Arquivos de Tag: boas práticas

Ciclo orgânico

Ciclo Orgânico

“Somos um negócio social que coleta e transforma o seu lixo orgânico em fonte de vida”, assim se define a Ciclo Orgânico e resume muito bem a sua proposta que desde 2015 contribui com o meio ambiente através da compostagem, uma técnica de transformar resíduos orgânicos em adubo, fechando o Ciclo ao transformar o que era vida, em vida novamente. A iniciativa não só tem uma bela mensagem, mas um trabalho que realmente gera resultado. Em três anos de atuação, foram tratados mais de 220.000 quilos de lixo orgânico e...
ciclos mulher

A Mulher em seus Ciclos

A vida da mulher é composta por diferentes ciclos. Menarca é o nome que se dá à primeira menstruação, que pode marcar o começo desses ciclos. Costuma ocorrer entre os nove e doze anos de idade e a partir dela a menina adquire o corpo de moça, tornando-se fértil durante aproximadamente os próximos quarenta anos. A idade fértil corresponde ao período entre a primeira e a última...
Culinária do sul

A culinária do sul além do churrasco

Quando pensamos no Sul do Brasil e o que se come nessas terras de muito frio comparadas ao restante do país, o primeiro prato que nos vem à cabeça é o churrasco. Apesar de ser um prato paixão nacional, dizem que ao Sul é onde se encontram os melhores. Mas é ingênuo pensar que é a única boa comida que o Rio Grande do Sul, Santa Catarina ou Paraná tem a oferecer. Com influência dos países que faz fronteira (Argentina, Paraguai e Uruguai) e dos imigrantes que se instalaram em colônicas, a culinária do Sul é uma das mais...
Looks monocromáticos

Looks monocromáticos: como montar o seu

Os looks monocromáticos são queridinhos de todos os que gostam de praticidade, estilo e uma pegada fashion. O visual em uma cor só já apareceu com frequência nas ruas italianas, em tonalidades que vão muito além do preto e do branco. Nas passarelas e nos looks de streetstyle, é possível notar a tendência de um look inteiro da mesma cor, nos mais vibrantes tons. O melhor de tudo? Os looks monocromáticos alongam a silhueta e são super fáceis de montar. Dicas para montar looks monocromáticos Black and White e...
arte circense

A beleza da arte circense

A cada noite um espetáculo e a cada semana uma nova cidade, com novo público, paisagem e inspirações: assim remontam a vida dos artistas de circo desde a antiguidade. Com a única pretensão de entreter, o circo é um coletivo de artistas das mais variadas categorias que se unem e levam o seu palco a qualquer lugar: grandes cidades, interior ou periferia. A estrada é a companheira dos profissionais da arte...
Ecoturismo

Ecoturismo, água e conscientização

Hoje é o Dia Mundial da Água e numa data tão importante como essa, não seria possível tratar de outro assunto na editoria Viajando que não fosse a preservação e beleza das águas que banham o nosso país. O Brasil possui a maior bacia hidrográfica do planeta e é reconhecido pelo Fórum Econômico Mundial como o país com maior potencial para turismo natural e ecológico, também chamado de ecoturismo. Mas o que é exatamente isso? O Ecoturismo promove potencial turístico em atrativos naturais, mas mais do que atividades...
tempo

Tempo: o combustível necessário para se reinventar

Cada uma das fases de nossa vida é especial, uma vez que são elas as catalisadoras de experiências muito importantes, ao longo do nosso caminho. Cada um desses acontecimentos nos transforma e nos prepara numa progressão infinita. Saber lidar com o passar do tempo é o combustível necessário para nos reinventarmos! A vida não é linear, ela vai se moldando à medida em que vivemos, um dia por vez. O caminho se faz ao caminhar Ter começado a carreira tão cedo me fez amadurecer antes, em comparação...
Felicidade

Olhares sobre a felicidade

“A felicidade aparece para aqueles que choram, para aqueles que se machucam, para aqueles que buscam e tentam sempre”, já declamou Clarice Lispector sobre como a felicidade está aí, inerente à vida.  A todos nós a felicidade é dedicada, ainda que não seja o significado automático da vida perfeita. A vida é inconstante e o "ser feliz" está em cada conquista e também na dificuldade, como bem disse Clarice. “A tristeza não tem fim, a felicidade sim”, também disse Vinicius de Moraes. Viver é doer porque ninguém...
Alimentos fermentados

A importância dos alimentos fermentados

Historicamente, os alimentos fermentados prestavam um papel importante na rotina alimentar dos nossos ancestrais. Em termos simples, a fermentação significa que os açúcares e os carboidratos em um alimento foram quebrados por bactérias benéficas (ou "boas"), resultando na formação de ácido lático, que nosso paladar reconhece como uma explosão de sabor complexa e pungente. Os alimentos fermentados também produzem um benefício crucial, muito mais importante do que um perfil de sabor melhorado: um intestino saudável! Esse...
vintage

Estilo vintage: (Re)Construa seu Closet

Sabe aquela peça que você tanto usou na temporada passada ou quando era mais jovem e tem o desejo de usá-la novamente, mas não se sente tão confortável agora? A gente te mostra como! O estilo vintage veio para ficar e você pode aproveitar essa onda e aproveitar peças antigas do guarda-roupa! Peças chave que compõem um look vintage - Top cropped [caption id="attachment_14122" align="aligncenter" width="200"]...
#RioUtópico

Mostra #Rioutópico no Instituto Moreira Salles

Já pensou em ter a sua fotografia exposta num dos principais institutos de artes do Rio de Janeiro? Pois é essa a oportunidade que a fotógrafa Rosângela Rennó abre em sua mostra #RioUtópico – Um projeto em construção, que permanece instalada no Instituto Moreira Salles, na Gávea, até 15 de abril. Qualquer pessoa, fotógrafo ou não, pode colaborar com o projeto, que visa construir coletivamente olhares sobre a cidade do Rio de Janeiro que fujam do eixo turístico centro-zona sul e mostra a realidade da cidade através de...
Piscinas naturais

Piscinas naturais pelo Brasil

Que o Brasil é belo por sua própria natureza todo mundo já sabe. É por aqui que temos uma das sete maravilhas do mundo moderno, a floresta amazônica e as mais famosas praias do mundo. Mas além de tanta popularidade, a beleza natural do Brasil ainda esconde outros tesouros. Algumas muito populares, outras nem tanto, as piscinas naturais são verdadeiros oásis em solo brasileiro que mais parecem praias do caribe com águas tão cristalinas. Se você não é fã de praias agitadas ou grandes ondas para surf, algumas das dicas de...
aprender

Na vida, sempre é tempo de aprender

“O primeiro passo na busca da felicidade é o aprendizado. Antes de mais nada, temos de aprender como as emoções e comportamentos negativos nos são prejudiciais e como as emoções positivas são benéficas. Esse tipo de conscientização aumenta nossa determinação para encará-las e superá-las” - Dalai Lama. Na vida, aprendemos muitas coisas e passamos por várias situações. Tudo isso envolve lições, ensinamentos e novas posturas. Mas será que existe apenas uma época propícia para aprender e descobrir um mundo...
Abelhas

A vida das abelhas e o caos ambiental

Quem nunca foi picado por uma abelha? A dor é memorável e faz com que em todo próximo encontro com o pequeno inseto nossa reação seja a de afastar com total repulsa. Mas o bem que este animal faz para a nossa vida e toda a organização do meio ambiente é extremamente maior que o seu tamanho ou mesmo a dor de sua picada. As abelhas são responsáveis pela polinização de até 90% da vida vegetal. Isso significa que elas são as maiores responsáveis, em todo o globo, pela fecundação das flores que venham a dar fruto, nosso...
metais pesados

A importância da redução de metais pesados no dia a dia

Hoje muito se fala sobre o câncer ser uma doença ambiental. Daí a preocupação com metais pesados, que são lançados nos diversos ambientes da Terra, contaminando nossa água, nosso solo, nosso ar e nossas células. Por isso, os esforços para reduzir a exposição tóxica a metais pesados tradicionalmente se concentraram no controle de emissões, e em alguns casos resultaram em reduções significativas. Essa é a boa notícia. A má notícia é que ainda temos um longo caminho a percorrer antes que o ambiente seja tão limpo...
Culinária Recifence

A diversidade da culinária recifence

Uma das Capitanias Hereditárias mais bem sucedidas logo após o descobrimento do Brasil, Pernambuco se aproximou de muitas culturas durante o século XVI e essa influencia dura até os dias de hoje. Holandeses, portugueses, africanos e indígenas contribuíram para a criação de uma culinária muito rica e refletiu em Recife, centro econômico e cultural do estado, um resultado positivo dessa soma cultural. Por ser uma cidade portuária, Recife sempre teve acesso ao fornecimento de insumos de todos os lugares. Há muito na...
cores diferentes

Cores diferentes que você nunca usou: que tal arriscar?

Se na hora de se arrumar você sempre opta pelo famoso pretinho básico, está na hora de mudar este conceito.  Existem cores diferentes que podem ser suas aliadas na hora de montar o look do dia a dia. Separamos algumas dicas para quem ainda não sabe muito bem como começar a combinar algumas cores que não estão acostumados. Assim, qualquer um poderá ousar e abusar das cores na hora de se vestir! ...
Pintoras brasileiras

Pintoras brasileiras para lembrar e valorizar

O mundo das artes é vasto por si só. São mais de sete, certamente. A terceira delas, a pintura, também é vasta em sua dimensão, subdividida por períodos, estilísticas e diferentes expressões artísticas. Talvez se buscarmos se dividirmos as artes por geografia tenhamos um olhar mas específico, mas ainda em clima de semana da mulher não poderíamos ter outro foco que não a sensibilidade artística delas. Por isso, confira abaixo algumas pintoras brasileiras que contribuíram para a história da arte no Brasil. Pintoras...
Dia Internacional da Mulher

Viajando na história: O Dia Internacional da Mulher

O Dia Internacional da Mulher, instituído como 8 de março, é uma data que move campanhas, ações e protestos ao redor de todo o mundo para lembrar não só do valor e capacidade das mulheres, como para continuar a reivindicar direitos ainda não alcançados. Ações simbólicas como a da Bemglô, de sempre falar sobre mulheres fortes e valorizar suas histórias, são importantes para manter vivo o debate sobre direitos iguais. Mas há mais de 100 anos mulheres vêm em uma sequência de lutas e debates para chegar à situação...
Metamorfose

Metamorfose: vida em transformação

O livro ilusões, de Richard Bach, marcou minha adolescência. Uma frase, que ainda ecoa em mim, dizia: "O que a lagarta chama de fim do mundo, o mestre chama de borboleta “. Esse pensamento me fortaleceu e me fez ver que o doloroso processo de transformação e metamorfose vale a pena, por ser um condutor para um outro estágio, como quando surge a borboleta, símbolo de nossa essência livre e transmutada! As crises existenciais podem nos atingir em qualquer fase de nossas vidas e se caracterizam por algum ou vários conflitos...