O verão ainda não chegou, mas o calor resolveu se adiantar em muitos lugares. Em dias quentes como estes, a hidratação é importantíssima e quem não gosta de algo geladinho e refrescante no calor, não é mesmo? O que acontece muitas vezes é que beber água acaba sendo algo sem graça e incrivelmente muitas pessoas tem dificuldade com este hábito. Por isso, hoje a gente te ensina três receitas de água saborizada para refrescar com sabor e de forma saudável 😉 Anote aí:
Limão, hortelã e erva-doce
Corte um limão em rodelas e separe em um recipiente. Nossa sugestão é o siciliano, que é mais aromático. Misture dois raminhos de hortelã e erva-doce. Depois, amasse levemente os ingredientes. Despeje a água, misture novamente e acrescente as pedras de gelo. Deixe na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir. Se quiser, troque a hortelã por laranja e acrescente a casca da fruta cortada em espiral.
Gelinho de morangos
Corte os morangos em pedaços pequenos e distribua em forminhas de gelo. Preencha com água e leve ao freezer. Depois que o gelo estiver pronto, coloque na jarra e sirva.
Canela e limão
Corte um limão em rodelas finas e coloque na jarra. Acrescente a canela em pau e deixe gelar. Também fica uma delícia com maçã no lugar do limão!
Gostaram da dica?
Até a próxima!