Venha desacelerar, curtir a natureza e aprender a se cuidar melhor ao lado de Gloria Pires. Domingo, 27/09, com participação de especialistas e consultores da Bemglô, ela vai oferecer compartilhar serviços e palestras com dicas de bem estar à beira da Lagoa Rodrigo de Freitas. Uma experiência divertida - e muito relaxante – aberta ao público.
A...
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Ingredientes:
- 1 e 1/2 xícara de farinha de arroz;
- 1 e 1/2 xícara de polvilho doce
- 1/2 xícara de sementes de chia (usei chia branca e o pão ficou com cor de inhame. Se usar a chia preta, a mais comum, o pão ficará mais escuro);
- 2 colheres de sopa de açúcar;
- 1 e 1/2 colher das de chá de sal;
- 2 ovos;
- 3 colheres das de sopa de azeite;
- 1 e 1/2 xícara de chá de água morna (tolerável ao toque, como se fosse para mamadeira)
- água com gás
- 1 colher das de chá de vinagre...
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Nada como poder variar e fazer...
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Na semana retrasada, ensinei...
Quando comemos algo que o corpo reconhece como veneno é tudo ou nada. Vida ou morte. E começa a luta pela sobrevivência. Nossos sistemas de limpeza roubam toda a atenção (flatulências, mal-estar e alergias seguidas de preguiças exaustivas de cansaço mental e físico) até a “guerra” acabar e nada mais acontece em termos de crescimento e regeneração das células. O que falta é simplesmente energia. Ou seja, o corpo faz o que pode para entrar em equilíbrio, entra em “guerra química”. A alergia é uma das estratégias...
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É cada vez mais...