“Eu vejo flores em você”, “há flores em tudo que eu vejo” ou “meu coração é regador de flor”, todas essas canções, lindas e super apaixonadas por sinal, são inspiradas em flores. Desde sempre consideradas sinônimos de romantismo e amor, porque não levar para casa esse pedacinho da natureza que inspira tanta gente?
Existem milhares dessas belezuras no mundo, dentre as raras e as mais comuns, sem falar das que já foram extintas. Todas, de um modo geral, necessitam de um ciclo para sua reprodução e brotam...
Em meio ao trinômio casa, trabalho e filhos, esquecemos de dar o devido cuidado e atenção que o corpo, a mente e o espírito precisam, renovando as energias e alinhando cada parte do nosso ser. Existe uma frase que diz que não somos um corpo com uma alma, e sim uma alma com um corpo. Daí podemos perceber tamanha a importância de cuidar do nosso interior. O cuidado interior pode vir através da alimentação, da prática regular de atividade física e do cuidado espiritual, nos conectando com a natureza e com a força maior que...
Atividade física vai muito além de manter boa forma ou algo do tipo. Trata-se de manter a sua máquina corpo em completo funcionamento, equilibrando corpo e alma em prol do bem estar físico e emocional. Capaz de trazer benefícios como bem estar, o exercício físico libera serotonina, também conhecido como hormônio da felicidade, elevando o bom humor e a autoestima. Definitivamente, atividade física é tudo de BEMGLÔ!
Antes de iniciar qualquer técnica, é importante conhecer a si mesmo, seus limites e rotina, para que haja...
Ah, que bom que você veio! Essa semana vamos falar sobre a arte de ser florista e sua inspiração, as flores. E para falar com autoridade no assunto, resolvemos convidar uma florista pra lá de Bemglô para nos ajudar nessa tarefa, a Helena Lunardelli, que é expert no assunto. Ela que irá conduzir essa jornada, desfrute!
Olá! Meu nome é Helena Lunardelli, sou florista e trabalho há algum tempo no ramo já. Como já deve imaginar as flores sempre foram minha fonte de inspiração e admiração, então será um prazer...
Água é muito bom e todo mundo gosta, não é verdade? No entanto, nem sempre consumimos a quantidade adequada que o nosso corpo precisa, seja por hábito ou por apenas não lembrar. Bem, independente qual seja a justificativa, beber água é suma importância para a manutenção do nosso corpo e, consequentemente, para a nossa saúde. Sem ela não somos nada, ou apenas 30%, uma vez que ela nos compõe em 70%.
A recomendação diária de água para mulheres são de no mínimo 2 litros por dia, para os homens 1,5 litros já são...
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