O desenvolvimento infantil não se dá somente através dos estudos e aprendizados escolares, mas também das combinações de diversas escolhas diárias no meio da criança. Sua personalidade começa a se formar desde muito pequenos, o que inclui suas escolhas de vestimenta. A partir dos três anos as crianças já começam a apresentar sinais de que desejam escolher o que desejam vestir, o que é muito importante para seu desenvolvimento. Por isso, pais, é importante perceber esses sinais e deixar as crianças se vestirem!
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Arquivos de Tag: compartilhando boas ideias
Na semana do Dia Internacional da Mulher, são elas o destaque aqui na Bemglô. E para falarmos de arte e cultura não seria diferente. As mulheres não são apenas inspirações por belas poesias e pinturas, mas também são as que produzem muitas dessas obras. No cinema, a tão popular sétima arte, também. Há diversos belos filmes sobre mulheres fortes e inspiradoras, com histórias marcantes, mas quais desses filmes...
A Índia é o segundo país mais populoso do mundo, com aproximadamente 1,2 bilhão de habitantes, mais de 21 línguas nacionais e uma vasta diversidade cultural. Há muitos tabus em torno da experiência de ir para um país com culturalidades tão distintas, principalmente quando se é mulher. Ana Corneau é uma internacionalista que teve a oportunidade de viver neste país e compartilha um pouco das riquezas e distinções deste destino para mulheres:
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Enquanto humanos que somos, podemos tentar de novo. Você pode a qualquer hora se encontrar em um momento da sua vida onde começar de novo é imperativo. É nessas horas que devemos parar e repensar algumas atitudes e hábitos tóxicos que temos para conosco, que prejudicam e muito o nosso avanço, tanto pessoal, profissional quanto físico. Por isso, vamos te ajudar a identificar esses padrões negativos e cortar da sua rotina esses hábitos!
Hábitos tóxicos que devemos evitar
Auto sabotagem
Ela pode se...
Para melhorar seus movimentos, existem elementos essenciais que compõem um conjunto de ações que garantirão esse resultado. Para isso, é importantíssimo respeitar uma progressão de movimentos na hora de se exercitar, para que você se adapte aos poucos à novas práticas saudáveis. É sobre isso que Gloria e a fisioterapeuta Carla Folly tratam neste último episódio da websérie Saúde.
Toda...
Imagine juntar a mais refrescante das sobremesas com a despreocupação em estar consumindo um doce industrializado e nada saudável? Pois são esses dois ingredientes, sabor e saúde, que unimos na receita de hoje, assinada por uma colaboradora especial. Conhecida por sua dieta vegana (sem consumo de qualquer produto de origem animal) e suas receitas sempre inovadoras, Bela Gil é quem traz hoje pra vocês uma receita especial.
Com a palava, Bela Gil:
Sorvetinho moleza de morango, vegano, da Bela Gil
"Sorvetinho...
Todo mundo tem em seu armário aquela peça que tem uma estampa bacana, um tecido bonito e que por algum motivo não usa mais. Seja por não caber, ou por já ter usado demais ou até pelo modelo sair de moda, em algum momento deixamos de usar uma peça que gostamos muito. E aí, o que fazer? Se você ainda gosta dela, porque não encontrar uma maneira de transformá-la? É nisso que se baseia o conceito do redesign: Produzir moda de maneira consciente por meio do reuso de peças que seriam descartadas.
No mundo da moda, o redesign...
Quem nunca brincou ao som de “Ciranda, cirandinha, vamos todos cirandar! Vamos dar a meia volta, volta e meia vamos dar"? A antiga rima não tem precedentes ou autor oficial, mas está presente na memória de todo brasileiro que teve a oportunidade de brincar na rua com os vizinhos. Hoje em dia, com tanta tecnologia, as brincadeiras de roda são cada vez mais deixadas de lado, mas ainda permanecem importantes para o desenvolvimento infantil. Isso porque as cirandas não são apenas uma brincadeira, mas estimulam a coordenação...
Foi em 1862 que surgiram os primeiros passos do que viria a ser Paranapiacaba, uma pequena vila inglesa que permanece intacta ao lado de São Paulo. Foi naquele ano que dezenas de britânicos chegaram a São Paulo para a construção da The São Paulo Railway, primeira rodovia ferroviária do estado, inaugurada 5 anos antes. Da capital ao Porto de Santos, a ferrovia transportava passageiros e carga, e em 1874 a rota ganhou a estação Alto da Serra, mais tarde denominada Paranapiacaba. Naquele ponto viveram diversos operários e...
O planejamento, seja das coisas que pretende fazer ou do que pretende comprar, é a boa chave para viver uma vida tranquila e com as contas em dia! O fato de planejar implica em um compromisso. Energeticamente, quando você planeja já está no caminho da realização dos seus sonhos e de construir uma vida mais tranquila para você e sua família. E o equilíbrio é o primeiro passo para uma vida mais serena. Equilíbrio no trabalho, nos afetos e, por que não, equilíbrio financeiro?
Independentemente da idade ou do...
A arte de reinventar: assim pode ser introduzido o upcycling, uma técnica de reaproveitamento de produtos em desuso. Mas essa mesma descrição pode nos remeter a algo similar e muito mais popular: a reciclagem. A diferença entre os dois é discreta, mas essencial para compreender como cada método contribui para um planeta mais sustentável. Enquanto a reciclagem é um processo de total transformação de matéria-prima em algo novo, o upcycling é um pouco mais artesanal: a reutilização de determinado produto, também para a...
É hora de organizar de fato a agenda. Traçar metas dá rumo à vida. Afira-se. Está bem de peso? E a massa muscular? E a flexibilidade? E o exame de sangue, está em dia? A alimentação, tem que ajustar? Caso queira que alguma coisa mude em você, alguma coisa terá que mudar em seus hábitos. E dentro da reorganização do estilo de vida, procure não fazer nada de forma afobada, em cima da hora e com o coração na mão para não se atrasar. Talvez você tenha que ajustar mais a hora de acordar e a de dormir, ou incluir novos...
No episódio de hoje, Gloria e a fisioterapeuta Carla Folly apresentam alguns movimentos primordiais para melhorar a organização postural!
Nosso corpo passa por transformações ao longo dos anos, e até mesmo os esportistas não estão livres de terem problemas de postura. Criar um desequilíbrio muscular é mais comum do que se imagina, uma vez que o simples ato de sentar de forma errada pode causar...
Quantas pessoas vegetarianas você conhece? Você pode ter notado que este número tem aumentado. Talvez por hoje ser cada vez mais fácil encontrar informação sobre isso, o que contribui para parar de comer carne deixar de ser tabu. Os restaurantes passaram a oferecer mais opções para quem segue a dieta vegetariana, assim como o número de produtos nos mercados aumentou, mas se tornar vegetariano nem sempre é uma coisa simples. Por isso, algumas etapas são necessárias e listamos abaixo algumas dicas para te ajudar a iniciar uma...
Em tempos de móveis cada vez mais caros e sofisticados, uma nova tendência está surgindo no mercado: a criação de móveis de papelão. Esse material, pouco valorizado, é utilizado quase sempre para embalar objetos e, posteriormente, descartado. Acontece que alguns profissionais resolveram inovar e encontraram novas funcionalidades para esse material, criando obras sustentáveis e diferentes.
Cada vez mais acessível à decoração de interiores, os móveis de papelão vieram para ficar! Essas peças reúnem o que muita gente...
Hoje é o dia do repórter, jornalista que trabalha especificamente com pesquisa e investigação para a produção de boas reportagens. Pensando nisso, a nossa pauta de arte e cultura hoje é justamente uma homenagem para essa profissão tão importante para os meios de comunicação e que já foi retratada diversas vezes no cinema. Mas com um plus: confira abaixo nossa indicação com três filmes inspiradores...
Depois de dias de intensa folia, nada melhor (e merecido) que bons dias de descanso. Ou pelo menos um final de semana para os que logo voltam a trabalhar. Pensando nisso, buscamos por alguns destinos para descansar não tão conhecidos para você relaxar no período pós-carnaval.
Destinos para descansar depois da folia
Ilha do Cardoso
A 260 km da turbulenta São Paulo, a maior cidade do país, está localizada uma ilha onde só há energia elétrica por geradores e sinal de celular (ou internet) vai ser difícil....
O Carnaval é uma saudável brincadeira para quem sabe brincar. É a maior festa popular do Brasil e já comemorada em diversas partes do mundo. Com muita música, folia nos blocos de rua ou nas arquibancadas dos sambódromos e desfiles, a festa é conhecida pela total liberdade. Não importa a idade, gênero ou estilo, todos vão para a rua aproveitar. Mas este cenário de pura alegria por vezes é palco para ações de desrespeito, principalmente com relação à falta de respeito à ...
Cada vez mais temos novas provas científicas de que nutrir a flora intestinal com bactérias benéficas, conhecidas como probióticos, é fundamental para o funcionamento adequado do nosso corpo. E isso não se limita apenas ao bem estar físico. Os probióticos também têm um impacto muito grande no nosso bem estar psicológico.
Os probióticos são bactérias intestinais super benéficas ao organismo,...
Gloria e a Carla Folly ensinam hoje movimentos que relaxam a coluna lombar, que envolvem o “chacoalhinho” e algumas torções. Por isso, se você não conferiu os outros episódios da websérie, pare agora mesmo e volte até o episódio 1. Isto porque, os movimentos dependem de uma progressão. Não é aconselhável que você comece a realizar esse movimento se você ainda não passou pela progressão que é indicada. Avalie-se, entenda seu grau de fragilidade estrutural e respeite o seu tempo!
Sobre os movimentos que relaxam...