Toda época do ano é tempo de renovação, mas no período de Páscoa essa mensagem está mais em evidência. A necessidade de transformação é algo que todo ser humano carrega consigo. Não dá pra aguentar todas as cargas da vida cotidiana sem fazer uma pausa para sua mente, não é mesmo? Pensando nisso, separados alguns destinos que certamente têm o poder de renovar qualquer um. Cantinhos do nosso Brasil que emanam paz, serenidade e contato com todo o vigor da natureza. Confira.
Lugares incríveis para...
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Quando você acorda, qual a primeira coisa que faz? Levanta, abre a janela, toma um copo de água, ou já pega seu celular? Se você pensou no celular, é porque a tecnologia está muito presente em sua vida. Na verdade, ela está muito presente na vida da maioria das pessoas. Mas, será que nessa história toda ela é a vilã ou a mocinha?
Faço muito uso da tecnologia em meu dia a dia, seja falando com...
Com o avanço da vida moderna, as escolhas alimentares das famílias passaram a ser de alimentos que não demandem muito tempo para o preparo. As tradicionais condutas alimentares estão sendo abandonadas e ter horários para as refeições, para muitos, é algo que não cabe mais dentro da rotina, bem como o cuidado com a qualidade dos alimentos.
O avanço tecnológico facilitou a vida de muitas pessoas em todos os âmbitos. Porém, no quesito da alimentação, as “facilidades” são, muitas vezes, mais perigosas do que...
Dois são os alimentos já tradicionais no dia de páscoa: o ovo de chocolate, que simboliza o renascimento e o peixe, já que na liturgia cristã não é permitido comer carne vermelha neste dia. Mas pensando sempre em uma maneira mais saudável de consumo, tanto de doces como de alimentos provenientes de animais, por que não considerar uma páscoa vegana?
Hoje em dia o regime vegano, com o corte total de ingredientes de origem animal, é cada vez mais popular, mas muitas pessoas se sentem excluídas quando não podem consumir...
Estamos em constante evolução, esta é uma verdade irrefutável. Hoje não somos mais a mesma pessoa de meses, anos atrás. E assim como nossa personalidade ganha novas características e se desfaz de outras, os nossos gostos também mudam conforme vamos vivenciando novas experiências. Tão logo isso acontece, pode chegar o momento em que você percebe que o seu estilo não combina com você mais. E aí, o que fazer?
Não se preocupe! Com certeza todo mundo já passou por um momento em que se olhou no espelho e não se sentiu...
Que o Brasil é enorme todos nós sabemos. Mas maior que sua extensão geográfica é a diversidade de seu povo, história e cultura. São mais de 500 anos, 200 milhões de habitantes e 8 milhões de km² que fazem com que, de sul a nordeste, tenhamos a impressão de passar por diversos países em um. Há quem diga que ambas as regiões, de tão distantes, de fato sejam completamente opostas, mas na verdade são faces de uma mesma moeda e contribuem cada uma ao seu modo para a beleza de nosso país.
Hoje, no aniversário de Curitiba...
Você já ouviu falar da Antroposofia? Trata-se de uma doutrina filosófica e mística que, em grego, significa "conhecimento do ser humano". Seu criador, o filósofo Rudolf Steiner a definiu como uma ciência espiritual, um caminho em busca da verdade. Através da percepção do ritmo da natureza em nossa vida, Steiner desenvolveu a Teoria dos Setênios, trazendo a ideia de que nossa vida se transforma a cada 7 anos.
Teoria dos Setênios e a constante metamorfose dos seres humanos
0 a 7 anos –...
“Somos um negócio social que coleta e transforma o seu lixo orgânico em fonte de vida”, assim se define a Ciclo Orgânico e resume muito bem a sua proposta que desde 2015 contribui com o meio ambiente através da compostagem, uma técnica de transformar resíduos orgânicos em adubo, fechando o Ciclo ao transformar o que era vida, em vida novamente.
A iniciativa não só tem uma bela mensagem, mas um trabalho que realmente gera resultado. Em três anos de atuação, foram tratados mais de 220.000 quilos de lixo orgânico e...
Os looks monocromáticos são queridinhos de todos os que gostam de praticidade, estilo e uma pegada fashion. O visual em uma cor só já apareceu com frequência nas ruas italianas, em tonalidades que vão muito além do preto e do branco. Nas passarelas e nos looks de streetstyle, é possível notar a tendência de um look inteiro da mesma cor, nos mais vibrantes tons. O melhor de tudo? Os looks monocromáticos alongam a silhueta e são super fáceis de montar.
Dicas para montar looks monocromáticos
Black and White e...
A cada noite um espetáculo e a cada semana uma nova cidade, com novo público, paisagem e inspirações: assim remontam a vida dos artistas de circo desde a antiguidade. Com a única pretensão de entreter, o circo é um coletivo de artistas das mais variadas categorias que se unem e levam o seu palco a qualquer lugar: grandes cidades, interior ou periferia. A estrada é a companheira dos profissionais da arte...
Cada uma das fases de nossa vida é especial, uma vez que são elas as catalisadoras de experiências muito importantes, ao longo do nosso caminho. Cada um desses acontecimentos nos transforma e nos prepara numa progressão infinita. Saber lidar com o passar do tempo é o combustível necessário para nos reinventarmos! A vida não é linear, ela vai se moldando à medida em que vivemos, um dia por vez.
O caminho se faz ao caminhar
Ter começado a carreira tão cedo me fez amadurecer antes, em comparação...
“A felicidade aparece para aqueles que choram, para aqueles que se machucam, para aqueles que buscam e tentam sempre”, já declamou Clarice Lispector sobre como a felicidade está aí, inerente à vida. A todos nós a felicidade é dedicada, ainda que não seja o significado automático da vida perfeita.
A vida é inconstante e o "ser feliz" está em cada conquista e também na dificuldade, como bem disse Clarice. “A tristeza não tem fim, a felicidade sim”, também disse Vinicius de Moraes. Viver é doer porque ninguém...
Historicamente, os alimentos fermentados prestavam um papel importante na rotina alimentar dos nossos ancestrais. Em termos simples, a fermentação significa que os açúcares e os carboidratos em um alimento foram quebrados por bactérias benéficas (ou "boas"), resultando na formação de ácido lático, que nosso paladar reconhece como uma explosão de sabor complexa e pungente.
Os alimentos fermentados também produzem um benefício crucial, muito mais importante do que um perfil de sabor melhorado: um intestino saudável! Esse...
Hoje muito se fala sobre o câncer ser uma doença ambiental. Daí a preocupação com metais pesados, que são lançados nos diversos ambientes da Terra, contaminando nossa água, nosso solo, nosso ar e nossas células. Por isso, os esforços para reduzir a exposição tóxica a metais pesados tradicionalmente se concentraram no controle de emissões, e em alguns casos resultaram em reduções significativas.
Essa é a boa notícia. A má notícia é que ainda temos um longo caminho a percorrer antes que o ambiente seja tão limpo...
O Dia Internacional da Mulher, instituído como 8 de março, é uma data que move campanhas, ações e protestos ao redor de todo o mundo para lembrar não só do valor e capacidade das mulheres, como para continuar a reivindicar direitos ainda não alcançados. Ações simbólicas como a da Bemglô, de sempre falar sobre mulheres fortes e valorizar suas histórias, são importantes para manter vivo o debate sobre direitos iguais.
Mas há mais de 100 anos mulheres vêm em uma sequência de lutas e debates para chegar à situação...
O livro ilusões, de Richard Bach, marcou minha adolescência. Uma frase, que ainda ecoa em mim, dizia: "O que a lagarta chama de fim do mundo, o mestre chama de borboleta “. Esse pensamento me fortaleceu e me fez ver que o doloroso processo de transformação e metamorfose vale a pena, por ser um condutor para um outro estágio, como quando surge a borboleta, símbolo de nossa essência livre e transmutada!
As crises existenciais podem nos atingir em qualquer fase de nossas vidas e se caracterizam por algum ou vários conflitos...
Em cada Mulher Contemporânea existe uma Mulher Sagrada, muitas vezes esquecida e não desperta, mas que está ali, pronta para acordar e se transformar. Anos de um sistema patriarcal onde se subestima a força e voz feminina, atrelado à rotina estressante de trabalho, casa e contas a pagar, fizeram com que muitas mulheres se distanciassem do Sagrado Feminino. Mas afinal, o que é isso? Já parou para pensar sobre o que esse Sagrado significa e porque seu despertar é tão importante para as mulheres?
O Sagrado Feminino é...
Exercícios de respiração são excelentes métodos que, quando praticados com consciência, têm uma série de benefícios emocionais, mentais, físicos e espirituais. Isto porque, em essência, a respiração é praticada com atenção plena. Como a yoga ou a meditação, existem diversos tipos de exercícios de respiração e todos eles têm suas próprias abordagens, usando a respiração como um catalisador para a mudança.
A respiração é o fundamento de toda prática de atenção plena. É uma ferramenta que está sempre...
O desenvolvimento infantil não se dá somente através dos estudos e aprendizados escolares, mas também das combinações de diversas escolhas diárias no meio da criança. Sua personalidade começa a se formar desde muito pequenos, o que inclui suas escolhas de vestimenta. A partir dos três anos as crianças já começam a apresentar sinais de que desejam escolher o que desejam vestir, o que é muito importante para seu desenvolvimento. Por isso, pais, é importante perceber esses sinais e deixar as crianças se vestirem!
Deixar...
Nas sociedades orientais, todos praticam a meditação desde a infância. Esta disciplina, originalmente praticada para manter a saúde física e mental através do equilíbrio espiritual, começou a ser introduzida no ocidente na década de 70. A meditação é a prática da concentração e o mindfulness, como o próprio nome sugere (mindfulness, em inglês, significa literalmente ‘mente preenchida”, ‘consciência plena’, ‘atenção plena’) é um dos muitos tipos de meditação. É a técnica científica, pura e...