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Retiros espirituais

Retiros espirituais zen: porque fazer e onde encontrar

Que tal usar as férias, um fim de semana ou feriado pra desestressar e acalmar a mente? Fazer parte de retiros espirituais significa tirar um tempo da sua rotina para realizar reflexões que lhe ajudarão a entender melhor o “quebra-cabeça” da nossa existência, além de examinar como tem sido a nossa vida até agora e assim redirecionarmos o nosso futuro. Por meio de meditações, palestras, yoga, massagens e tratamentos de spa, alguns retiros em ashrams (lugar cujas portas estão abertas a pessoas de todo o mundo que buscam...
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