Você já ouviu falar sobre o Ikigai? Este conceito japonês, assim como tantos outros que admiro, traz um significado incrível sobre a vida. Ikigai significa “a razão de ser” e encontrá-lo é bastante difícil e pode levar um tempo, porém sua descoberta é muito importante, pois traz satisfação e sentido à nossa vida. Essa razão de ser de cada um pode ser algo bem específico e significativo como um hobby, um relacionamento, um projeto e por aí vai. É algo que te encanta, te motiva e vem em sua mente logo de manhã após acordar. Pesquisas apontam que quem encontra sua razão de viver, tem mais longevidade. Veja o diagrama do Ikigai:
Sabe aquele vazio existencial que às vezes nos rodeia? Essa angústia é na verdade, a falta de um sentido para a vida. Muitas vezes tudo o que precisamos fazer é nos isolar, parar de depender tanto dos outros e olhar para dentro de nós mesmos até encontrar esse ponto focal que nos levará a uma motivação específica.
Existe uma terapia que auxilia nesta busca, mas eu acredito que a gente pode encontrar nosso IKIGAI apenas vivendo e experimentando coisas diferentes. Basta olhar para dentro de si e se perguntar o que gostaria de fazer ou aquilo que faz seus olhos brilharem e te deixam empolgado.
Eu vejo esta busca, como a base, a raiz para que todas as outras coisas aconteçam, pois quando queremos e desejamos com força, fazemos coisas que nem imaginamos.
E você, já encontrou seu Ikigai? 🙂
Beijos e até a próxima!
