De artigos de decoração, agrados para seu pet e até economia de energia, existem diversas maneiras de reutilizar coisas em casa! Confira nossas dicas no post de hoje e descubra tudo o que você pode aproveitar na sua casa, evitando o desperdício e ajudando na proteção do meio ambiente!
O ato de reutilizar um objeto que iria para o lixo, transformando-o e dando a ele uma nova função, se chama upcycle. Essa é uma atitude sustentável que faz com que você reutilize o lixo que, na verdade, não é lixo, é somente um material...
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Kefir é uma colônia de microrganismos probióticos imersa em uma matriz composta de polissacarídeos e proteínas. São grãozinhos que, com cuidado suave podem ser reciclados infinitas vezes. Existem duas variedades de grãos de kefir: o de água- que tem uma cor amarelada cristal- e de kefir de leite -que tem uma aparência cremosa tipo couve-flor branca e tem o tamanho de grãos de trigo.
Probióticos como o kefir ajudam a restaurar o balanço das bactérias “do bem” do nosso intestino e por séculos tem sido utilizado na...
A humanidade está em uma missão para diminuir o uso do plástico, o que é uma tarefa surpreendentemente difícil. Em alguns estudos recentes, cientistas defendem que a Terra entrou na “Idade do Plástico”, caracterizada pela produção gigantesca de materiais sintéticos duradouros. De fato, não existe lugar no mundo que seja intocado por esse produto: eletrodomésticos, embalagens, roupas, cosméticos, pneus e peças de construção, entre outra infinidade de artigos, são produzidos com plástico, que, apesar de durável, é...
Seu corpo pode lhe pregar uma peça qualquer momento. Você acorda com uma dor de garganta no dia em que está preparado para fazer uma apresentação importante, um sanduíche de salada de frutos do mar deixa você com indigestão irritante... Seria tão bom poder tratar desses problemas sem precisar ingerir remédios com produtos químicos que, na fala popular, “curam um problema e criam outro”, não é mesmo? Por isso, anote essas dicas de remédios caseiros, naturais e que não agridem o meio ambiente para serem...
O Ambulatório da PUC-Rio, na Gávea, está oferecendo atendimento médico a preços populares, com especialistas em diversas áreas. Com várias especialidades que são oferecidas no Ambulatório São Lucas, do Departamento de Medicina da PUC-Rio, o serviço procura atender a preços populares: R$ 80,00 e para continuar, por incrível que pareça, precisam de pacientes!
Localizado no alto da Gávea, próximo à Rocinha, o ambulatório foi criado com o objetivo de...
Mesmo com cada vez mais bicicletas nas ruas, muitas pessoas ainda estranham quem deixa o carro de lado para pedalar para o trabalho ou em outras atividades rotineiras. Mas a verdade é que Com as facilidades da vida moderna, o sedentarismo ganha cada vez mais espaço no dia a dia, gerando ou agravando problemas de saúde e cabe a cada um procurar manter práticas saudáveis para fugir dos malefícios de uma rotina acomodada. Andar de bicicleta (ou à pé) quando possível é uma das dicas ...
É comum que se acredite que na dança quanto mais cedo se começar a praticar, melhor. Isso não deixa de ser verdade, mas não quer dizer que exista uma idade limite para começar. O ballet, por exemplo, é uma modalidade que muitos acreditam que só possa ser praticado desde criança. Ainda bem que, com o passar do tempo, aumenta-se gradativamente a desconstrução em volta dessa crença e mais e mais pessoas estão fazendo aulas em turmas de ballet adulto!
É preciso, de fato, que se continue a desmistificar a ideia de que só...
Você já imaginou a diferença que a conta de luz do seu prédio pode ter se você e outros moradores optarem por usar as escadas ao invés dos elevadores em certos casos? Ou o bem que o hábito de subir alguns lances pode trazer para o seu corpo? Pois saiba que subir e descer escadas é uma forma excelente de baixar o colesterol e a pressão arterial. No caso do edifício, o prédio inteiro pode sentir a diferença na taxa de luz se todos procurarem por opções mais saudáveis e econômicas. Por esse e por outros motivos, vá de...
O Earthing (uma espécie de terapia de contato com a terra) se baseia na suposição intuitiva de que conectar-se à energia do planeta é saudável para nossas almas e corpos. É um movimento que está crescendo cada vez mais, se baseando na descoberta importante de que a ligação com a energia natural da Terra é fundamental para a saúde vibrante. O simples ato de caminhar na terra, entrando em contato com a natureza e suas energias, pode ajudar seu organismo bem mais do que você imagina!
O solo pode ajudar a neutralizar os...
Em épocas de insegurança e estresses, recorremos a vários tipos de tratamentos que minimizam os sintomas de mal-estar e auxiliam na cura e no tratamento para doenças. Existem tratamentos para todo o tipo de crença e distúrbio, mas o interessante é que sempre procuremos algum tratamento natural que seja igualmente eficiente e que ajude em seus problemas sem precisar se utilizar de remédios, intervenções cirúrgicas ou outras alternativas que a longo prazo podem prejudicar nosso corpo.
Sendo assim, que tal conhecer um pouco...
Algumas atividades praticadas dentro d’água são de exercícios de relaxamento e alongamento que promovem melhorias no corpo, além de permitir que seus praticantes tenham uma qualidade de sono melhor. Existe uma atividade que vem conquistando mais e mais adeptos com o passar do tempo que é derivada dessa descrição: o Watsu- abreviação das palavras water (em inglês, "água") e shiatsu. O "shiatsu dentro d´água".
O watsu, como o nome já sugere, é uma terapia alternativa que faz um trabalho corporal dentro da água. Além...
Os cheiros podem atuar em diversas áreas relacionadas aos sentimentos. Quem nunca sentiu um cheiro que fez com que se acessassem memórias boas, ou então que fez com que se sentisse revivendo determinados momentos do passado? É justamente por isso que a Aromaterapia é uma alternativa de tratamento para quem apresenta sinais de estresse.
Como esse método utiliza princípios ativos de plantas medicinais aromáticas para equilibrar o corpo e a mente, ele promete amenizar sintomas como ansiedade, irritabilidade, taquicardia,...
Como todo mundo sabe (ou deveria saber), educação tem que vir de casa. É em família que moldamos nosso caráter e nos preparamos para enfrentar o mundo.
Portanto, quando falamos em sustentabilidade e em um futuro melhor, as crianças devem entrar em pauta, sendo foco neste momento tão importante.
As conversas sobre cidadania, respeito com o meio ambiente e hábitos precisam começar em casa. É de extrema importância a ajuda dos pais em conversas com seus filhos sobre o que é o consumo e seus efeitos,...
Nos últimos tempos, vêm surgindo valores entre as pessoas que consistem em uma nova forma de enxergar a vida, começando pelo abandono da prática de consumo excessiva.
Inglehart, na década de 1970, já tentava explicar que os valores políticos surgem das necessidades individuais durante o processo de socialização e com isso, surgiram os termos materialismo e pós-materialismo. Para ele, a preocupação com bens materiais e inseguranças econômicas fazia com que políticos priorizassem a força econômica e...
Você já ouviu falar no termo “locávoros”? Este termo é um neologismo baseado em palavras como "herbívoros" e “carnívoros” e serve para designar pessoas que dão preferência aos produtos de sua região - que faz muito bem para a saúde e para o mundo.
Segundo alguns ambientalistas pelo mundo, o melhor lema para quem se preocupa com o meio ambiente é “think globaly, act locally” (pense globalmente, aja localmente). Dessa forma, quando pensamos em mudar o que está bem do nosso lado, acaba fazendo...
Mesmo sendo muito importante para o meio ambiente, a reciclagem demanda muita energia em seu processo, seja para o uso de combustíveis ou tempo de transporte de caminhões. Por isso, existem outras maneiras de evitar esse desgaste todo e uma delas pode começar dentro da sua casa! A reutilização de objetos e o Upcycling podem e devem fazer parte da sua vida.
Antes de enviar um item para a reciclagem, é importantíssimo que ele tenha sido usado ao máximo. Com o prolongamento da vida útil do objetos por meio da reutilização, o...
Você já parou para pensar que aquilo que falamos ou escrevemos pode ocasionar uma ferida em nós mesmas? E que essas atitudes, mesmo que de maneira inconsciente, podem contribuir para que a sociedade continue com a desvalorização da mulher? Existem algumas "pequenas coisas" que as mulheres fazem, na fala e na escrita, que não são realmente "pequenas". Na verdade, elas têm um enorme impacto ao nos fazer parecer menos competentes e confiantes.
A seguir listaremos algumas dessas atitudes que tomamos e que consequentemente ajudam...
Um absorvente demora cerca de 100 anos para se decompor na natureza. Se levarmos em consideração que uma mulher usa, em média, 11.000 absorventes em sua vida, pode-se imaginar o quanto o meio ambiente sofre com a ação humana. Sendo assim, que tal propagarmos uma ideia sustentável, higiênica e empoderadora? Conheça um pouco mais sobre o coletor menstrual e adote essa prática que é tudo de Bemglô!
O coletor menstrual dispensa o uso de absorventes descartáveis e é, inclusive, apontado por alguns especialistas como mais...
O Instituto Datafolha aponta que 503 mulheres foram vítimas de agressões a cada uma hora no Brasil durante o ano de 2016. Vítimas da opressão, da desigualdade e do machismo, que infelizmente se faz presente em nosso dia a dia. No post de hoje apresentamos nomes de brasileiras que lutaram pela igualdade e o direito da mulher, bem como seu espaço e reconhecimento no Brasil. Dessa forma podemos nos inspirar em seus trabalhos e quem sabe construir um legado capaz de influenciar pessoas, para assim vivermos em uma sociedade...
Em algum momento em que o assunto a respeito do sexismo tenha vindo a toda, provavelmente todos já dissemos que não o praticamos. Porém, como alguns estudos apontam, bem como uma análise intrinsecamente cuidadosa de nossas atitudes; nós - mulheres e homens - exibimos sutis preconceitos sexistas, muitos dos quais têm consequências desastrosas no trabalho e em outros lugares.
Assim como fazer uma dieta radical parece mais fácil do que simplesmente cortar alimentos processados do cardápio; remover as práticas sexistas da...