Você já acampou em família? Apesar de muito comum nos filmes de sessão da tarde e um passeio econômico para se fazer, nem todo mundo tem o costume ou mesmo teve a oportunidade de experimentar o camping. Acampar pode ser muito divertido, em chalé ou barraca, com parque aquático ou somente em meio à natureza… as opções são infinitas principalmente em um país repleto de belas paisagens como o Brasil. Pensando nisso, listamos abaixo algumas opções de destinos para aproveitar com toda a família.
Acampar em...
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O prazer é imprescindível, se você quer uma vida saudável. Assim, nada melhor do que buscar a diversão na sua atividade diária! Separei uma breve lista de atividades divertidas para você escolher a(s) que mais lhe agradar(em) e assim colocar o seu corpo em movimento!
As diferentes e divertidas maneiras de se movimentar!
O exercício físico não deve ser uma obrigação para quem vai praticá-lo, mas sim um prazer. Atualmente, existem muitas atividades diferentes para quem gosta de explorar novos...
O carnaval está aí batendo à porta e quem realmente curte ir pra rua, já está planejando cada detalhe para se jogar na folia. Pensando nisso, a gente resolveu dar algumas dicas para dar tudo certo e você não ter nenhum stress. ;)
Encontre todo mundo
A primeira dica é para ajudar a galera que sempre se perde nos blocos: leve balões! Deixe uma cor com cada um, encha e levante para o alto até encontrarem você.
Hidrate-se
Mesmo que você esteja bebendo, SEMPRE tenha água...
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Tudo o que exige equilíbrio, trabalha o core (região no centro da barriga), a musculatura das pernas e...