Cuidar do cabelo, do rosto e do corpo é tão importante quanto escovar os dentes. Essa rotina deve existir na vida de todos para garantir a prevenção de problemas futuros, como o envelhecimento precoce. Hoje, selecionamos algumas dicas de beleza muito importantes e geniais para você incluir em seu dia a dia e garantir o cuidado que você merece!
Algumas dicas de beleza para inserir na rotina
Tirar a maquiagem
Apesar do cansaço, é de extrema importância que você retire a maquiagem no fim do dia....
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Se tem uma coisa que a maioria das pessoas ama no mundo dos doces, essa coisa é o churros. Crocante por fora, macio por dentro e cheio de recheio. Uma delícia, não é? Pensando nele, a gente encontrou uma receita do bem, onde você poderá matar a vontade dessa delícia sem culpa, pois além dos ingredientes melhores, esse churros é assado e não frito - perfeito para as festas juninas que vêm por aí! ;)
Além desta característica, sugerimos a calda feita com alfarroba – substituto maravilhoso para o chocolate. Anote...
Nascida em Xangai, em 4 de abril de 1941, Chu Ming Silveira foi a criadora responsável pelo projeto do famoso “Orelhão”. Filha de Chu Chen e Shui Young Queen, foi a segunda de quatro filhos. Seu pai, Chu Chen, era engenheiro civil e durante a guerra serviu às forças armadas nacionalistas de Chiang Kai-Shek.
Com a vitória dos comunistas em 1949, a violenta perseguição e repressão aos opositores levaram-no a mudar-se com a família para Hong Kong, onde permaneceram por quatro anos. Após esta fase, a família de Chu Ming...
De uns tempos para cá, o Canadá tem se tornado destino de muita gente: tanto de quem vai para ficar uns tempos, tanto para quem resolve ir de vez. Além da facilidade de entrada no país, o Canadá reúne diversas culturas, além de ser rico em belezas naturais.
Se você pretende estudar ou trabalhar fora do Brasil, mas não sabe ainda para onde ir, vale conferir nossas dicas e acrescentar este país lindo em sua lista!
Motivos para ir ao Canadá e se encantar
Natureza e...
O dia de trabalho é longo e exigente. Logicamente, a sua alimentação após o trabalho tende a ser inversamente proporcional ao seu nível de cansaço: quanto mais cansada, menos disposição para preparar alguma coisa saudável para comer. O cerne da questão, contudo, é que não podemos usar a justificativa do cansaço para comer refeições “rápidas” e cheias de aditivos químicos que vão destruindo nosso organismo pouco a pouco. A sua alimentação à noite pode ser rápida, fácil e muito saudável. Vem saber como!
O...
Única, intensa e revolucionária. Assim podemos começar a definir quem foi Frida Kahlo. Apaixonada pela arte e motivada pela intensidade inerente à vida, essa mulher à frente do seu tempo se transformou em um ícone do surrealismo e do universo feminino na década de 50. Não obstante, o estilo de Frida Kahlo se manteve de maneira transcendental.
Portanto, que tal conferir algumas dicas sobre como essa artista símbolo do feminismo costumava se vestir? Assim poderemos combinar nosso interior revolucionário com o exterior...
A ansiedade é um dos males que mais afeta as mulheres. Atualmente, uma crescente parcela da população feminina está envolvida em atividades que demandam uma crescente carga energética. Isso sem falar do acúmulo de funções que é cada vez mais comum: estudam, trabalham, se dedicam à família e ainda precisam achar tempo para uma vida social minimamente saudável. Isso provoca uma série de distúrbios, um deles a ansiedade. Para isso, a receita de hoje conta com ingredientes que vão ajudar a regular o organismo para melhor...
Cada vez mais as profissionais do cinema nacional e internacional querem que o tão propagado empoderamento das mulheres seja sinônimo de igualdade de condições e de respeito, tanto no ambiente de trabalho e nas oportunidades, quanto na avaliação de cada obra. Sendo assim, trazemos hoje algumas dicas de filmes com mulheres empoderadas para nos orgulhar, instigar e inspirar!
Dicas de filmes com mulheres protagonistas poderosas
“Hoje”, de Tata Amaral
Inspirada no livro Prova Contrária, de Fernando Bonassi,...
A preocupação com a segurança na hora de organizar uma viagem é sempre uma prioridade. Ultimamente, com tantas notícias preocupantes, é preciso que se escolham destinos que inspiram conforto e uma sensação de tranquilidade. Ainda mais para mulheres, que precisam pensar em inúmeras outras questões atreladas à questão da segurança. Por conta disso trazemos um destino na América do Sul que é considerado um dos mais seguros para se viajar: o Uruguai.
De acordo com um levantamento feito pelo Institute for Economics &...
Hoje li sobre uma campanha publicitária chamando a atenção sobre o fato de que a roupa que uma mulher está usando nunca pode servir de desculpa para qualquer tipo de assédio. Fiquei pensando no absurdo que é, ainda nos dias de hoje, termos que nos preocupar com tamanha desvalorização da mulher. É falta de isonomia salarial, é assédio de todas as formas, enfim, temos que arregaçar as mangas e ir à luta, porque essa força precisa vir de nós, vide o movimento #MexeuComUmaMexeuComTodas.
Resolvi então...
Um absorvente demora cerca de 100 anos para se decompor na natureza. Se levarmos em consideração que uma mulher usa, em média, 11.000 absorventes em sua vida, pode-se imaginar o quanto o meio ambiente sofre com a ação humana. Sendo assim, que tal propagarmos uma ideia sustentável, higiênica e empoderadora? Conheça um pouco mais sobre o coletor menstrual e adote essa prática que é tudo de Bemglô!
O coletor menstrual dispensa o uso de absorventes descartáveis e é, inclusive, apontado por alguns especialistas como mais...
Cabelos brancos já não são sinônimo de descuido ou velhice há muito tempo. Cada vez mais mulheres de variadas idades estão assumindo seus fios como eles são, dizendo adeus à tinturas e tonalizantes. Portanto, se você precisava de um “empurrãozinho” para assumir os seus cabelos do jeito que são, o post de hoje vai te ajudar!
Abandonar a tintura, por exemplo, requer dedicação. Primeiro, porque não se sabe exatamente a situação do cabelo natural. Antes de tomar toda a cabeça, os brancos formam um mosaico não...
Viajar é um dos maiores prazeres que existem. Conhecer lugares novos, com culturas diferentes e realidades gastronômicas que não podemos imaginar que existam. O problema é que, normalmente, junto com as lembranças alguns quilinhos a mais voltam conosco dos destinos escolhidos. Mas e se a gente te contar que em um cruzeiro você pode não só aproveitar uma viagem diferente, para destinos inusitados, mas também manter a boa forma?
Algumas companhias marítimas oferecem o chamado cruzeiro fitness, que conta com modalidades para...
Acredito que todos nós temos uma grande mulher que fez ou ainda faz parte de nossas vidas a qual vemos como um exemplo de mulher forte, batalhadora, símbolo de empoderamento, não é mesmo?
Esse mês tão especial deve ser lembrado por essas e outras grandes mulheres da história, que plantaram uma semente pela luta do empoderamento feminino e que estimulam as mulheres atualmente a seguirem o movimento. Grandes nomes como Joanna...
O Instituto Datafolha aponta que 503 mulheres foram vítimas de agressões a cada uma hora no Brasil durante o ano de 2016. Vítimas da opressão, da desigualdade e do machismo, que infelizmente se faz presente em nosso dia a dia. No post de hoje apresentamos nomes de brasileiras que lutaram pela igualdade e o direito da mulher, bem como seu espaço e reconhecimento no Brasil. Dessa forma podemos nos inspirar em seus trabalhos e quem sabe construir um legado capaz de influenciar pessoas, para assim vivermos em uma sociedade...
Doce é o sabor mais procurado pela mulher. A mulher é doce. Seu leite é doce. As babás são mulheres, cuidadoras, ninam crianças com vozes doces. Comer um doce de tarde é comum entre as mulheres. Porém, muita doçura pode diminuir a bravura necessária para se ganhar a vida. Muito doce bloqueia o fluxo energético, estagna o corpo, dá preguiça. O doce facilita a maior adaptação para ficar numa zona de conforto, sem decisões.
Na compreensão taoísta a dualidade existe em todos os seres. Todos temos um lado Yin e um lado...
Quando você é mãe, especialmente de primeira viagem, a última das prioridades do momento é se o cabelo está arrumado ou “apresentável”. A vida muda, os momentos para você mesma se tornam poucos e a impressão que dá é que a preocupação com a beleza vai ficar pra depois. Ledo engano! Mamães podem e devem se sentir bonitas, ainda mais em um momento especial como o que estão vivendo. Então anota aí nossas dicas de beleza simples e fáceis de hoje para deixar os cabelos arrumados neste dia das mães...
Sofrer com variações de humor faz parte do dia a dia do ser humano. Mas e se a gente te contasse que não é só o chocolate que ajuda a amenizar o mau humor? Algumas combinações de alimentos também podem dar um "up" no astral sem que a balança reclame depois. A receita de hoje é um muffin de frango com legumes saudável e com ação reguladora do humor!
O triptofano - presente no arroz integral, na farinha de aveia, na clara de ovo e no frango - estimula a produção da serotonina, um neurotransmissor cerebral que ajuda a...
Apesar de viajar sozinha ser algo libertador e que toda mulher ao menos uma vez deva tentar, a falta de companhia para curtir os roteiros pode ser um grande influenciador na hora das mulheres estabelecerem seu próximo destino. Por conta disso, foi criado o site Mulheres pelo mundo, que ajuda você, mulher, a encontrar parceiras para sua próxima viagem!
O site foi idealizado por uma psicóloga em parceria com a Tecnotour Viagens e Turismo. Ele propõe a organização de grupos de no mínimo seis mulheres para fazer desde viagens...
“Assim como as palavras, as pessoas que as escrevem não podem ser apagadas. Sou Carolina Maria de Jesus. Sou uma cidadã negra brasileira. Eu não posso ser apagada”. Maio chegou e ele será dedicado ao empoderamento da mulher aqui na Bemglô. Talvez vocês já tenham ouvido falar de Carolina Maria de Jesus. Eu não a conhecia até que minha amiga, Andreia Ribeiro encenou "Diário de Bitita", inspirada em seus registros.
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