uma tarefa fácil, para algumas famílias, incluir na rotina das crianças a ingestão de legumes e verduras. A consequência disso, é que pela primeira vez na história, as crianças podem viver menos que seus pais por conta das escolhas de alimentação. De acordo com dados do IBGE (2009), 33% das crianças brasileiras de 5 a 9 anos já estão acima do peso ou são obesas, sendo que até 2020, a American Journal of Clinical Nutrition estima que 60 mil crianças estarão acima do peso em todo o mundo. Pensando nisso, o...

Vagalume O Verde

Unindo carnaval e sustentabilidade, o bloco Vagalume O Verde é pioneiro no Rio de Janeiro e leva cerca de 30 a 40.000 pessoas às ruas promovendo muita festa mas também conscientização ambiental. O projeto nasceu em 2005 e tem como fundador Hugo José Camarate, produtor cultural nascido na comunidade do Horto Florestal, zona sul carioca ao lado do Jardim Botânico, onde há 14 anos o bloco desfila. Mais do que um bloco de expressão cultural, o VOV é também...

Universidade Aberta da Terceira Idade

Parte do bem estar está na busca por se manter sempre ativo, exercitando talentos e descobrindo novos conhecimentos e prazeres. É justamente essa a proposta da Universidade Aberta da Terceira Idade, que desde 1993 abre as portas da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) para programas específicos para a terceira idade. O projeto surgiu ainda em 1992, quando Américo Piquet Carneiro, médico geriatra e professor emérito da Faculdade de Medicina da...
Pré-Carnaval no CCBB

Pré-Carnaval no CCBB: Arte e educação para todas as idades

Em 2019, o Carnaval será oficialmente no dia 05 de março, mas para o CCBB, Centro Cultural do Banco do Brasil, a folia começa hoje, primeiro dia de fevereiro. Ao longo dos próximos 28 dias, o espaço realizará uma extensa programação pré-carnaval em  três das suas unidades: Rio de Janeiro, Belo Horizonte e São Paulo. Atividades serão para todas as idades, envolvendo muita arte, cultura, conhecimento e educação, comemorando não só o período de festa como se preparando também para a volta...
Ritmos Circadianos

Ritmos Circadianos: o que são?

A vida na Terra não é sempre constante. Cada organismo vivo, seja ele animal, planta ou até mesmo as bactérias, variam suas atividades de acordo com um ritmo adaptado às rotações de 24 horas do planeta. Todas as formas de vida respondem aos ciclos do sol, da lua e das estações: é o relógio biológico – ou, usando termos mais científicos, os Ritmos Circadianos. Para entender melhor como os ritmos circadianos influenciam nosso dia a dia, tente imaginar o corpo humano funcionando como vários relógios sincronizados. Em...

Uma culinária para se inspirar: Bela Gil

Salve, Gloriosxs. A Gastronomia é uma arte. Aliás, mais do que isso: ela também cura! Sim, especialmente para as culturas que preservam esse conhecimento (como o Zen Budismo e Ayurveda). O alimento tem enorme importância, mas é claro que, para esse fim, é muito importante a procedência orgânica. E hoje vamos falar da contribuição da Bela Gil. Bela Gil e alimentação que faz bem Bela, estudiosa desse...

Artivismo: Stand UPET

Stand UPET | No mês passado, um grupo de amigos, universitários e ativistas ambientais se reuniu no Canal Marampendi, zona oeste do Rio de Janeiro, para um mutirão de limpeza que resultou em 287 garrafas PET e mais de 10 sacos de 100 litros de lixo retirados da natureza. Trata-se de uma das ações do Stand UPET, projeto que desde 2016 transforma garrafas PET em pranchas de stand up paddle. O projeto surgiu em meio ao período de seis meses de greve da...
cascas dos alimentos

Reaproveitando as cascas dos alimentos

Os talos, sementes, folhas e cascas dos alimentos que costumamos desprezar podem ser muito saudáveis. São partes não convencionais que possuem um rico valor nutricional. Isso significa que a quantidade de vitaminas, sais minerais e proteínas concentradas podem aparecer até em quantidade maior do que na parte costumeiramente utilizada nas receitas, mas acabam sendo descartadas. Por isso, separamos algumas dicas de alguns alimentos que devemos utilizar as cascas nas receitas para você fortalecer a saúde! Casca de...

Projeto Teto: Sociedade justa e sem pobreza

Mais de 100 milhões de latino-americanos vivem em situação de pobreza em comunidades-precárias. 14,83 milhões desses, apenas no Brasil. Para reverter esse quadro de extrema pobreza, a organização não governamental Teto/Techo organiza mutirões para construção de moradias populares em comunidades precárias por todo o país e América Latina. São casas pré-moldadas em madeira, construídas com financiamento coletivo pelas redes sociais e implantadas com uma rede de voluntários em parceria com...

Fortalecendo o fígado

O fígado é um órgão vital para o organismo, pois mantém nosso corpo limpo, desintoxica o sangue e transforma açúcar em energia. Além disso, como bem colaborou o Dr. João Curvo na #QuartaGloriosa em video de dezembro sobre a importância do agradecer, o fígado também rege tendões, músculos, e está intimamente ligado aos nossos sentimentos e relaxamento. Por isso, ele também merece ser cuidado. Para manter esse órgão em sua plena função, é...

Rocks Portrait: A arte do equilíbrio de pedras

Kokei Mikuni é um japonês que acumula quase 200 mil seguidores nas redes sociais com uma arte-terapia muito específica: o empilhamento de rochas. Kokei tem chamado atenção da mídia internacional com suas obras fotografadas nos mais diferentes cenários em meio à natureza. Ao projeto de empilhamento dá o nome de Rocks Portrait e, para alguns, o trabalho de Kokei é chamado de poesia visual. ...

Turismo consciente: Fazendas orgânicas para visitar

2019 será uma experiência para a Bemglô porque a Agenda 2030, da ONU, será o norte para as nossas atuações, pautas e abordagens, a começar pelos dois primeiros tópicos de reflexão: 1) erradicação da pobreza e 2) fome zero e agricultura sustentável. Por isso, o #Viajando dessa semana passeia por destinos que oferecem boa alimentação, orgânica, e praticam uma forma de produção sustentável. É o caso da Fazenda A Boa Terra, Fazenda da Toca, ambas no interior de São Paulo,  e da Fazenda...

Quarta Gloriosa em vídeo: Começar mais uma vez

Olá, Gloriosxs! Olha só onde estamos nós: em 2019! Acabamos de viver um ano de muitos desafios como também conquistas. Vocês acompanharam várias delas comigo e agora chegamos novamente naquele momento da vida em que temos que olhar pra frente e projetar. O que queremos neste ano? Quais serão os meus planos e metas? Como eu faço para alcançá-las? Conversei sobre tudo isso nesta primeira Quarta Gloriosa em vídeo...

Agenda 2030

Começamos 2019 com um compromisso: a Agenda 2030. É ela que norteará nossas reflexões, ações e produções de conteúdo aqui no blog da Bemglô. Este documento complementa a nossa missão, o que acreditamos e defendemos. E agora, ao longo deste novo ano, se faz ainda mais necessário abraçar e incorporar essas medidas, explorar os seus conceitos e dinamizar as suas interpretações em formas de conhecimento. A Agenda 2030 é um plano de ação lançado pela Organização das Nações Unidas em...
rituais de ano novo

Rituais de Ano Novo pelo mundo

No Brasil, na virada do dia 31 de dezembro para primeiro de janeiro os céus se enchem de fogos e comemora-se a virada do ano no calendário gregoriano. Inúmeras pessoas estão se envolvendo em algum tipo de evento (de festa a apenas fazer promessas) para a virada de ano. Mas a questão é que estamos tão acostumados a ver a numeração do ano e a forma de dividir o calendário ligados à eventos religiosos, que muitas vezes esquecemos como isso, no final das contas, é somente uma das formas que a virada do ano é comemorada. Por...