Arquivos de Tag: metabolismo

Metabolismo

Metabolismo: alimentos e hábitos que o aceleram

Perder peso, de fato, nunca sai da fórmula: Gastar mais calorias do que você ingere. A forma clássica que praticamente todo mundo usa para gastar mais calorias é o exercício físico. Porém, você sabia que existem outras maneiras que você pode contribuir ainda mais para, tanto o gasto, como a economia de calorias? Uma delas é a maneira com que você lida com o seu metabolismo. Ao ingerir certos alimentos ou ter certos hábitos alimentares, você pode estar tanto ajudando como atrapalhando seus esforços para emagrecer. De...
Metabolismo feminino

Metabolismo feminino em diferentes etapas da vida

Uma boa qualidade de vida é resultado de uma nutrição adequada. As mulheres devem dar atenção especial ao que consomem, pois sofrem mais alterações no corpo no decorrer da vida. O metabolismo feminino muda de acordo com a idade e por conta disso é necessário prestar atenção nas escolhas feitas em cada etapa, pois elas determinam o desempenho nas atividades do dia a dia. O post de hoje vai esclarecer um pouco sobre como é o metabolismo feminino em determinadas etapas, onde a alimentação variará nas diferenças entre...
Selecione sua moeda
EUREuro
Abrir Chat
Precisa de ajuda?
Olá, como podemos te ajudar?