A Yoga é uma arte milenar que une meditação com exercícios físicos e controle da respiração. Seus benefícios ultrapassam o corpo e atuam, também, no equilíbrio mental. Por isso, é uma prática extremamente eficaz quando buscamos a renovação do nosso corpo e revitalização de nossas energias. Unindo todos esses benefícios a uma atitude solidária, o projeto Yoga na Glória oferece mensalmente aulões abertos na Praça Paris, próxima ao centro do Rio de Janeiro.
A proposta de oferecer aulões públicos surgiu no...
